編者按

全民自媒體時(shí)代，真正只是單純分享的博主少之又少，大多數(shù)自媒體博主的目的都一樣：變現(xiàn)。極簡(jiǎn)博主也不例外，他們中的大多數(shù)未必真的相信自己所宣揚(yáng)的理念，而是在利用極簡(jiǎn)的理念來(lái)為自己收獲流量和品牌贊助。那些教人如何做極簡(jiǎn)博主的筆記，看上充滿諷刺意味：你并不需要真的踐行極簡(jiǎn)的生活方式，只需要一個(gè)白色的背景板，把不同的東西分批拿出來(lái)拍照，再配上具有煽動(dòng)性的文案即可。

2013年，山下英子的《斷舍離》在中國(guó)出版，“斷舍離”的理念迅速席卷至各個(gè)領(lǐng)域，“斷舍離”成為了一個(gè)專有詞。近年來(lái)，這個(gè)詞披上了“極簡(jiǎn)”的外衣，在社交網(wǎng)絡(luò)上重新火了起來(lái)，在大環(huán)境浮躁、消費(fèi)降級(jí)的當(dāng)下，“極簡(jiǎn)”仿佛成為了可以治愈一切的良藥，也成為了社交網(wǎng)絡(luò)上的流量密碼。

小美是從半年前開(kāi)始在小紅書(shū)上關(guān)注極簡(jiǎn)博主的。當(dāng)時(shí)是歲末，小美想要對(duì)家里進(jìn)行一番大掃除，又覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)從下手，作為小紅書(shū)重度用戶的她開(kāi)始在小紅書(shū)上搜索各種大掃除技巧，看到了一個(gè)關(guān)于如何扔掉廢棄物品的筆記，里面詳細(xì)列出了“100件斷舍離清單”，很多都是她之前忽略了的物品。小美花了一個(gè)周末，照著清單執(zhí)行了一遍，收拾出來(lái)十幾袋衣服鞋帽和雜物，處理完之后，小美覺(jué)得家里確實(shí)清爽了不少。

嘗到甜頭的小美，開(kāi)始關(guān)注了一些極簡(jiǎn)博主。在這些極簡(jiǎn)博主的分享中，他們的家一塵不染，客廳空空蕩蕩，“沒(méi)有茶幾”是標(biāo)配，有的連沙發(fā)都沒(méi)有，餐桌上除了鮮花什么都不放，餐巾紙要收在柜子里，打開(kāi)衣柜，他們的衣物也不多，且大多是極簡(jiǎn)款。

這些博主向粉絲們分享著自己的心得：家是最好的風(fēng)水，家里一定要干凈整齊；衣服不要多，買一件衣服就要扔掉一件甚至多件，要學(xué)會(huì)用配飾來(lái)搭配出自己的風(fēng)格；一個(gè)季度都沒(méi)穿的衣服就可以扔掉了；買東西要遵循“長(zhǎng)期主義”；沒(méi)用的東西還留在家里會(huì)損害家里的“氣場(chǎng)”。

小美看著自己普普通通的家，經(jīng)過(guò)大掃除之后的屋子還算干凈整齊，但相比這些博主曬出來(lái)的照片，怎么看都覺(jué)得家里太臃腫?？磥?lái)自己的“極簡(jiǎn)”之路還任重道遠(yuǎn)呢，小美開(kāi)始更加深度的進(jìn)行斷舍離。

按照這些博主的標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)季度沒(méi)穿的衣服就可以扔掉了，小美扔掉了不少前幾年買的衣服，既有淘寶湊單買回來(lái)穿了一兩次就閑置了的衣服，也包括一套價(jià)值不菲的西裝——“現(xiàn)在的工作沒(méi)有穿西裝的場(chǎng)合，留著占地方”。博主們宣揚(yáng)的“買東西要有長(zhǎng)期主義”深深地啟發(fā)了小美，她開(kāi)始覺(jué)得自己在淘寶買的幾百元的包不夠長(zhǎng)期主義，既然買精不買多，這些“便宜貨”就顯得不夠上檔次，還是得有點(diǎn)長(zhǎng)期主義的包才行，小美很快找朋友從歐洲買了一只奢侈品包回來(lái)——“這個(gè)包可以用到老，夠長(zhǎng)期主義了吧”。扔完舊衣服，到了換季的時(shí)候，小美發(fā)現(xiàn)自己衣服不夠穿了，于是又購(gòu)買了一批新衣服，考慮到自己要走極簡(jiǎn)主義，這次她刻意選擇了自己以前很少嘗試的基礎(chǔ)款風(fēng)格，并且搭配了一些配飾。當(dāng)然，化妝品也要既極簡(jiǎn)又長(zhǎng)期主義，小美覺(jué)得自己的梳妝臺(tái)上平價(jià)化妝品太多了，顏色不統(tǒng)一，看起來(lái)不夠高級(jí)，趁著電商大促買了一套某大牌化妝品，拆快遞的時(shí)候小美感到快樂(lè)極了，大牌化妝品簡(jiǎn)潔的外觀設(shè)計(jì)看起來(lái)更有質(zhì)感，擺在梳妝臺(tái)上確實(shí)更顯高級(jí)。

除了自己的衣服鞋包化妝品，小美還對(duì)家里的家具和家居用品進(jìn)行了不少調(diào)整。首先，小美二手賣了極簡(jiǎn)博主眼中家里最沒(méi)用的家具——茶幾，客廳里確實(shí)顯大了不少。廚房里不常用的鍋碗瓢盆也被小美扔了很多，只留下外觀更好看的那些。家里的不銹鋼炒鍋看著太普通了，換成極簡(jiǎn)博主推薦的白色琺瑯鍋，不得不說(shuō)，廚房的顏值確實(shí)提升了不少。為了使家里的收納顯得更整齊，小美買了全套無(wú)印良品風(fēng)格的收納盒，整齊劃一的半透明白色看上去確實(shí)更簡(jiǎn)潔。此外，為了有一個(gè)像極簡(jiǎn)博主們一樣溫馨美好的家，小美還訂購(gòu)了包月鮮花，讓家里餐桌上隨時(shí)擺放著鮮花。

極簡(jiǎn)了一段時(shí)間之后，小美家的顏值得到了大幅提升，但隨即也出現(xiàn)了一些副作用。昂貴的西裝剛?cè)恿藳](méi)多久，小美突然要參加一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，主辦方提出了著裝要求，小美不得已又去采購(gòu)了一套西裝。奢侈品包買回來(lái)也不太舍得背，尤其是坐地鐵過(guò)安檢時(shí)總有點(diǎn)心疼。好看的白色琺瑯鍋使用起來(lái)沒(méi)有原來(lái)的不銹鋼鍋?lái)樖?，而且沒(méi)多久就刷不干凈了，顏值驟降。最重要的是，這幾個(gè)月因?yàn)橐恢痹谫I新東西，小美的工資幾乎都月光了，原本以為極簡(jiǎn)并沒(méi)有讓她省下來(lái)更多的錢，反而消費(fèi)更多了。

在小美看多了極簡(jiǎn)博主的分享以后，突然覺(jué)得有點(diǎn)審美疲勞。很多博主從未曬過(guò)自己家的全貌，每次都只是在一個(gè)小角落里拍照，千篇一律的白色背景和文案，無(wú)非每次曬的東西不一樣。讓她真正祛魅的是，關(guān)注時(shí)間久了之后，她發(fā)現(xiàn)有的博主每次曬的衣服鞋包加起來(lái)數(shù)量比她都多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)算不上極簡(jiǎn)，且很多時(shí)候都是軟文。小美突然意識(shí)到：自己過(guò)去幾個(gè)月癡迷的不是真正的極簡(jiǎn)，而是一種打著極簡(jiǎn)旗號(hào)的消費(fèi)主義。

全民自媒體時(shí)代，真正只是單純分享的博主少之又少，大多數(shù)自媒體博主的目的都一樣：變現(xiàn)。極簡(jiǎn)博主也不例外，他們中的大多數(shù)未必真的相信自己所宣揚(yáng)的理念，而是在利用極簡(jiǎn)的理念來(lái)為自己收獲流量和品牌贊助。那些教人如何做極簡(jiǎn)博主的筆記，看上充滿諷刺意味：你并不需要真的踐行極簡(jiǎn)的生活方式，只需要一個(gè)白色的背景板，把不同的東西分批拿出來(lái)拍照，再配上具有煽動(dòng)性的文案即可。

想要極簡(jiǎn)，反而差點(diǎn)抑郁

與小美跟著極簡(jiǎn)博主學(xué)極簡(jiǎn)不一樣，小藍(lán)入坑和退坑“斷舍離”都更早，動(dòng)機(jī)上更加的自發(fā)，行動(dòng)也更系統(tǒng)。

小藍(lán)是從村上春樹(shù)的小說(shuō)《1Q84》開(kāi)始的，《1Q84》里的女主角青豆過(guò)著極其自律的生活，她酷愛(ài)閱讀，但從不藏書(shū)，每讀完一本書(shū)就立刻去二手書(shū)店賣掉，家里沒(méi)有任何多余的物品，身體也沒(méi)有一絲多余的贅肉。這樣自律又精致的生活方式使小藍(lán)受到了深深的觸動(dòng)，小藍(lán)想要立刻開(kāi)始這樣的生活，為了將斷舍離踐行得更徹底，在動(dòng)手之前，她還集中閱讀了幾本關(guān)于斷舍離理論和整理收納的書(shū)，進(jìn)行了足量的知識(shí)儲(chǔ)備。

在對(duì)家里的雜物、衣服、書(shū)籍進(jìn)行了一波集中清理后，家里干凈整齊了不少，小藍(lán)的心理上也獲得了巨大的滿足，于是，她決定更進(jìn)一步：非必要不購(gòu)物。在其后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，小藍(lán)都只購(gòu)買剛需物品，幾乎不囤貨，也不購(gòu)買衣服鞋帽等。按理說(shuō)，更進(jìn)一步的斷舍離應(yīng)該使小藍(lán)獲得更多的成就感，但實(shí)際上小藍(lán)覺(jué)得自己過(guò)得很壓抑。

一方面，小藍(lán)發(fā)現(xiàn)，維持家里的極簡(jiǎn)是一件需要耗費(fèi)大量心力的事，家里的物品少了，“容錯(cuò)率”變得更低了，稍微一有點(diǎn)瑕疵就會(huì)讓她坐立難安；另一方面，自己的斷舍離行為并沒(méi)有獲得家人的完全支持，每次看到家人買一些“無(wú)用的物品”回來(lái)，她就會(huì)覺(jué)得難受，甚至?xí)c家人發(fā)生沖突；而最終使小藍(lán)放棄極簡(jiǎn)的是她逐漸意識(shí)到，自己本身就是一個(gè)物欲很強(qiáng)的人，壓抑自己的物欲很難讓她感到自洽。想明白之后，小藍(lán)立刻下單了購(gòu)物車?yán)锓帕撕芫玫膬蓷l裙子，因強(qiáng)迫自己斷舍離而帶來(lái)的陰霾在付款的一瞬間一掃而空。

不過(guò)，事后復(fù)盤(pán)，小藍(lán)并不覺(jué)得這段斷舍離的經(jīng)歷毫無(wú)意義，經(jīng)過(guò)了扔?xùn)|西帶來(lái)快感、壓抑物欲帶來(lái)不適和補(bǔ)償性購(gòu)買以后，小藍(lán)感到對(duì)自己物欲的認(rèn)知達(dá)到了“看山還是山，看水還是水”的第三重境界。她開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)自己的物欲和人與物品的關(guān)系：物品終究是為人服務(wù)的，如果明明有物欲還強(qiáng)迫自己極簡(jiǎn)，那就是本末倒置了。小藍(lán)對(duì)家人的購(gòu)物行為也不再苛刻，20年初，小藍(lán)家人此前偶然囤的口罩、消毒液都派上了用場(chǎng)，小藍(lán)還暗自慶幸自己及時(shí)接納了家人囤積物品的行為。

在日劇《我的家里空無(wú)一物》里，女主角麻衣是一個(gè)對(duì)極簡(jiǎn)有著近乎變態(tài)追求的人。麻衣從小跟外婆和媽媽一起生活在一個(gè)堆滿各種物品的房子里，一家人都經(jīng)常找不到需要的東西，一個(gè)偶然的契機(jī)讓她開(kāi)始意識(shí)到這樣的生活非常不便，因此從自己的房間開(kāi)始進(jìn)行整理和丟棄，結(jié)婚后甚至做到了起居室里空蕩蕩沒(méi)有任何物品。在麻衣看來(lái)，所有任何稍顯無(wú)用的東西都需要丟棄，甚至連結(jié)婚戒指都可以扔掉，這樣的“變態(tài)”行為使觀眾忍不住發(fā)出“咦惹，有這個(gè)必要嗎？”的評(píng)論。但在電視劇的后半段，在大地震后需要重建老房子的契機(jī)下，麻衣與家人進(jìn)行了更多的交流，逐漸意識(shí)到“物品不是主角，人才是”，藉由極簡(jiǎn)的生活方式對(duì)親情、愛(ài)情有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

沒(méi)有精神追求的極簡(jiǎn)，只是一盤(pán)散沙

在眾多類似“你真的需要多少物品嗎”的靈魂拷問(wèn)般的筆記轟炸下，很少有人真正想清楚：你到底想要什么樣的生活方式。極簡(jiǎn)當(dāng)然是一種生活方式，但未必適合你，也未必真的就更高級(jí)。

斷舍離、極簡(jiǎn)的理念之所以風(fēng)靡全球，不在于其是否“高級(jí)”，而是它提出了一種從人與物品的關(guān)系的視角來(lái)更深層次認(rèn)識(shí)自己的方式，核心仍然是每一個(gè)個(gè)體本身，盲目跟風(fēng)只會(huì)背道而馳。在對(duì)書(shū)籍進(jìn)行斷舍離時(shí)應(yīng)該明白，書(shū)籍本身只是知識(shí)的一種載體，重要的是讀書(shū)而不是藏書(shū)；在對(duì)手機(jī)APP進(jìn)行斷舍離時(shí)應(yīng)該明白，娛樂(lè)的目的是使人愉悅和休息，而不是造成負(fù)擔(dān)；在對(duì)通訊錄進(jìn)行斷舍離時(shí)應(yīng)該明白，重要的不是斬?cái)嗖槐匾娜穗H關(guān)系，也是更加珍視值得維護(hù)的關(guān)系。

社交平臺(tái)上宣揚(yáng)的“極簡(jiǎn)主義”逐漸變形成消費(fèi)主義，正是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)自己認(rèn)知的不清晰，缺乏獨(dú)立思考的能力。沒(méi)有精神追求的極簡(jiǎn)，終究只是一盤(pán)散沙，被消費(fèi)主義的風(fēng)一吹就散了。