原創(chuàng) 趙旻主任 趙旻主任 

各位朋友，大家好！我是來自北京的中醫(yī)專家。

在我日?？丛\和撰寫科普文章的過程中，我始終在強調(diào)一個觀點：許多患有鼻炎、腺樣體肥大的孩子，他們的病情往往與家長的喂養(yǎng)方式脫不了干系

然而，有些家長卻私信我提出疑問，認為我總是歸咎于家長的問題，為何不提及環(huán)境因素？他們認為這樣只會給家長增加焦慮。

我完全理解家長的疑慮。確實，環(huán)境污染是導致孩子呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的重要因素之一，其中也包括了腺樣體肥大和鼻炎。

打開脾胃之門

然而，面對這樣的大環(huán)境，我們可能無法憑借一己之力改變污染的事實。但我們可以從自身出發(fā)，通過調(diào)整孩子的飲食和生活習慣，努力提升他們的身體抵抗力，讓他們在面對惡劣環(huán)境時擁有更強大的體魄來應對挑戰(zhàn)！

今天，分享一個咱家長在家也能操作的小方法，幫助孩子打開“脾胃之門”，從源頭解決腺樣體肥大。

那么我們可以給孩子多多按摩這幾個地方，可以有效緩解孩子癥狀，幫助孩子脾胃健康，少生病。

第一：開天門，從眉心到前發(fā)際，推100次；疏風解表，醒腦明目，止頭痛；

【二】推坎宮，從眉頭推到眉尾100次；發(fā)汗解表、開竅醒神；

【第三】揉太陽50-100次；通鼻竅、活血通絡；

【第四】揉迎香，揉鼻翼兩側(cè)1-3分鐘；

【第五】合谷穴1-3分鐘；面口合谷收，具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活經(jīng)、清熱解表等功效！

每天堅持十分鐘，出汗解表，調(diào)節(jié)臟腑，通鼻竅，有助于調(diào)節(jié)腺樣體肥大

第六：補脾經(jīng)

脾經(jīng)位于拇指指腹，從指尖到指根方向稱為補脾經(jīng)，每次推200-300次，具有健脾利濕的作用；

七是補肺經(jīng)

肺經(jīng)是指無名指的腹部，清肺是從下往上推，從指尖到指根方向稱為補肺經(jīng)，推100次左右，具有補肺益氣的作用；

八是上捏脊

每次3-6次，中醫(yī)認為順為補，逆為泄，上捏脊能溫補陽氣，調(diào)和臟腑；

第九：太白穴

此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛，并有雙向調(diào)節(jié)作用，太白穴就是通過脾來補肺的這么一個穴，按摩時要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補脾。

當孩子腺樣體肥大的問題比較嚴重時，僅僅依賴補脾或消積的方法可能并不足以應對。接下來，我將通過一則真實的案例，為您揭示孩子腺樣體肥大是如何逐步縮小的。相信在看過這個案例后，您會對腺樣體肥大的處理有更深入的理解。

視頻看診小患者真實案例

這不上個月看診了一個8的小男孩，由于腺樣體肥大，食量雖大卻難以增長體重，身高也比同齡伙伴矮半頭。

他的睡眠質(zhì)量頗受影響，夜晚常不安穩(wěn)，頻繁踢被、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，磨牙、夢話連連，呼吸時甚至張嘴打鼾。排便情況亦不理想，大便干燥如羊屎，色澤偏暗，偶爾還伴有腹瀉癥狀。

就診時，孩子明顯的黑眼圈和偏黃的面色引起了醫(yī)生的注意。觀察其舌象，舌淡紅而苔白。綜合各項癥狀，斷為典型的肺脾氣虛型腺樣體肥大，治療重點在于健脾補肺、化痰散結(jié)。

辨證開方：黃芪、山藥、黨參、薏苡仁、焦山楂、雞內(nèi)金、炒白術(shù)、防風、辛夷、白芷、瓜蔞皮等藥材的方劑。

經(jīng)過連續(xù)服用14劑后，孩子夜間睡眠狀況明顯改善，打鼾現(xiàn)象消失，磨牙次數(shù)也大幅減少，排便變得更為順暢。

上周六復診時，家長驚喜地表示，已經(jīng)取消了原定的腺樣體手術(shù)預約，孩子的健康狀況得到了顯著改善。

兒童先天氣血不足，脾胃虛弱，后天脾虛生化不足，土不生金，肺脾常不足。肺對鼻子開竅，鼻子的通氣功能取決于肺氣的調(diào)節(jié)。如果肺氣不足，失去宣肅，可能會出現(xiàn)鼻塞、張口呼吸等癥狀；

平時容易反復感覺，經(jīng)常出汗。這種肺氣虛；脾虛不健康，運輸無力，食物少；如果脾不清，就會嗜睡。綜合辨別為肺脾氣虛證，治以益氣溫陽之法，藥以“少火”之品，達到“生氣”之功，脾肺之氣充滿。那腺樣體肥大就好了。

最后，我想說的是：不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都是治療疾病的手段。對于，什么樣的患兒可以進行中醫(yī)配合治療，什么樣的腺樣體肥大應該進行西醫(yī)手術(shù)治療，都需要專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)患者的具體病情進行因人而異的辨證施治；而改善患者的體質(zhì)，不讓孩子再腺樣體肥大的內(nèi)環(huán)境，這才算是真正的標本兼治。

如果你的孩子有腺樣體肥大、脾胃虛弱、過敏性鼻炎、鼻竇炎、積食厭食、不長個、抽動、多動等兒科問題需要幫助或者方法，也可以下滑底部點擊【發(fā)消息】，說明孩子情況，我會積極回復，針對性的發(fā)你...方法！

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孩子積食內(nèi)火大，先別著急清內(nèi)熱，中醫(yī)教你幾個好習慣，堅持四周，孩子脾胃健康，腺樣體肥大自然“根除”

這幾個水果是“陽氣之王”，脾胃虛弱的孩子，可以吃，吃對了，健脾益氣，把孩子脾胃補回來，不生病