夏秋季節(jié)，天氣炎熱，如果逢上多雨，那令人濕熱難耐，有些人本來(lái)體質(zhì)就不強(qiáng)健，此時(shí)，有可能長(zhǎng)“癤子”。

中醫(yī)認(rèn)為這是毒邪侵入皮膚而發(fā)病，屬于瘡瘍熱證，所以又叫做“熱癤”。

那些長(zhǎng)得細(xì)小如釘，但是反應(yīng)較重的癤子，被稱為“疔瘡”。 

那怎樣才能避免長(zhǎng)癤子呢。

我們知道凡事有外因也有內(nèi)因。

長(zhǎng)癤子的外因，是皮膚表面不干凈、有傷口、環(huán)境溫度高等。這得注意個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)整生活環(huán)境。

而內(nèi)因就是病家自身的虛弱，對(duì)病邪抵抗能力低。這得做好日常保健，強(qiáng)壯體質(zhì)。 

生活中，我們觀察到，脾胃強(qiáng)壯的人，抵抗力也比較強(qiáng)，很少有長(zhǎng)皮膚病什么的。

脾有運(yùn)化水濕的功能，如果脾虛不能正常運(yùn)化，就會(huì)造成水濕內(nèi)停，提供了癤子產(chǎn)生的環(huán)境。

脾虛的人抵抗外邪的能力也弱，容易出現(xiàn)外濕入侵。

所謂外濕，比如潮濕的環(huán)境、淋雨，或者洗完澡不擦干，等滿身的水珠自然風(fēng)干，等等。

如果自己本就體虛、外環(huán)境的濕氣，兩者相加就很可能出現(xiàn)癤腫。

癤子剛開始的時(shí)候紅熱又腫痛，會(huì)往四周擴(kuò)大；再長(zhǎng)長(zhǎng)，就化膿；膿破了排出來(lái)，雖然愈合，但有時(shí)會(huì)換個(gè)地方持續(xù)復(fù)發(fā)。

如果遇到反復(fù)發(fā)作，可能是因?yàn)檎龤馓澨?/span>了。

正氣無(wú)力把皮膚表面的病邪排出體外，只能在體表反復(fù)發(fā)作。

長(zhǎng)了這個(gè)可不敢亂擠壓，怕它輕則留疤，重則出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，比如敗血癥。

這需要正確用藥，對(duì)癥解除。

我們知道如果活動(dòng)過(guò)度了，過(guò)勞，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

適度的運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)健肌肉。

定期保持一定量的運(yùn)動(dòng)，可以使體內(nèi)的水液正常循環(huán)起來(lái)，不容易積滯在身體的某一處，漚著。

體虛的人，常感覺(jué)沒(méi)力氣，也不愿意多走走路，活動(dòng)活動(dòng)。

運(yùn)化水液的能力也比常人弱，于是身體多少有些痰濕、濕水積滯。

就如水往低處流，濕性也會(huì)往下流。

痰濕滯留在下半身，慢慢地形成痰核，臀部再長(zhǎng)期與坐墊、凳面接觸，一坐幾小時(shí)，悶在那里，不得舒展和活動(dòng)，這一帶的氣血就不能舒暢運(yùn)行。

就如路邊堆積久的濕垃圾，會(huì)發(fā)酵腐爛；身體里面的痰濕發(fā)熱成膿，身體就會(huì)調(diào)集陽(yáng)氣，把痰郁化成膿液，推到體表，排出體外。

這個(gè)成膿排毒是自身修復(fù)的方式，我們要理解。

如果已經(jīng)長(zhǎng)成癤膿了，又腫又痛，那就用點(diǎn)藥吧。

癤子剛出現(xiàn)時(shí)就不要掉以輕心，及早對(duì)癥治療，抹中成藥很方便。

魚石脂軟膏、如意金黃散，這兩種外用藥在藥店和X寶都有賣的。

抹上了，也許睡一晚，就拔除了。

在癤子還沒(méi)有形成膿腫的創(chuàng)面時(shí)，將它們抹敷在周邊；

如果已經(jīng)形成了膿腫，就還是去醫(yī)院皮膚科看看，找醫(yī)生幫助治療。

癤疔有膿了，或者，手摸得到的硬塊，看著中間有個(gè)膿頭似的，有一個(gè)方法，據(jù)用過(guò)的病家說(shuō)，效果非常好：

· 白僵蠶粉拔除疔腫 ·

癤疔有個(gè)硬塊，很深。白僵蠶粉涂抹上去后，很深的疔根會(huì)往外走，可以吸出來(lái)。

白僵蠶粉10克，用黃酒或醋調(diào)和，抹敷在癤疔上。

敷一天后洗掉。

如果癤疔的根沒(méi)有出來(lái)就再敷，直到膿疔被拔出。很快就能長(zhǎng)好了。

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生活中，要記得關(guān)愛(ài)自己。

洗澡時(shí)，如果摸到哪里有不適感，那就觀察看看，是不是出現(xiàn)皮膚病癥狀了。

如果有久坐沙發(fā)這一類的局部通風(fēng)不暢，易捂著的情況，那就給自己買個(gè)涼席坐墊、通風(fēng)透氣涼墊等等，避免出現(xiàn)不良后果。

花不了多少錢，但可以很好的緩解體表悶捂的感受。

預(yù)防疾病，也是保健。