抄書第35天

大家好呀，今天是子兮抄書第35天，五一假期偷懶幾天，今天要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。今天給大家分享的是《人民日?qǐng)?bào)》夜讀內(nèi)容：學(xué)會(huì)接納自己，也是一項(xiàng)重要的能力。

01 接納不完美的自己

人無(wú)完人，世界上沒有十全十美的人，即使看起來(lái)十分完美的人總會(huì)存在一些缺點(diǎn)。

有時(shí)候，你是不是覺得自己太胖，穿什么都不好看，一度陷入身材焦慮之中？

有時(shí)候，你是不是覺得自己工作能力不行，總是拖同事的后腿？

有時(shí)候，你是不是覺得脾氣不好，總是對(duì)父母發(fā)脾氣后又陷入深深的自責(zé)之中？

很多人有過這樣的時(shí)刻：對(duì)自己的不足難以放下，對(duì)自己的遺憾難以釋懷，于是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，陷入自責(zé)。

生活就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。對(duì)于我們自己來(lái)說，也是一樣道理。你越是在意自己不完美，越會(huì)給自己造成壓力；而當(dāng)你越不在意自己的不足，學(xué)會(huì)釋放自己，就會(huì)活得輕松又出彩。

.孤獨(dú)的時(shí)候，給自己安慰；寂寞的時(shí)候，給自己溫暖。我們都不是完美的人，但我們要接受不完美的自己，學(xué)會(huì)接納自己的不完美，是我們?nèi)松泻苤匾囊徽n。

02 不過度在意別人的目光

生活中，總有一些人活得很累，他們總是太過于在意周圍人的對(duì)他們的評(píng)價(jià)。

在我們村里面有個(gè)習(xí)俗，過年不讓外嫁女在娘家過夜。我們隔壁家的一個(gè)小姑，她的丈夫因?yàn)檐嚨湶辉诹?，后?lái)一直是在娘家住著的。過年的時(shí)候她媽媽不讓她在家住，說村里的人會(huì)說閑話，讓她自己出去找地方住一晚再回家，當(dāng)時(shí)候小姑還沉浸在喪夫的痛楚中，被她媽媽這樣趕出去，痛上加痛，差點(diǎn)去跳樓。

這個(gè)事情真的讓我印象深刻，也是讓我感到無(wú)法理解。不明白為什么她媽媽那么在意別人的閑言碎語(yǔ)，明明女兒才是自己最親近的人，卻為了不相干的人而委屈自己的女兒。

當(dāng)別人對(duì)我們做出評(píng)價(jià)時(shí)，如果是合理的建議，我們可以虛心接受；但是也不要因?yàn)檫^度關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，而擾亂自己的生活。我們的生活在自己手里，而不在別人嘴里。

但丁說過：“走自己的路，讓別人說去吧?！?/p>

選擇性無(wú)視別人的目光，放下對(duì)別人過度的關(guān)注，將生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上，專注于自我的成長(zhǎng)，才能活出屬于自己的璀璨人生。

03 認(rèn)可自己

每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。當(dāng)你學(xué)會(huì)欣賞你自己，這個(gè)世界才會(huì)欣賞你。

世界上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們不要看輕自己，而是要善于去發(fā)現(xiàn)自己的美，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。

當(dāng)我們身材不夠完美時(shí)，我們卻擁有善良的心靈；

當(dāng)我們工作不夠突出時(shí)，我們卻擁有堅(jiān)持不懈的勇氣；

當(dāng)我們身體有殘缺時(shí)，我們卻擁有積極樂觀的笑容……

認(rèn)可自己，不是孤芳自憐，不是驕傲自滿；而是發(fā)現(xiàn)自己的與眾不同，給自己一個(gè)肯定的贊揚(yáng)。發(fā)掘自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并能主動(dòng)發(fā)揮他們的作用。

遇到困難時(shí)，缺乏自信的人會(huì)說“我不行”，而認(rèn)可自己的人則會(huì)說“讓我試試”。當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可自己的時(shí)候，才能把握住更多的機(jī)會(huì)，享受更美好的人生。

結(jié)語(yǔ)

很喜歡張國(guó)榮的歌曲《我》里面的兩句歌詞：

我就是我，是顏色不一樣的煙火，

天空海闊，要做最堅(jiān)強(qiáng)的泡沫；

我喜歡我，讓薔薇開出一種結(jié)果，

孤獨(dú)的沙漠里，一樣盛放的赤裸裸。

或許每個(gè)人都不完美，但那才是真正的我們。

愿我們都能學(xué)會(huì)接納自己、認(rèn)可自己、超越自己，擁有更燦爛的未來(lái)。

子兮抄書第35天