文/張馨勻

晨起推窗，似有，前山急雨過溪來，盡洗卻，人間暑氣。涼風似信，風里是季節(jié)的腳步和時光的身影。

“自古逢秋悲寂寥”，傷春悲秋，在文人雅士之中由來已久。

宋玉在《悲秋九辯》中流露出“悲哉，秋之為氣也！蕭瑟兮草木搖落而變衰”的悲慨。

柳永“多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節(jié)”。

被譽為“秋思之祖”馬致遠的“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬，夕陽西下，斷腸人在天涯”。

杜甫“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺”。

字里行間，彌漫著一絲揮之不去的秋之悲涼和落寞。

四季更替、萬物枯榮，悲歡離合，皆是道法自然。

如范老先生所言，“不以物喜，不以己悲”；

世態(tài)有炎涼，而我無嗔喜。
世味有濃淡，而我無欣厭。
——洪應明《菜根譚》
不被物所累，為形所役，怎會傷及自身，何來北宋張先《千秋歲》中的身似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié)：

數(shù)聲鶗鴂，又報芳菲歇。惜春更選殘紅折，雨輕風色暴，梅子青時節(jié)。永豐柳，無人盡日花飛雪。

莫把幺弦撥，怨極弦能說。天不老，情難絕，心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié)。夜過也，東窗未白孤燈滅。

詩中言的身似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié)。在中醫(yī)被稱為結(jié)脈，好像在一根繩子上面打很多結(jié)，是太過。

如果不及呢，心臟就會跳跳停停。

中醫(yī)認為，心是君主之宮，本身不受病，神明藏在里面。

正常心跳一息五至，到七、到三，太過太及都不對。到了八下以后，到十下是兇，到三下以下掉到兩下，掉到一下，是兇，卻是死證。

心臟跳五十四下停一下是正常。如果每跳五下一止，《黃帝內(nèi)經(jīng)》定義，你的心臟可活五年。如果跳十下一止，你的心臟可用十年。

脈太過不及，陽微陰弦，即胸痹心痛。

一個人心臟功能正常的時候，有四大表現(xiàn)：

第一個，就是睡眠，一覺到天亮。
第二個，就是大便非常的正常。
第三個手腳是溫熱的，尤其是腳趾頭。
第四個是手腳不會麻痛。

心很貴，要裝最美的東西，
情緒很貴，要接觸讓你愉快的人。

漫漫時光，歡為先。

心安身自安，身安室自寬。

心與身俱安，何事能相干。

——邵雍《心安吟》

原您日有小暖，歲有小安。

畫|張灼林