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對于中老年人來說，增加鉀的攝入量對健康尤為重要。這個食材的鉀含量比香蕉還要高，而且價格親民，隨便炒一炒都非常美味。這里有幾種推薦的做法，既營養(yǎng)又美味：
西蘭花炒口蘑
清爽的西蘭花搭配鮮美的口蘑，口感豐富。
口蘑蝦滑
將口蘑與蝦滑結合，味道更為鮮美。
口蘑炒牛肉
牛肉的鮮香與口蘑的嫩滑完美融合。
紫菜口蘑湯
營養(yǎng)豐富的湯品，口蘑與紫菜的搭配十分和諧。
蔥香口蘑雞翅
蔥香的雞翅和口蘑的搭配讓人垂涎欲滴。
來自： 寵物萌主 > 《中華美食》
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