人生不如意事十之八九。

在實(shí)際生活當(dāng)中，我們大多數(shù)時(shí)候面對的人和事都是超乎我們想象的，或者不是按照我們的預(yù)期發(fā)展的，這個(gè)時(shí)候，我們會失望，沮喪，懊惱，悔恨。

當(dāng)負(fù)面情緒積攢到一定階段，我們隨時(shí)可能爆發(fā)，像炸藥包一樣，讓周邊的人感到十分不爽，發(fā)泄完之后自己內(nèi)心或許有那么一絲的寬慰。

似乎一切又是這么地合理自然。

長期處于一種緊張焦慮狀態(tài)，或者是抑郁不得志狀態(tài)的人，其自身的健康就出現(xiàn)了很大的問題，再加上一些外界的刺激導(dǎo)火索，讓火爆脾氣更加無法控制。

每個(gè)人的健康狀態(tài)不一樣，其所能控制的脾氣閥門閾值也就不一樣。

有的人遇到糟心的事，能夠快速地轉(zhuǎn)換角色，或者是轉(zhuǎn)換思維，將“福禍相依”的理論運(yùn)用到極致，自然而然也就呈現(xiàn)出更加成熟穩(wěn)重的狀態(tài)。

還有一種人，就控制不住地脾氣，骨子里自由的戰(zhàn)斗血液沸騰，世間不平之事別人不平我就平。

暴脾氣，牛脾氣，驢脾氣等都是情緒失控的一種外在表現(xiàn)，多數(shù)情況下都會對周遭的人造成一定的傷害，這個(gè)傷害是不可逆的，就像破碎的鏡子無論在怎么修復(fù)，過去的殘缺記憶在上面若隱若現(xiàn)。

如果一個(gè)人生活在被壞脾氣壞氣場縈繞的氛圍中，那么他的一生必將會遭遇諸多坎坷，除非他是天才，具備沖破環(huán)境枷鎖的人。

美國的勵(lì)志故事有很多表明這一些，但那只是個(gè)人英雄主義的案例。大部分是無法逃離環(huán)境和世俗枷鎖的。

話說回來，如果一個(gè)人要想獲得成功，獲得突破，首要的因素就是要學(xué)會控制自己的情緒，不驚不亂，不悲不喜，不能因?yàn)樽约旱那榫w失控而亂發(fā)脾氣，不然會給世界傳遞了很多負(fù)面的信號。

那么，大自然在接受這些負(fù)面信息也一定會以更加負(fù)面的信號來進(jìn)行回饋。

嚴(yán)格意義上來講，發(fā)脾氣更像是一種無能的表現(xiàn)。我們通過高亢聲音的刺激和夸張動作的表演，把自己扮演成一個(gè)受害者的角色，來博得更多人的理解和同情。

這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

如果這樣的行為習(xí)慣不改變，情緒不收斂，后期很有可能墜入萬劫不復(fù)的深淵。發(fā)脾氣更是一種心理失速的表現(xiàn)，它會讓我們的大腦處于不理性狀態(tài)，判斷事件的對錯(cuò)是非都會陷入沖動的境地，非常容易給自己造成損失。

看似我們在前行，其實(shí)我們只是在等待后來者超越我們自己。

一個(gè)成功的人一定是善于控制情緒的管理大師，它會把自己不愿讓別人看到的自己藏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，讓經(jīng)過修飾的自己站在鎂光燈下等待更多人的檢閱。

透過一個(gè)人的情緒表情特征，是很容易洞悉人性的，是能夠幫助我們蛻變成長的。我們要努力做一個(gè)不發(fā)脾氣的人，這樣才能更好地與這個(gè)世界溝通。

世界的本來法則，就是你給他一個(gè)何種的姿態(tài)，它回饋你的必然也是同樣的姿態(tài)。這是自然法則的秘密。也是我們?nèi)祟愋枰M(jìn)化迭代的關(guān)鍵技能。

一定要記住，你的舉動，代表著你和這個(gè)世界的對話。情緒失控時(shí)，其實(shí)不太建議大家發(fā)脾氣，可以適當(dāng)用其他更好的措施來替代。聒噪的聲音聽多了，上帝估計(jì)也想洗洗耳朵。

所以，趁現(xiàn)在，學(xué)會穩(wěn)定自己的情緒，開啟邁向成功的第一步。