?汗多傷血，愈多傷血，失眠也傷經(jīng)血，一個中成藥幫你守住一身精血。為什么說多汗多郁多失眠會耗傷體內(nèi)的經(jīng)血呢？今天我就帶大家了解一下，并分享一個中成藥，幫大家守住一身的經(jīng)血。所以多汗傷血。中醫(yī)認(rèn)為，汗是人體的津液，而津血同源，久汗必傷氣血。所以，經(jīng)常動不動就按出汗的人，氣血一定是虧虛的。平時容易出現(xiàn)一些頭暈乏力，少氣懶言，以及心慌，心悸，胸悶氣短等等，情況嚴(yán)重的，可能還會抵抗力下降，動不動就生病感冒，而氣血的虧損也會進(jìn)一步加重自汗的情況，所以這是一個惡性循環(huán)。如果你經(jīng)常出汗，就需要及時固表止汗，可以參考欲屏風(fēng)顆粒。如果氣血虧損比較重的話，再搭配一個歸脾丸。其次，多欲傷血是因為欲望過重，房事頻繁的人會耗傷腎，精而精能傷血，精血同源。所以，腎精耗傷過度的人，除了會出現(xiàn)一些腰酸腰痛，雙腿乏力，仿佛身體被掏空感等等情況外，還會出現(xiàn)明顯的頭暈，健忘，耳明，神疲乏力，臉上沒氣血眼干眼花等血虛的，情況嚴(yán)重的，還會出現(xiàn)頭發(fā)早白，身體早衰和功能下降等情況。如果你出現(xiàn)了這些癥狀，可以參考一個補(bǔ)腎養(yǎng)血丸，最后失眠也是非常耗傷精血的。因為人臥則血?dú)w于肝。我們長時間失眠熬夜的話，容易導(dǎo)致肝血虧損，精血同源。另外，經(jīng)血不足，心神失癢的情況下，也會出現(xiàn)失眠的情況。而失眠的原因有多種，這個需要根據(jù)個人情況辨癥分析調(diào)理，比如心脾氣血虧損引起的，可以原參考?xì)w脾丸肝火旺引起的，可以參考瀉肝安神丸等等?？傊唧w如何用藥是需要根據(jù)自身情況辯證的。如果不了解自己的情況，就盲目跟風(fēng)用藥，可能會加重病情。因此建議大家身體不適，及時線下就診。那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見。