一段關(guān)系里，你是否也會(huì)有這樣的煩惱：

掏心掏肺地對(duì)一個(gè)人好，不求任何回報(bào)，可結(jié)果對(duì)方非但不感激，反而還肆無(wú)忌憚的向你索?。恍⌒囊硪淼鼐S持一段關(guān)系，只求情誼不斷，卻不曾想對(duì)方的所作所為全是敷衍和厭煩。

心理學(xué)上有一個(gè)詞叫“貝勃定律”：

意思是說(shuō)，如果你對(duì)一個(gè)人太好，心甘情愿的付出，主動(dòng)迎合和討好，非但換不來(lái)對(duì)方的感激，反而會(huì)讓對(duì)方把你的付出當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)，變本加厲地榨取你的價(jià)值。

作家浮石在《青瓷》中寫(xiě)道：“適度是藥，過(guò)度是毒?！?/p>

人與人之間，再深的交情也要學(xué)會(huì)適度，再好的關(guān)系也要保持距離，否則，過(guò)猶不及，只會(huì)讓關(guān)系破裂，到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空。

誠(chéng)然，征服一個(gè)人最佳的方式，不是花錢(qián)，而是懂得“貝勃定律”。

付出要適可而止

《人間失格》里寫(xiě)道：“無(wú)論對(duì)誰(shuí)太過(guò)熱情，就增加了不被珍惜的概率?！?/p>

一段關(guān)系里，最容易受傷的往往是那個(gè)總是給予，卻很少索取的人。

不管什么事，總是習(xí)慣了大包大攬，默默承受各種壓力和委屈，總是把對(duì)方的感受放在第一位，卻從未問(wèn)過(guò)自己開(kāi)不開(kāi)心。

殊不知，一味地透支自己的時(shí)間和精力，換來(lái)的只有冰冷的言語(yǔ)，對(duì)方不會(huì)覺(jué)得你所做的一切有多么了不起。

很多時(shí)候，兩個(gè)人之間的感情之所以會(huì)出問(wèn)題，不是因?yàn)槟悴簧闲模膊皇且驗(yàn)槟阕龅奶?，恰恰是因?yàn)槟愀冻鎏?，讓?duì)方覺(jué)得你的好太廉價(jià)。

傅雷曾說(shuō)：“人的心理，常常是得到的不但不看重，反而認(rèn)為是應(yīng)享的權(quán)利，臨了非但不感激，倒容易生怨?！?/p>

這世間，總有一些人不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，寧愿自己淋雨，也要給別人撐傘。

也總有一些人，明明知道對(duì)方不待見(jiàn)自己，卻還要強(qiáng)撐著自己疲憊的身軀，費(fèi)力托舉別人。

說(shuō)到底，無(wú)非就是想要得到對(duì)方的一點(diǎn)回應(yīng)，想要對(duì)方把自己裝進(jìn)心里。

可一味地退讓和妥協(xié)，只會(huì)被人當(dāng)作軟柿子，沒(méi)有人會(huì)把卑微到塵埃里的你捧在手心里。

很喜歡這樣一句話：

“不在同一個(gè)頻道，不必勉強(qiáng)交心。有些關(guān)系適可而止；有些話點(diǎn)到為止；有些心事只能止于唇齒?！?/span>

因此，無(wú)論和誰(shuí)交往，都要明白適可而止的道理，這個(gè)世界上不是所有人都配得上你的真心，也不是所有人都會(huì)記得你的好。

熱情要恰到好處

有句話說(shuō)得好：“人生有度，過(guò)則為災(zāi)?！?/p>

過(guò)度的付出，未必能換來(lái)等價(jià)的回報(bào)，有時(shí)反而會(huì)帶來(lái)傷害。

當(dāng)你心甘情愿地放低姿態(tài)去對(duì)一個(gè)人好，換來(lái)的可能不是笑臉，而是對(duì)方的漠視與不屑。

當(dāng)你毫無(wú)保留地踮起腳尖去對(duì)一個(gè)人好，可能并不會(huì)得到相應(yīng)的珍視，反而被視為軟弱可欺。

人性復(fù)雜，人心難測(cè)。

有時(shí)候，無(wú)條件的給予，只會(huì)讓人覺(jué)得你的付出是廉價(jià)的，不值得一提。

一段真正讓人舒服的關(guān)系，應(yīng)當(dāng)是保持恰到好處的距離，不過(guò)度熱情，也不過(guò)度冷漠。

經(jīng)歷的越多就越會(huì)明白，一個(gè)人只有收起自己的熱情，不冷不熱的與人相處，才會(huì)被珍惜。

正如莫言所說(shuō)：

“我鼓勵(lì)大家做一個(gè)冷淡的人，過(guò)于熱情不是一個(gè)人維持良好關(guān)系的方法。真正成熟的人，懂得恰到好處的冷淡?！?/p>

人與人之間，并不是你對(duì)別人有多好，別人就會(huì)對(duì)你有多好。

對(duì)于那些不懂感恩，只知道索取的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有底線的熱情，只會(huì)增加自己被傷害的概率。

畢淑敏在《教養(yǎng)的關(guān)系花園》一書(shū)里，說(shuō)過(guò)這樣一段話：

“要學(xué)會(huì)和我們的父母親密無(wú)間，傾聽(tīng)而不唯命是從；和我們所愛(ài)的人唇齒相依，緊密而不混淆；和我們的朋友，相知而不逾界?！?/p>

恰到好處的熱情，既不會(huì)讓人感到壓抑，也不會(huì)讓人感到疏離。

永遠(yuǎn)不要低估人性的惡，也不要高估自己在別人心里的位置。

要知道，你若是熱情到毫無(wú)保留，別人就敢壞到肆無(wú)忌憚。

熱情太過(guò)泛濫時(shí)，注定會(huì)是一場(chǎng)災(zāi)難。

愛(ài)人之前先愛(ài)自己

很喜歡這樣一段話：

這世上沒(méi)有一段感情，能占據(jù)你的整個(gè)生命；這世上也沒(méi)有一段感情，能代替你的自我成長(zhǎng)。

無(wú)論在什么樣的關(guān)系里，我們首先扮演的角色永遠(yuǎn)是自己，而不是別人的附屬品或替代品。

我們不能因?yàn)樯類?ài)一個(gè)人，就失去了自我，放棄了成長(zhǎng)。

愛(ài)情、友情、親情，這些都是我們生活中不可或缺的部分，它們的確豐富了我們的生活，給予我們力量和勇氣。

然而，這些關(guān)系并不能替代我們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。

我們不能依賴這些關(guān)系來(lái)定義我們，或者期待它們來(lái)填補(bǔ)我們內(nèi)心的空虛。

要知道，一個(gè)人如果忘記了愛(ài)自己，為別人而活，只會(huì)讓自己遍體鱗傷。

可可香奈兒曾說(shuō)：“與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營(yíng)自己的尊嚴(yán)和美好?！?/p>

這世間，哪怕是你最在乎的人，也不能讓你以放棄自我為代價(jià)。

再愛(ài)一個(gè)人，也要始終保持理智和清醒，不要因?yàn)閯e人的三言兩語(yǔ)就動(dòng)搖了初心。

守好自己的底線，不要在愛(ài)而不得里內(nèi)耗自己的人生。

楊絳先生曾說(shuō)過(guò)：

“愛(ài)人前先愛(ài)己，謀愛(ài)前先謀生，一瞬間的情緒，一瞬間的脾氣，只能是一瞬間，因?yàn)槲覀兌际浅赡耆?，唯有?jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能讓靈魂挺拔?！?/p>

沒(méi)有人會(huì)愛(ài)卑微到塵埃里的你，也沒(méi)有人會(huì)為了你放棄自己。

人這一生，唯有先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能被別人所愛(ài)。

《小窗幽記》中寫(xiě)道：“待人而留有余不盡之恩，可以維系無(wú)厭之人心?！?/p>

在對(duì)待他人時(shí)，如果總是留有一些未完全給予的恩惠，就可以維系那些永遠(yuǎn)不會(huì)滿足的人心。

人這一輩子，只有好好愛(ài)自己，把自己當(dāng)回事，才能防止被辜負(fù)。

常言道，水滿則溢，月盈則虧。

對(duì)一個(gè)人越好，別人越是看不到你的珍貴。

付出要適可而止，熱情要恰到好處，才能在一段關(guān)系里占上風(fēng)。

酒喝六分醉，待人七分情。

與人相處時(shí)，不要愛(ài)太滿，留點(diǎn)空間給別人，留點(diǎn)余地給自己，人生才能張弛有度，進(jìn)退自如。

作者：寒酥

一個(gè)將寫(xiě)作當(dāng)作信仰的長(zhǎng)期主義者。

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