一、腹瀉方

將蘋果切成塊狀后放入鍋內(nèi)，加入適量的水，以剛好沒過蘋果為宜。再加入老冰糖若干，大火將水燒開，之后轉(zhuǎn)為文火燉煮10至15分鐘。一般飲用2至3天，腹瀉癥狀便會(huì)好轉(zhuǎn)。

二、長針眼方 

前往藥店購置一些金銀花，每日取大約30克金銀花用水煎煮，濾去殘?jiān)?/span>將毛巾浸泡在金銀花水中，浸濕后敷于患處，敷一會(huì)兒后擠出毛巾中的水再次浸泡，接著繼續(xù)敷，如此反復(fù)操作。每天堅(jiān)持做一至兩次，對于針眼初期患者效果尤為顯著。

三、頸椎受寒疼痛方 

用熱水袋裝入約二分之一的開水，水溫大概在80至90攝氏度。在熱水袋外裹上兩層毛巾，枕著睡覺，以感到溫?zé)岫粻C手為宜。

四、盜汗方 

準(zhǔn)備9個(gè)烏梅，去核大棗3個(gè)，加水煮15分鐘，加入適量冰糖調(diào)味，每日代茶飲。一般飲用3天，盜汗癥狀就會(huì)明顯緩解。

五、痔瘡方 

取100克花椒、2000毫升水，將花椒浸泡約半個(gè)小時(shí)。先用武火（較猛的火）將其煮沸，然后再用文火（較小的火）繼續(xù)煮15至20分鐘左右。接著利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處，待湯藥溫度降至40多度時(shí)進(jìn)行坐浴治療，每天1至2次。注意防止?fàn)C傷。

六、風(fēng)熱感冒方

大家都熟知風(fēng)寒感冒要喝姜糖茶、蔥白湯，然而對于風(fēng)熱感冒的食療方法可能就不太清楚了：將西瓜去皮、去籽，擠出汁液，再將番茄剝皮，擠出汁，把這兩種汁液合并，即可飲用。

七、睡不好方 

準(zhǔn)備20克大棗（去核）、10克柏子仁、100克小米。一同放入砂鍋，煮至米粥呈現(xiàn)黏稠狀即可。

八、腰肌勞損方 

外敷方：將食鹽炒熱后用布包起來，每晚睡前敷在患處，每次敷30分鐘。內(nèi)服方：準(zhǔn)備150克黃豆、300毫升米酒。將黃豆炒熱后，倒入米酒，加少許水煮成一碗汁液，一次喝完。每天1次，一周左右便會(huì)有明顯效果。米酒在超市即可買到。

九、咳嗽方（風(fēng)寒咳嗽）——白蘿卜生姜蜂蜜汁 

癥狀：咳嗽聲重、咽部發(fā)癢、吐出稀痰，同時(shí)伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷以及發(fā)燒等癥狀。

做法：將白蘿卜去皮切成丁（大小如同黃豆一般），把切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。過兩個(gè)小時(shí)后，以溫水稀釋服用。

十、胃酸胃脹方

石家莊市中醫(yī)院制劑室主任中藥師吳文博表示：常有胃酸、胃脹、胃痛發(fā)作的人，早上空腹吃幾片醋泡姜效果不錯(cuò)。把新鮮的生姜切成片，找個(gè)小瓶子，用醋把生姜泡起來，每天早上空腹的時(shí)候吃兩三片即可。

十一、脾胃虛弱方

在鍋內(nèi)放入大棗，用文火將其燒開，加入醪糟和雞蛋，再加入一勺紅糖。廣西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室教授魯力指出：此湯能補(bǔ)氣補(bǔ)血，溫補(bǔ)脾胃。醪糟是發(fā)酵食品，常喝可以促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化。

十二、治療扁平疣方

選取新鮮的長條紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤熱，趁熱擠出蒂把中的水，用力擦拭扁平疣，效果神奇。

十三、孩子吃多了拉肚方 

俗話說孩子吃多了是“撐著了”“傷食了”。有一個(gè)方子特別靈驗(yàn)：芝麻醬加蜂蜜。

十四、治高血壓方

使用中藥羅布麻，用開水沖泡飲用，每日15克。

十五、治低血壓方

準(zhǔn)備甘草20克，桂枝、肉桂各40克，將以上藥物混合后當(dāng)茶沖泡服用，一周為一個(gè)療程。

十六、治血脂稠方

準(zhǔn)備枸杞子10克，何首烏、草決明、山楂各15克，丹參20克。水煎服，每日兩次，四個(gè)療程可治愈。

十七、治唇炎方

唇炎患者可以使用含有中藥植物成分的潤唇膏涂抹患處。隨身攜帶經(jīng)常涂抹，能夠很快治愈唇炎。

十八、治腳汗方

將白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連續(xù)洗半個(gè)月可治愈。

十九、治腳氣方

準(zhǔn)備一斤韭菜，煮水十分鐘后用來泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天可除根。

二十、治神經(jīng)衰弱方

準(zhǔn)備浮小麥50克，24克（此處成分不明確，假設(shè)為某藥材），大棗20克，酸棗仁30克，將這些藥材混合。水煎服，每天一次，半月可治愈。

二十一、治夜盲癥方 

準(zhǔn)備胡蘿卜四兩，豬肝或羊肝二兩，鍋灰、夜明砂各一錢。將這些材料碾細(xì)后一起蒸熟服下，每晚一次，數(shù)次可見效。

二十二、治爛嘴方 

用濃茶葉水，加入少許食鹽，然后用來漱口，一天三至五次，三日可治愈。

二十三、治咽炎方 

將海帶洗凈，燙一下后取出，用一斤白糖腌制二日后食用，每日三次，每次30克，一付藥可見癥狀減輕，兩付藥可好，三付藥可除根（即一斤海帶，一斤白糖）。

二十四、治中耳炎方

取韭菜根一兩，將其搗爛，擠出水分，加入少許冰片，滴入耳中，有特效。

二十五、治感冒方 

準(zhǔn)備香菜一把，蔥白連須5根，生姜10片，用水煎服，加入紅糖一兩，趁熱服用，一天兩次，一天可治愈。

二十六、治偏頭疼方 

取生蘿卜汁適量，用法為：仰臥時(shí)注入鼻中，左痛注右，右痛注左，效果神奇，如加入少許冰片則更好。

二十七、治頭痛方 

準(zhǔn)備白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，將這些藥材研成粉，卷入紙筒，放入藥粉燃著，用鼻吸入煙氣（對神經(jīng)頭痛有效）。

二十八、治鼻出血方 

左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

二十九、治鼻炎方 

準(zhǔn)備蒼耳子30克，輕輕搗爛后放入小勺內(nèi)，加香油50克用火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。

三十、治青光眼方 

準(zhǔn)備向日葵盤（去籽）3朵，將其斬碎后水煎，一半內(nèi)服，另一半用來熏洗眼部，半月可治愈。