孩子的到來(lái)，原本是為一個(gè)家庭增添無(wú)盡喜悅的。

然而，一個(gè)普遍而微妙的現(xiàn)象卻悄然浮現(xiàn)：許多夫妻在孩子出生后，矛盾悄然增多。

這不禁讓人疑惑，難道孩子真的是矛盾的根源嗎？不！它只是讓我們看見(jiàn)了矛盾。

曾經(jīng)有讀者跟我說(shuō)過(guò)，她和自己的丈夫一直都是周末夫妻，在沒(méi)有孩子之前，雙方大部分時(shí)間都在忙自己的工作，只在周末見(jiàn)面，一起下館子、看電影。

兩個(gè)人沒(méi)有太多的共同興趣愛(ài)好，也沒(méi)有太大的沖突和矛盾，但自從有了孩子，出現(xiàn)了越來(lái)越多的沖突。

她很喜歡孩子，對(duì)孩子的養(yǎng)育也有比較高的要求，她丈夫經(jīng)常都是配合她的想法去做事，從來(lái)不會(huì)像她一樣享受養(yǎng)育孩子帶來(lái)的快樂(lè)。

比如小孩像天使一樣對(duì)著她丈夫笑時(shí)，她丈夫也只是很敷衍地笑一下。 

前兩天，兩個(gè)人因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了討論，她丈夫?qū)λf(shuō)：“不是誰(shuí)都像你一樣那么喜歡孩子的?！?/span>

正是這句話，讓她知道了自己一直活在自己的想象中。 

從理智層面來(lái)說(shuō)，男人和女人的構(gòu)造是不一樣的。

對(duì)男人來(lái)講，他的痛苦在于分工不一樣，男人如果像女人一樣對(duì)孩子這么敏感，他就無(wú)法在外面好好賺錢(qián)。 

而上述女主丈夫的優(yōu)點(diǎn)，是他愿意去配合女主養(yǎng)娃。

但女主覺(jué)得在配合的基礎(chǔ)上，還要更加主動(dòng)和表現(xiàn)出很享受，這其實(shí)是一件讓人很痛苦的事情。 

以前心理學(xué)有個(gè)說(shuō)法，叫【雙重束縛】。

意思是媽媽希望孩子學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，又希望孩子是主動(dòng)地學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，要表現(xiàn)出主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿，不能是因?yàn)樽约旱囊蟛艑W(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的。

但要對(duì)方主動(dòng)，又要對(duì)方表現(xiàn)出他主動(dòng)的意愿，是很難的一件事情。 

女主希望對(duì)方完美符合自己的想象，在對(duì)方幫助自己的時(shí)候，女主希望對(duì)方既幫助自己，又想自己不內(nèi)疚，所以把內(nèi)疚感扔給對(duì)方。

但把內(nèi)疚扔出去的時(shí)候，就等于把負(fù)罪感給了他——“我不想有負(fù)罪感，你應(yīng)該有負(fù)罪感，你看你都不想帶孩子”。

這個(gè)問(wèn)題只要轉(zhuǎn)念——“丈夫能幫我多少，他就幫多少，每幫一次，我就說(shuō)謝謝”，就可以了。

因?yàn)檫@份緊張感不是養(yǎng)育孩子本身的緊張感，而是女主的期待和失望連在了一起。

女主的這種期待也會(huì)讓她丈夫很緊張，會(huì)生怕幫不好她。

而且，養(yǎng)育兩個(gè)娃對(duì)她丈夫來(lái)說(shuō)也有很大的壓力。 

他要承擔(dān)兩個(gè)壓力，一個(gè)是經(jīng)濟(jì)壓力；一個(gè)是帶娃壓力，配合且要扮演出很愿意、全能的父親。在外面廝殺、拼搏之后回到家，還要扮演說(shuō)“我很享受帶娃”。

當(dāng)然，我很能理解女主養(yǎng)育兩個(gè)娃也有很大的壓力。

此時(shí)，雙方需要的是考慮怎么借助外力去分擔(dān)壓力、減少彼此之間的內(nèi)耗。  

所以，女主要先有朝向自己丈夫的意愿。能力，是在意愿下次第發(fā)生的。

就像一朵花，先是播種，種子一點(diǎn)一點(diǎn)地吸收營(yíng)養(yǎng)、扎根，然后小種子慢慢發(fā)芽長(zhǎng)大。

如果不播種，花是長(zhǎng)不出來(lái)的，只有播下種子，愛(ài)才可能長(zhǎng)出來(lái)。 

怎么播種呢？女主可以對(duì)丈夫說(shuō)：“我過(guò)去對(duì)你的關(guān)心不夠多，過(guò)去真的忽略你了，我很理解你的心情?！?/span>

讓對(duì)方先看到你的誠(chéng)意，再慢慢靠近對(duì)方。

此時(shí)，不要急于采取什么樣的方法去修復(fù)關(guān)系，需要留時(shí)間讓關(guān)系長(zhǎng)出來(lái)，關(guān)系不是拔苗助長(zhǎng)硬拔出來(lái)的。

關(guān)系是放松的、松弛的，我們給對(duì)方尊重和空間，兩個(gè)人的感情溫度就會(huì)逐漸發(fā)生變化。 

面對(duì)關(guān)系決裂的時(shí)候，絕大部分人的第一反應(yīng)都是迅速拉住對(duì)方，拼命挽留，只希望對(duì)方再給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。

可大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，越是這樣，對(duì)方越是想著逃離？

同樣來(lái)自讀者的故事，她和丈夫自從孩子出生以后，無(wú)論是在一起還是異地，兩個(gè)人都是在聊關(guān)于孩子的話題。

起初她會(huì)主動(dòng)聊一些孩子的日常，后來(lái)她丈夫要求她不要把帶孩子的那些煩心事說(shuō)給自己聽(tīng)。 

慢慢地，她什么都不說(shuō)了，但她發(fā)現(xiàn)這樣的生活是有問(wèn)題的。

所以，她向丈夫主動(dòng)地提出了自己的想法，但最后發(fā)現(xiàn)溝通起來(lái)“牛頭不對(duì)馬嘴”，她表達(dá)的意思和對(duì)方理解的完全是兩回事。

她丈夫是回避型人格，冷戰(zhàn)后，一個(gè)月、兩個(gè)月不提，事情就過(guò)去了，但她是激進(jìn)型人格，想的是怎么解決問(wèn)題。

情感修復(fù)是一個(gè)過(guò)程，而不是一種結(jié)果。

很多人遇到問(wèn)題的時(shí)候，想的是“我只要能做到什么，就好了”。

比如說(shuō)夫妻雙方遇到問(wèn)題，只要夫妻雙方多多擔(dān)待，互相理解、互相關(guān)心、互相忍讓就好了。

問(wèn)題是，沒(méi)有中間改變和學(xué)習(xí)的過(guò)程，這是絕對(duì)不可能做到的。

打個(gè)比方，這有點(diǎn)像一個(gè)男孩去追一個(gè)女生，他不可能剛剛見(jiàn)面就跟對(duì)方說(shuō)：“我們明天舉辦婚禮吧？”

舉辦婚禮是一個(gè)結(jié)果，而兩個(gè)人從認(rèn)識(shí)、交往，直到結(jié)婚，這是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程。

我們不可能省略所有的過(guò)程，直接得到結(jié)果。

所以，你不能夠跳過(guò)修復(fù)的過(guò)程，直接得到兩個(gè)人修復(fù)好情感的這個(gè)結(jié)果。 

所有情感修復(fù)框架，都是「追」與「逃」的關(guān)系。

什么是「追」與「逃」的關(guān)系？

如果對(duì)方已經(jīng)徹底逃跑，已經(jīng)分手或離婚，這個(gè)時(shí)候就不叫「修復(fù)」，而叫「挽回」。

那什么是修復(fù)？

修復(fù)就是兩個(gè)人還沒(méi)有離婚，還沒(méi)有分開(kāi)，只是雙方在動(dòng)力上對(duì)這段關(guān)系出現(xiàn)了一個(gè)逃跑跟追逐的關(guān)系。 

就好像女主說(shuō)的，她丈夫是回避型人格，她是激進(jìn)型人格。

但我想說(shuō)的是，在修復(fù)框架上可以先放下這些東西，因?yàn)楝F(xiàn)在的修復(fù)框架可以非常簡(jiǎn)單地看作「追」與「逃」的關(guān)系。

而一個(gè)成功的修復(fù)框架，首先是追逐的那個(gè)人要先停下來(lái)。 

例如妻子在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì)通過(guò)指責(zé)不斷去“追逐”對(duì)方，此時(shí)就應(yīng)該先停下來(lái)，只有先停止指責(zé)、停止追逐，逃跑的那個(gè)人才會(huì)停下來(lái)。

在一開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)方或許不會(huì)立刻停下來(lái)，會(huì)有點(diǎn)懷疑地回頭看一看，確定對(duì)方是不是不再繼續(xù)追逐、不再繼續(xù)攻擊了，再慢慢、慢慢地停下來(lái)。

這是一個(gè)整體框架，不把握住這一點(diǎn)是絕對(duì)不可能修復(fù)成功的。

所以，要想修復(fù)成功，首先是追的人要停下來(lái)，逃的人才會(huì)停下來(lái)。

要不然一個(gè)人追，一個(gè)人逃，只會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)。 

每份感情都會(huì)經(jīng)歷低谷，不同的是，有的人選擇了“換新”，有的人選擇了“修補(bǔ)”。

雖然修補(bǔ)不易，但當(dāng)你對(duì)一段關(guān)系的去留感到猶豫時(shí)，請(qǐng)給它一次修補(bǔ)的機(jī)會(huì)。

因?yàn)闆](méi)有一段婚姻是生而完美的，長(zhǎng)久而幸福的婚姻都是夫妻共同合力修補(bǔ)的結(jié)果。