俗語：“壽命長短，看臉就知”，看看這6個(gè)長壽特征，你占幾樣？

隨著現(xiàn)代生活條件的不斷提升，很多人都開始注重養(yǎng)生，除了加強(qiáng)運(yùn)動外，就連飲食也開始變得越來越營養(yǎng)化。認(rèn)為這樣子的話，就能讓自己的壽命得到延長，從某種程度上來講，注重飲食，加強(qiáng)鍛煉，確實(shí)能改善身體體質(zhì)，降低疾病的發(fā)生率，但并不是絕對的。想要判斷一個(gè)人壽命長短，看臉就知道了，壽命長的人通常都有這6個(gè)特征。

1、面部無異常

如果一個(gè)人的面部無異常，就說明他的身體很健康。如果一個(gè)人的臉部出現(xiàn)浮腫變形等問題就需要注意了，很可能是疾病找上身，尤其是腎臟疾病患者，臉部看起來會特別腫大，跟發(fā)酵的饅頭一樣。

2、臉色紅潤

通過一個(gè)人的臉色，也能看出他的長壽情況。對于身體健康的人來講，他的面色通常都很紅潤，看起來紅光滿面，熠熠生輝，這種人的壽命都很長。如果一旦身體有問題，其面色就會發(fā)生改變，就比如肝病患者，他們的臉部看上去會呈現(xiàn)出蠟黃蠟黃的狀態(tài)，如果是貧血的人，其臉部看上去特別蒼白。

3、嘴唇紅潤

研究發(fā)現(xiàn)：嘴唇紅潤的人壽命都很長，如果一個(gè)人的嘴唇出現(xiàn)紫紺色，可能是因?yàn)榉尾炕蛘呤切呐K不好導(dǎo)致。之所以會出現(xiàn)這種情況，主要就是因?yàn)榭诖疆?dāng)中的毛細(xì)血管比較淺，分布又特別多。對于那些心肺功能有問題的朋友來講，身上氧氣無法抵達(dá)嘴唇，所以嘴唇就會處于缺氧狀態(tài)，從而表現(xiàn)出深紫色或者是深黑色等顏色。

4、眼神明亮

都說眼睛是心靈的窗戶，如果一個(gè)老年人上了年紀(jì)后眼神依然明亮，那么就說明他的身體特別健康，沒有遭受疾病的侵害。這樣的老年人很可能是長壽體質(zhì)，反觀那些眼神渾濁，有眼底疾病或者是眼底損傷的老年人，他們的壽命往往沒有那么長。因?yàn)樵斐裳鄣准膊〉脑蛴泻芏啵纾焊哐獕?，糖尿病，肝腎不好等，這些疾病都會影響到我們的身體健康。

5、口齒清晰

隨著年齡逐漸增大，大腦神經(jīng)系統(tǒng)也會隨之減弱，在這種情況下就可能會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，記憶力下降等問題。通過這一情況也能判斷出這個(gè)人的壽命長短，如果老年人口齒清晰，說話利落，那么就說明他的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的還比較正常，并沒有出現(xiàn)衰退問題。大腦運(yùn)行正常的話，其壽命也會相對較長。

6、牙齒健康

人在上了年紀(jì)后，牙齒也會出現(xiàn)各種各樣的問題，如：牙齒松動，牙齒脫落，咀嚼能力下降等。如果一個(gè)老年人牙齒健康，吃嘛嘛香，也從側(cè)面說明了他的身體特別健康，畢竟人老了之后，身體的營養(yǎng)大多都是從食物當(dāng)中攝取的，如果飲食都出現(xiàn)問題的話，那他的身體還怎么健康的起來？壽命又怎么能延長？