心靜則情緒穩(wěn)，心態(tài)平和則判斷正確，行為有效，導向美好人生。靜心修煉，生活簡單，避免人心復(fù)雜讓生活變負累。生活不如意，灑脫隨遇而安，練心強大內(nèi)心，穩(wěn)定情緒，心態(tài)淡定。心靜成人，內(nèi)心平靜則人生充實滿足，沉淀煩惱，世界明亮可愛。靜下來善待自己，享受平靜簡單幸福的人生。

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有用

一個人的心靜下來了，情緒就穩(wěn)下來了。

情緒穩(wěn)下來了，心態(tài)就會更平和。

心態(tài)平和，那么不管做出什么樣的判斷和選擇，都會更正確。

更正確的判斷和選擇，能夠產(chǎn)生更有效率和價值的行為。

最終，這些良好的行為，能夠指向你走向更加美好的人生當中。

正如冰心先生所說：“心靈的燈，在寂靜中光明，在熱鬧中熄滅。”

始終要相信，讓自己的心靜下來，你才能夠在寂靜當中，更了解自己，發(fā)現(xiàn)更大的人生奧秘。

如此，在豐富的安靜當中，擁有最好的人生境界，也過上了更加美滿的生活。

靜心修煉

生活從來都是簡單的，只不過是人心想得太復(fù)雜，也容易變得越來越復(fù)雜。

當人心復(fù)雜了，生活就復(fù)雜了，最終生活復(fù)雜了，一切都可能變成負累。

所以，一個人最大的能力，或者說要想讓自己生活過得更成功，首先要讓你的心靜下來。

然后，你才會真正找到，自己想要的是什么東西，自己想要成為一個怎樣的人。

當你清楚自己想要什么，那也就意味著你將要通往何處。

最終，靜靜去努力，靜靜地來就行了。

正如作家亦舒曾說：

“做人凡事要靜。靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩?！?/strong>

其實，生活就是這樣，不如意之事，十有八九。

所以，不管我們多么賣力，多么拼命，都會有一些讓自己感到不滿意的結(jié)果發(fā)生。

甚至，生活的無常，人生的變故，我們無法預(yù)料，甚至根本無能為力做出改變。

所以，不如就讓自己活得灑脫一點，隨心所欲，隨遇而安。

這樣，心能夠靜下來，生活就能好起來。

時刻練心

你要知道，你不是在跟別人過日子，你是在跟自己過日子，是在跟自己的心過日子。

也就是說，別人的，都只是陪襯，只有你自己的，才是最真實的互相碰撞。

所以，那些活得通透的人，一定是越來越懂得跟自己獨處，也一定是越來越不合群的。

他們知道自己的生活中心在哪，也知道自己的人生重心在哪。

所以，時刻把自己的心練好，強大自己的內(nèi)心，甚至讓自己的情緒變得越來越穩(wěn)定，心態(tài)越來越淡定。

如此，就像南懷瑾先生在書里寫道：

“真正的修行不在山上，不在廟里，而在社會中。我們每個人都在修行中生活，也在生活中修行?！?/strong>

這樣的話，你會發(fā)現(xiàn)自己的心，無時無刻不在產(chǎn)生積極的作用，也無時無刻不在產(chǎn)生正能量的智慧。

而且這些智慧，的確能夠滋養(yǎng)你的心靈，讓你的生活變得越來越可靠，越來越活得充實，美好。

最后，如同林清玄在《人間有味是清歡》中寫道：

“以清凈心看世界，以歡喜心過生活；以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”

這樣的你，每天都會過得更加從容，更加歡喜，甚至是更加的簡單卻快樂，平靜卻幸福。

心靜成人

當你的內(nèi)心足夠安靜了，你才能夠成為真正的自己。

其實，一個人需要的物質(zhì)條件比較高，物質(zhì)基礎(chǔ)也不需要太多。

只不過是，人天生就有各種各樣的欲望，而且偏偏喜歡自己所有的能夠滿足，甚至是想要什么就能夠得到什么。

可是，很多人沒有想明白的是，自己想要的任何東西，背后都需要你付出相對應(yīng)的代價。

這種代價，要么是金錢上的，時間上的，再不濟，也是消耗一定的能量。

卡耐基在《心靜的力量》一書中所說的那樣：

“人們花大量的時間來強身健體，卻很少有人肯靜下心來鍛煉心靈?！?/strong>

好好鍛煉自己的心靈，打造出一顆平靜的內(nèi)心，然后在一種平衡的，平和的世界里，你會發(fā)現(xiàn)自己的人生過得更充實，也更滿足。

因為當自己的內(nèi)心足夠安靜的時候，一切的浮躁，煩惱，壓力，憂愁，乃至于痛苦等等，都會得到沉淀。

然后，你的生活世界開始會變得更加明亮，一切的一切事物，都會變得更明晰，也更可愛。

很喜歡林清玄說的一句話：

“當我們的心靜下來，煩惱喧嘩，仿佛生命中的污泥。但我們也等待著，或許會有一朵蓮花，一些清淳的智慧，從無明的、未名的角落，開起?！?/strong>

所以，靜下來吧，好好善待自己吧，你值得擁有更加平靜，卻也更加簡單而幸福的人生。

這樣的人生軌跡，或許才能夠帶給你真正的快樂，帶來更大的圓滿和幸福。