退休后的生活豐富多彩：去菜市場買菜、逛超市、唱歌、學(xué)習(xí)電子琴，有時(shí)還陪伴87歲的老母親，每天寫作、練瑜伽，散步或慢跑鍛煉。

接觸了不少退休女性阿姨們，觀察到她們的生活態(tài)度各異，心態(tài)平和積極的人往往內(nèi)心陽光。然而，也遇到了一些能力有限，卻特別愛做以下四件事的人。

第一、喜歡不懂裝懂

這些人常常因?yàn)楹ε卤怀靶Χ首髀斆鳎源藖砭S護(hù)自己的面子。

有個(gè)阿姨唱歌水平一般，大家都是去學(xué)唱歌的，不會(huì)去嘲笑誰。

但她總嫌老師教得慢，發(fā)音練習(xí)時(shí)也不愿多練，催著要學(xué)新歌。學(xué)期結(jié)束時(shí)，被要求表演卻找借口推辭。退休后學(xué)唱歌，不應(yīng)再不懂裝懂了。

第二、脾氣火爆

能力不足的人情緒往往不太穩(wěn)定，遇到小事也容易發(fā)火。在菜市場旁邊的小店里，有位50多歲的包子店老板，總是對(duì)妻子大聲斥責(zé)，嫌她動(dòng)作慢。

雖然他家的包子面點(diǎn)做得不錯(cuò)，但看到他對(duì)妻子大發(fā)脾氣，嚇得不敢再去他店里買早餐。能力不足的人越容易發(fā)脾氣，尤其是對(duì)最親近的人，這個(gè)習(xí)慣需要改變。

第三、喜歡抱怨

能力有限的人喜歡抱怨，怨天尤人。

心理學(xué)有個(gè)“自證預(yù)言”的概念，抱怨的人會(huì)給自己消極的暗示，最終讓這些預(yù)言成真。

面對(duì)不如意的事情，積極的態(tài)度可能會(huì)幫助找到出路，而消極的念頭則可能讓人走向困境。

生活如鏡，笑對(duì)它，它也會(huì)對(duì)你微笑；哭對(duì)它，它便哭。

老母親從不抱怨，她總是教我們以平和的心態(tài)面對(duì)事情，相信明天會(huì)更好。

第四、習(xí)慣性反駁

能力有限的人往往認(rèn)知有限，總覺得自己是對(duì)的。無論他人多有道理，他們總習(xí)慣性反駁。

在我們小區(qū)，有位特別愛抽煙的退休人員，他的妻子多次勸他戒煙，他不聽，還說飯后一支煙勝過活神仙。

每天保持三包煙的習(xí)慣，結(jié)果肺炎復(fù)發(fā)，進(jìn)了ICU，才后悔沒早點(diǎn)聽家人勸告。能力有限的人忙于反駁，缺乏自省，難以取得好的發(fā)展。

這些現(xiàn)象希望引起大家的重視。

保持積極樂觀的心態(tài)，謙虛一點(diǎn)，少抱怨，多自省，減少對(duì)身邊人發(fā)脾氣、發(fā)牢騷的情況。

以平和的心態(tài)對(duì)待最愛的家人，讓退休生活更開心。