文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

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痰濕體質(zhì)，如果要找一個(gè)適用于日常生活的化痰之法，用陳皮煮水喝就行。

陳皮是一味溫和的中藥材，味苦，性溫，它的原材料是橘皮，由橘皮陳化三年以上所得，經(jīng)過歲月的磨練，很有君子風(fēng)范，是最不傷正氣的。

所以陳皮這味藥很受重用，如果你咳出來的痰是白痰，白色的痰是寒痰，那么你單用陳皮就可以，它是溫性的，煮水煮粥都不錯(cuò)。

有的人咳黃黏痰，咳出來的痰色黃質(zhì)黏稠，說明肺里面有熱，痰熱壅肺，那就要加上桑白皮，和桑白皮一起用。

用量是這樣的：

陳皮5克、桑白皮10克，水煎服或沸水沖泡代茶飲用。

陳皮、桑白皮組合是國醫(yī)大師施今墨先生的用藥經(jīng)驗(yàn)，施老治病最擅長使用藥對，所謂藥對，即兩味中藥相配，相互輔佐，相互促進(jìn)，往往能發(fā)揮出更大的作用。這樣的藥對施老總結(jié)了很多，比如荊芥和防風(fēng)，黃芪和牡蠣，瓜蔞皮和瓜蔞子等等。

古人常有句話，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。痰濕的產(chǎn)生和脾肺兩臟有密切的關(guān)系，當(dāng)脾不能很好地升清降濁，就會生痰，肺里的痰一是從脾上來的，二是肺氣不利，津液停滯，也會聚成痰。

陳皮入脾肺二臟，不僅能化痰，還能行散肺氣，能讓脾胃恢復(fù)升清降濁的功能。古人評價(jià)它：“辛香而行，善疏理氣機(jī)，條暢中焦而使之升降有序?！?/span>

對于陳皮，大家都很熟悉了，那么桑白皮又是什么？桑白皮是桑樹的干燥根皮，桑樹的葉子可以養(yǎng)蠶，蠶吃了以后長得又白又胖，桑葉還是一味藥，有疏風(fēng)散熱，清肝明目之功效，桑樹的根皮也是一味藥，因?yàn)轶w輕色白，所以叫桑白皮。不僅如此，桑樹的果實(shí)，桑樹的嫩枝都可以作為藥用，什么叫物盡其用，桑樹即是如此。

陳皮和桑白皮搭配，一個(gè)性溫，一個(gè)性寒，一個(gè)偏于入脾，一個(gè)偏于入肺，陳皮性溫，入脾肺但偏于入脾，桑白皮性寒而偏于入肺，前面講到，痰濕的產(chǎn)生和脾肺兩臟有密切的關(guān)系。

桑白皮可以瀉肺，什么是瀉肺？瀉是相對于補(bǔ)而言，補(bǔ)其不足，瀉其有余，因?yàn)榉卫锩嬗辛硕嘤嗟臇|西，痰熱就是多余的東西，所以要瀉。古人說：“瀉肺之有余，非桑白皮不可?！?/span>

桑白皮能瀉肺中的熱氣和水氣，它能肅降肺氣，通調(diào)水道，一方面使肺中的熱從小便而去，一方面使肺中的水濕從小便而去，這樣就能減少痰的生成。另外通過瀉肺還能起到止咳的作用。

陳皮、桑白皮組合，方子雖小，卻有正本清源之意，是非常好的一組藥對，咳嗽痰多、痰黃而黏稠的人正適合服用。

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