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教你如何區(qū)分痰濕 寒濕 濕熱 3種濕氣!

 liuenk5gb 2024-08-14 發(fā)布于浙江



1、痰濕
(1)全身沉重,起床時痰多,容易浮腫多粘汗;
(2)面部容易出油晦暗蒼眼睛或臉容易浮腫;
(3) 體型:體胖居多
(4)性格:多溫或低沉
(5)口味:口粘發(fā)甜,食欲不振
(6)舌苔:多偏白、滑膩、舌體胖大,有齒痕
(7)大便:大便不成形、粘馬桶
(8)小便:小便渾濁,尿頻、多泡沫
2、濕寒
(1)全身:精神虛弱易疲勞臉色蒼白唇色淡,怕冷怕風吹,手腳冰;
(2)面部:面部容易出油
(3)體型:體瘦居多
(4)口味:口淡沒味,喜熟食
(5)舌苔:舌頭顏色為淡紅色,兩邊有齒痕
(6)大便:容易腹瀉
(7)小便:小便色淡,尿的快
3、濕熱
(1)全身:全身粘滯,不爽,手腳出汗
(2)面部:面部容易出油,易生粉刺、痤瘡、痘痘
(3)體型:有胖有瘦
(4)性格:易怒易燥
(5)口味:口干口苦
(6)舌苔:多偏黃
(7)大便:大便粘馬桶或便秘
(8)小便:小便發(fā)黃
以上有沒有你!會區(qū)分嗎?

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