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天冷早餐不將就,10道早餐,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)足,簡(jiǎn)單好做省時(shí)間

 新用戶85175472 2024-04-18 發(fā)布于重慶

1. 千層牛肉餅:

這是一道起源于我國(guó)的傳統(tǒng)美食,以面粉和牛肉為主要原料。

千層牛肉餅的制作過(guò)程中,面團(tuán)會(huì)被反復(fù)搟薄,分層,然后夾入牛肉餡料,最后烙制而成。

千層牛肉餅口感酥脆,肉餡鮮美,層次豐富。

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2. 雞蛋卷:

雞蛋卷是一道簡(jiǎn)單又美味的零食,主要由雞蛋、面粉和糖等原料制成。

將攪拌好的蛋糊均勻涂抹在燒熱的長(zhǎng)柄鍋上,然后將蛋糊卷起來(lái),切成小段即可。

雞蛋卷色澤金黃,口感香甜可口。

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3. 土豆雞蛋餅:

這是一道以土豆和雞蛋為主要原料的餅類美食。

土豆雞蛋餅的制作過(guò)程簡(jiǎn)單,將土豆去皮蒸熟,與雞蛋、面粉等食材混合,煎制成餅狀。

土豆雞蛋餅口感軟糯,營(yíng)養(yǎng)豐富。

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4.花卷肉沫

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5.胡蘿卜白菜餅:

胡蘿卜餅是一道家常美食,以胡蘿卜、面粉、蔥花等為主要原料。

將胡蘿卜絲,與面粉、蔥花等調(diào)料混合,煎制成餅狀。

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6.香煎蘿卜餅:

香煎蘿卜餅是一道家常美食,以白蘿卜、面粉、蔥花等為主要原料。

將蘿卜擦成絲,與面粉、蔥花等調(diào)料混合,煎制成餅狀。

香煎蘿卜餅口感鮮美,具有蘿卜的清香。

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7. 蝦滑餅:

蝦滑餅是一道以蝦仁為主要原料的美食。

將蝦仁剁碎,與面粉、蛋液等混合,煎制成餅狀。

蝦滑餅口感鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。

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8.蔓越莓歐包:

蔓越莓歐包是一款以面粉、酵母、蔓越莓等為主要原料的面包。

歐包外形飽滿,口感松軟,內(nèi)含酸甜可口的蔓越莓,具有獨(dú)特的風(fēng)味。

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9.蔥香小餅:

蔥香小餅是一道家常小吃,以面粉、蔥花、食鹽等為主要原料。

將面粉和水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán),搟成餅狀,撒上蔥花和食鹽,煎制成小餅。

蔥香小餅口感酥脆,蔥香四溢。

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10.韭菜蝦仁雞蛋餅:

這是一道以韭菜、蝦仁、雞蛋為主要原料的美食。

將韭菜、蝦仁切碎,與雞蛋、面粉等混合,煎制成餅狀。

韭菜蝦仁雞蛋餅口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。

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