大家好，我是脾胃科主任醫(yī)師余幼鳴。

很多中老年人小毛病不斷，究其根本其實(shí)就是“三焦陽(yáng)氣不足”。

所謂三焦之陽(yáng)氣，其實(shí)就是上焦之陽(yáng)心，中焦之陽(yáng)脾，下焦之陽(yáng)腎。

陽(yáng)氣不足表現(xiàn)在上焦，你可能容易怕冷怕風(fēng)，容易打噴嚏、流鼻涕，感冒。

陽(yáng)氣不足表現(xiàn)在中焦，你可能會(huì)濕氣重，胃脹，消化不良，吃涼的不舒服，喝水也愛喝溫?zé)岬?；容易疲勞、懶得?dòng)，總想躺著……

陽(yáng)氣不足表現(xiàn)在下焦，你可能會(huì)手腳涼，腰膝酸軟，小便清長(zhǎng)，夜尿頻繁等等。

所以要解決陽(yáng)氣不足的問題，就要補(bǔ)陽(yáng)氣。但比補(bǔ)陽(yáng)更猛的是通陽(yáng)，為什么這樣說(shuō)呢？

因?yàn)殛?yáng)虛了，體內(nèi)容易被風(fēng)寒濕侵襲，形成淤堵，此時(shí)只好把淤堵通開了，再去補(bǔ)陽(yáng)才會(huì)好的效果。

這時(shí)就可以參考1個(gè)中成藥——四逆散，能疏通一身陽(yáng)氣，散一身寒濕。

由柴胡、枳實(shí)、白芍、甘草組成，其中柴胡疏通肝氣，升發(fā)陽(yáng)氣，枳實(shí)、白芍，行氣破郁、養(yǎng)陰血，甘草、白芍負(fù)責(zé)養(yǎng)陰，讓陽(yáng)氣充盈全身。

不過(guò)要提醒大家，每個(gè)人的病情不同，用藥還需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，也可以來(lái)找我?guī)湍阒笇?dǎo)用藥。

我是廣州公立三甲醫(yī)院消化科的主任醫(yī)師余幼鳴。如果你有脾胃的問題，可以點(diǎn)擊下方圖片→輸入癥狀，我?guī)湍憬鉀Q！

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