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真是開心呀，再減去二兩就達到我的初級小目標了。早中吃飯，晚上不吃，減肥效果不錯。其實每天晚上都會吃些小零食，體重依然下降5斤。這樣減肥的好處是可以長期堅持下去。偶爾放肆大吃一頓也不會影響減肥的效果。 我刷的劇在昨天已經(jīng)全部看完，騰訊會員卡也到期了。一切都可以重新開始，重新安排。?? 晚上有幾個小時空閑時間，讓這些時間給我創(chuàng)造什么價值呢？值得我好好思考。 前陣子說過要干一件最想做的事情，那就從今晚開始吧。 攝影作品展示：
又到吃核桃的季節(jié)了，已經(jīng)吃了很多核桃了。一年所需核桃的量，都會在這個九月被我吃掉。?????書寫心聲，健康同行。您覺得不錯，給點個贊，越點越贊。
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