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【師生園地】人貴有自知之明——鄧寧克魯格效應(yīng)

 其蘭 2024-05-18 發(fā)布于江蘇
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一、檸檬水可以隱形的故事

我先給你講個故事。你聽沒聽說過檸檬汁可以做隱形墨水?這是真的。就是用檸檬汁寫在白紙上的字,干了以后就看不見了。然后比如說用電吹風(fēng)一加熱,字跡就能顯現(xiàn)出來,這因為檸檬的酸性腐蝕了紙張。

話說1995年,美國有個叫麥克阿瑟·惠勒的中年男子,單槍匹馬搶了兩家銀行。銀行的人沒難為他,要錢給錢。電影里一般搶銀行的都帶個頭套,但是惠勒沒有采取任何偽裝措施,他甚至還對著監(jiān)控攝像頭笑了笑,搶完銀行就愉快地回家了。

當(dāng)天晚上警察就抓住了他,并且出示了監(jiān)控錄像帶的證據(jù)?;堇崭械胶苷痼@。惠勒說,不對啊,我已經(jīng)在臉上抹了檸檬汁??!

也許他聽人說過檸檬汁可以隱形這個知識。但他顯然誤解了“隱形”的意思?;堇盏挠薮篮髞眢@動了康奈爾大學(xué)的一位心理學(xué)家,叫戴維·鄧寧(David Dunning),他就跟自己的研究生賈斯汀·克魯格(Justin Kruger)搞了一項研究,想看看為什么這種一知半解的人能有這么大的自信心。

他們的發(fā)現(xiàn)是,越是一知半解的人,越自信。

二、鄧寧-克魯格實驗

這個研究非常非常經(jīng)典,被很多人在不同的領(lǐng)域做過驗證。鄧寧和克魯格研究人的兩個能力之間的關(guān)系。一個是你在某個領(lǐng)域的技能水平,一個是你對這個技能的自我評估的能力 —— 也就是你對自己的水平跟別人相比是個什么位置,有沒有一個準(zhǔn)確的判斷。

比如說,我畫畫的技能很差,但是因為我知道我畫的很差,所以我的第一種技能水平低,但是我的第二種技能還可以。說白了,第二種技能就是你有沒有自知之明。這個第二種技能是對認(rèn)知的認(rèn)知,借用李笑來愛說的一個心理學(xué)名詞,這是一個“元認(rèn)知(metacognition)”能力。

鄧寧和克魯格招募了一批美國的大學(xué)生受試者。一方面,他們測量這些人在幽默感、邏輯推理和語法這三個項目上的能力;另一方面,他們測量受試者自己心目中,自己在這三個項目上的能力。測試的成績受試者的自我評估都用在所有參與者中的百分比表示。比如說60%,意思是你的水平超過在場60%的人。

(一)邏輯推理測試

咱們先看邏輯推理能力的測試。所有人被按照真實能力分成了四組。圖中用虛線代表真實水平,實線代表不同水平的受試者自己心目中的自己的水平 —— 

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比如說真實水平最低的這一組,平均真實水平只有百分之十幾,但是他們心目中認(rèn)為自己在人群中能排到60%以上。這是一個大大的高估。而且請注意,圖中第二條實線是在能力測試結(jié)束之后,每個人感覺一下自己考得怎么樣 —— 結(jié)果最差的這一組,即便是剛剛考完邏輯推理,還以為自己考得不錯。

第二組也高估了自己的能力,第三組的自我評估最客觀,而水平最高的第四組,反而還低估了自己的能力。

(二)語法項目測試

語法項目的測試,也是類似的結(jié)果 —— 

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(三)幽默感測試

幽默感測試的結(jié)果也類似,但這一次沒有出現(xiàn)水平低的組的自我評估反而比水平高的組高的現(xiàn)象。這可能是因為自己幽默不幽默,自己還是比較清楚的,畢竟你講笑話別人從來沒笑過 —— 但即便如此,低水平組的人還是大大高估了自己的幽默感。

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所以這個結(jié)論就很明顯了,那些能力差的人,自我評估能力也差。這就是“鄧寧-克魯格效應(yīng)”。

每個人都有點“迷之自信”,過度自信是人之常情。但是“鄧寧-克魯格效應(yīng)”說的是,自我評估的偏差程度跟能力密切相關(guān):是越?jīng)]能力的人,反而越能高估自己的能力。而那些真正水平高的人,反而還低估了自己的能力。

越進(jìn)步的人越虛心,越落后的人越驕傲。你越不知道,就越不知道自己不知道。

三、實驗研究的影響

這個研究的影響非常深遠(yuǎn)?,F(xiàn)在人們分析,之所以會有這個局面,是因為那些能力低的人,沒有辦法合理判斷自己的水平。

咱們就拿邏輯推理來說。如果我邏輯推理能力強(qiáng),那我聽到比我水平高的人講道理,我至少能聽懂,我就能感受到自己不如別人。可是如果我邏輯推理能力差,我就根本分不出來哪個是對哪個是錯。分不出對錯,再加上每個人天生的自我感覺良好,我就必然認(rèn)為我其實還不錯。還有研究表明,特別自戀的人或者特別外向的人更容易高估自己。

“鄧寧-克魯格效應(yīng)”告訴我們求知這條路是很難的。一知半解的時候你根本不知道自己不知道,還以為已經(jīng)很懂了。你必須先經(jīng)歷一次自信心的低谷,才有可能走上真正的求學(xué)之路。有人把這條路總結(jié)成一條曲線——

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這個曲線的形狀是隨著技能的增長,一個人的自信心會快速到達(dá)高峰 → 快速跌入低谷 → 緩慢爬坡 → 最終達(dá)到真正的高峰。這個形狀畫得有點夸張。其實你對照一下鄧寧和克魯格的論文,低水平人士的自信心并不是比高水平人士還高 —— 只是比自己的實際水平高了很多而已。在幽默感這樣的項目上,人的自信心任何時候都是隨著能力的增長而增長的。

但是這條曲線能提醒我們,“不知道自己不知道”是一個多么可怕的狀態(tài)。你以為自己挺厲害!因為你根本看不懂什么叫厲害什么叫不厲害 —— 因為想要看懂,你首先得比較厲害才行!

四、感悟

其實你仔細(xì)看這個圖,剛好就是高中生高一、高二、高三時的狀態(tài)。很多孩子高一剛進(jìn)來的時候,帶著很高的自信“高考嘛,應(yīng)該就是和中考一樣的”“我初一、初二、都沒有怎么學(xué),初三隨便學(xué)一下就考得挺好,高考也一樣。”等到高二的時候,開始慢慢認(rèn)清楚自己的實力的,對自己自信心打擊就特別的大。等到高三了,才慢慢慢慢開始開悟,好好學(xué)習(xí)。

我再給你講一個故事。我今天給高三的學(xué)生填報志愿的時候,這個效應(yīng)更加地明顯。因為很多孩子在拿到自己的高考分的時候都帶有一種“迷之自信”。但是當(dāng)我把他那個分?jǐn)?shù)段可以報的學(xué)校給他看以后,他才傻眼“我怎么才能報這些學(xué)校?”可見他填報志愿的時候才從愚昧山峰跌到絕望之谷。

所以怎么樣才能克服這種“迷之自信”呢?我有一個很好的辦法,多看看每年的高校錄取最低分。前幾天在一個班級,我報了2019年高校錄取最低分,給他們講了一下他們理想大學(xué)需要考的最低分。僅僅半個小時,我就感覺到了“絕望之谷”的氣息。我知道,馬上他們就要開始爬“開悟之坡”了。

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      名師簡介:辛俊燁,男,漢族,生于1989年2月8日。于2007年畢業(yè)于克拉瑪依市高級中學(xué),同年就讀于上海華東師范大學(xué)心理系本科。2011年畢業(yè)后同年就讀于華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士研究生,并于期間考取國家三級心理咨詢師。2014年11月畢業(yè)后在克拉瑪依市高級中學(xué)擔(dān)任心理咨詢師、心理教師、職業(yè)規(guī)劃師。2015年5月考取國家二級心理咨詢師。并在同年取得了全疆第一個職業(yè)生涯規(guī)劃師資質(zhì)。2018年出版《克拉瑪依市高級中學(xué)高考志愿填報手冊》(大學(xué)篇、專業(yè)篇、自主招生篇、志愿填報篇)。

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編輯:“克拉瑪依教育”微信公眾平臺編輯部

          薛雅元  田韻

來源:“辛俊燁”微信公眾平臺

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