大家好我是王醫(yī)生，脾胃虛弱與腺樣體肥大之間究竟有何聯(lián)系呢？中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱，則氣血生化無源，導致全身臟腑功能失調。而腺樣體作為人體的一部分，其正常功能也離不開氣血的滋養(yǎng)。當脾胃虛弱導致氣血不足時，腺樣體就可能因缺乏足夠的營養(yǎng)支持而發(fā)生病理性增生，從而引發(fā)腺樣體肥大。

此外，脾胃虛弱還可能導致體內濕氣過重。濕氣重則容易滋生細菌、病毒等病原體，這些病原體可能通過血液循環(huán)等途徑侵入腺樣體，引發(fā)炎癥反應，進一步加重腺樣體肥大的癥狀。

而夏天的一個特點就是濕，對于脾胃虛弱的孩子更是如此，容易濕熱困脾，比如孩子腺樣體肥大、經(jīng)常的消化不良、大便粘馬桶、濕氣重、一看舌苔白膩有的還有齒痕，就是脾虛濕氣重的一些表現(xiàn)。

而三伏天已到，最近很多地方也是連雨不絕，更是加重了這一情況，今天王醫(yī)生教你三個方法來調理這種情況，幫助孩子脾胃“壯如?！?，和鼻炎、腺樣體肥大說拜拜！

第一：忌口

孩子的日常飲食習慣對他們的身體健康有著深遠的影響。如果孩子頻繁攝入甜品、零食、飲料以及油膩和高蛋白的食物，這無異于在他們的體內埋下了上火、內熱和痰濕的“隱患”。因此，在治療腺樣體肥大時，除了中藥的調理，飲食上的節(jié)制同樣至關重要。

正如李時珍在《本草綱目》中所言“凡豬肉能閉血脈，弱筋骨，虛人肌，不可久食，病患金瘡者尤甚。”過度攝入肉類食物，會擾亂孩子體內的津液代謝，從而產(chǎn)生痰濕等有害物質。如果不加以調理，時間一長，孩子可能會出現(xiàn)陰虛火旺的體質，具體表現(xiàn)為地圖舌、手腳心發(fā)熱、大便不正常等癥狀。

肉類食物攝入過多，不僅容易導致痰濕的產(chǎn)生，還會在體內形成水腫，進一步導致孩子出現(xiàn)臃腫的虛胖。這樣的孩子往往免疫力較低，抵抗力較弱，容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等疾病，甚至腺樣體肥大，頻繁就醫(yī)。

第二：食療

常言到有“入伏一碗湯、不用醫(yī)生幫”的說法，這碗湯就是四神湯，今天王醫(yī)生推薦一個四神湯的用法，更加適合脾虛濕重的孩子，有黨參、陳皮、茯苓、蓮子、芡實、山藥組成。

其中淮山藥健脾補肺補腎，肺脾腎三者同調；茯苓是中醫(yī)利水滲濕的要藥，也是夏天的主角；蓮子不僅補脾還能止瀉；芡實補脾止瀉、除濕止帶；黨參是補脾氣專用的，陳皮則可以健脾理氣燥濕化痰。

取黨參、山藥、茯苓、蓮子和芡實，每樣取5克，再配以3克的陳皮，這些食材都是藥食同源，安全性高且不易引發(fā)上火癥狀。其用法多樣，可直接煮水或用于煲湯，建議每周使用2至3次，適合三歲以上的孩子，孩子大便干、感冒時不易食用。可以起到健脾燥濕、理氣化痰的功效。

第三：推拿

如果孩子目前的濕氣比較重，日常則以按揉足三里、陰陵泉、豐隆穴為主，主要起到的功效就是健脾祛濕。

這里的足三里有燥化脾濕，生發(fā)胃氣，扶正培元的功效。

豐隆穴有疏通脾胃表里的氣血阻滯，促進水液代謝的功效。

陰陵泉有補益脾氣、清熱利濕、排滲脾濕的功效。

孩子祛濕了以后，日?？梢园慈嘌a肺經(jīng)、補脾經(jīng)、揉中脘、上捏脊，調理孩子脾胃、升陽氣、調和臟腑，還有助于改善脾胃虛弱的鼻炎、腺樣體肥大。

第一：補脾經(jīng)。

脾經(jīng)位于拇指的指腹，為了增強脾臟的運化功能，我們需要從指尖向指根的方向進行推動，這就是補脾經(jīng)。每次建議進行200至300次的推動，有助于健脾利濕，促進消化。

第二：補肺經(jīng)。

肺經(jīng)坐落于無名指的指腹之上，為了補充肺部的能量，我們需要從下往上，即從指尖向指根的方向輕輕推動，這個過程我們稱之為補肺經(jīng)。建議進行大約100次的推動，有助于增強肺部功能，補充肺氣。

第三：揉中脘。

中脘位于孩子肚臍上方約五個橫指的位置，家長可以用大魚際部位為孩子進行順時針的揉擦，直到皮膚微微發(fā)熱發(fā)紅。這樣的按摩有助于降逆利水，健脾和胃，增強孩子的消化功能。

第四：上捏脊。

這一步驟我們重復3至6次，按照中醫(yī)的理論，順向的捏脊有溫補陽氣、調和臟腑的功效。通過上捏脊，我們可以幫助孩子調和體內的陰陽平衡，增強身體的抵抗力。時間選擇白天即可。

這樣一來，脾胃好了，痰濕這個“敵人”消滅了，中焦通了，鼻炎、腺樣體肥大的情況自然而然就能得到了改善，當然，如果孩子的情況比較嚴重，尤其是腺樣體肥大＞50%，一直在反復變化的，還需要在醫(yī)生的指導下進一步治療，家長要對孩子的情況和嚴重度有一個清楚的認知。

接下來我再通過一則案例講解，希望讓在被類似問題困擾的家長少走彎路！

我的門診案例：

馮某，5歲，家長跟我說孩子平時手腳容易冰涼，還愛出汗，孩子的眼袋發(fā)青，鼻梁上有青筋，舌頭胖大且溜光水滑，上面還有齒痕。這種情況通常表明孩子的脾胃出現(xiàn)問題。

為什么這樣說呢？首先，在中醫(yī)學中，下眼袋稱為氣池，反映了孩子脾胃的情況。孩子下眼袋發(fā)青表示體內有寒氣，并且伴隨著舌苔情況，則可見體內濕氣已經(jīng)聚集。寒、濕往往同時存在。而脾胃是陽氣生發(fā)之源，如果孩子脾胃陽氣不足，則會怕冷、四肢不溫暖、面色缺少光澤。

此外，由于容易拉肚子導致大便稀溏，并且時常出現(xiàn)未消化食物殘渣。

家長可能想讓孩子喝牛奶來補充營養(yǎng), 但牛奶屬于寒性食物, 不適合脾胃虛寒的孩子喝, 喝了可能使得鼻炎和扁桃體肥大恢復較慢甚至加重癥狀。

詳細了解了孩子的情況以及叮囑注意事項，我便給他開方，從脾胃調起，解決虛寒的問題。

處方：烏梅、蒼耳、細辛、白術、茯苓、白扁豆、蓮子、黨參、砂仁、山藥、薏苡仁、蓮子、桔梗、夏枯草、蒲公英、甘草辨證加減。

外用：三伏泡腳方。

用藥機制：

從中醫(yī)角度來講，孩子出現(xiàn)的很多疾病，多數(shù)情況下都是與脾脾胃有著密切聯(lián)系，脾胃一方面負責消化吸收，把營養(yǎng)運輸?shù)饺?，孩子脾胃虛弱，消化能力就不夠，就算是吃得不多也積食。另一方面脾胃還負責生發(fā)陽氣，陽氣少了，身體的寒、濕就多了。

加上脾胃肺之母，母病及子，如果肺中有伏寒，就會導致肺氣宣發(fā)功能不夠、不足。長期鼻炎還容易引起腺樣體肥大。

因此，烏梅在這里發(fā)揮了重要的作用，他可以收斂肺氣，恢復肺的宣發(fā)肅降，將體內的濁氣排出體外，緩解孩子鼻塞問題。而且它還具有一定的抗過敏作用。

其次，既然孩子是脾胃虛，就需要用到健脾的藥物，黨參、白術、茯苓、甘草組成大補的四君子湯，藥性溫和，不會傷到孩子脾胃。

茯苓利水滲濕，幫助排除孩子體內的寒濕，蒼耳子、白芷都是鼻炎的常用藥，可以發(fā)散風寒通鼻竅，白芷還作為引經(jīng)藥使用，達到改善鼻炎的癥狀。

再配伍夏枯草、蒲公英達到消腫散結的功效，幫助縮小肥大的腺樣體。

由于孩子體質較為虛寒，中草藥足浴可以促進氣血運行、溫暖臟腑，并改善睡眠等方面發(fā)揮作用。

服用五劑后，家長向我表示情況有所好轉，他們說他們終于看到了希望。我叮囑家長要按時服藥，中醫(yī)治療需要持之以恒，并且孩子的鼻炎、腺樣體肥大已經(jīng)存在很久了，不能輕易放棄。