山楂具有消積化食的作用被大家所熟知,但山楂當屬首位的作用還有養(yǎng)肝去脂。山楂味酸甘,性溫,入肝、脾二經(jīng)。它含有的熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,在一定程度上可以減輕動脈硬化,防止脂肪肝的形成。山楂發(fā)揮養(yǎng)肝的作用,除了直接鮮食 ,用干山楂泡水喝也可以達到很好的效果。如果搭配好養(yǎng)生價值還會事半功倍,可用于很多肝病的治療,像肝郁、肝炎、肝囊腫都能用。山楂與柴胡搭配,可改善肝郁脾虛的情況。肝郁脾虛又稱肝脾不和,是肝失疏泄,脾失健運而表現(xiàn)的胸脅脹痛、腹脹、便溏等。肝郁脾虛的人還容易心情抑郁,生悶氣。山楂則能夠健脾消食、行氣、養(yǎng)肝護肝;柴胡可疏肝解郁,兩者結(jié)合使用,能夠調(diào)理肝氣不暢導(dǎo)致的胸悶、脘腹脹滿等癥。肝氣郁滯的人會形成痰濕,因為肝氣瘀滯,導(dǎo)致脾運化功能失常,使水液停留在體內(nèi),就會產(chǎn)生痰濕,久而久之還會形成囊腫。山楂能化瘀散結(jié),而陳皮具有理氣健脾的作用,還可燥濕化痰。兩者合用加強化解肝郁之功。肝火旺的人脾氣暴躁,脅肋伴有灼痛感,胃里也不舒服,胃脹反酸、還會伴有小便短赤、大便干燥等癥,嚴重時還會引發(fā)肝炎。梔子最擅長清火除煩,尤其是肝氣郁結(jié)化火。山楂可除油膩、去肝火。兩者合用清體內(nèi)肝火的效果更佳。肝血瘀滯會影響心血的生化,出現(xiàn)脅肋刺痛(這種痛處固定不移)、胸悶氣短、身上還會出現(xiàn)瘀斑等。丹參化瘀通脈的能力是很強的,再搭配山楂來健脾??稍鰪娖⑽傅倪\化能力,刺激心血的化生,改善肝血瘀滯。做法:準備山楂(干)10克、丹參6克,將山楂、丹參一同置于燉杯內(nèi),加入200毫升清水煮開。 參考文獻:
[1]時巖鵬, and 丁杏苞. "山楂化學(xué)成分的研究." 中草藥 031.003(2000):173-174. [2]張玉文. "山楂茶可以和哪些東西搭配." 老同志之友:下半月 008(2021):000.
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