最美人間四月天，不負春光不負卿。

四月，迎來了全國社會工作師考試報名的日子，羅湖區(qū)全職媽媽婦聯(lián)與羅湖區(qū)陽光媽媽婦聯(lián)在服務過程中發(fā)現(xiàn)，全職媽媽們有獲得社會工作師職業(yè)資格證的需求，為了更好地針對這一需求，羅湖區(qū)懿米陽光開啟幸福花開—全職媽媽社工培育計劃，旨在提升全職媽媽的職業(yè)技能，營造良好的學習氛圍。項目從社工考試輔導課堂、職業(yè)生涯規(guī)劃課程、減壓工作坊三個方面為全職媽媽賦能。

截止目前，共有43名全職媽媽與陽光媽媽報名參加社會工作考試考前輔導班，將于四月至六月，開展8次考前輔導，從基礎知識、考點剖析、案例分析、模擬考試四個方面展開學習。

4月2日至3日，在羅湖區(qū)黨群服務中心與羅湖區(qū)社會創(chuàng)新空間分別開展了靜心工作坊、舞動藝術(shù)減壓沙龍活動，共有30多名媽媽參加。

4月2日下午15:00在羅湖區(qū)黨群服務中心三樓瑜伽室，音樂療愈沙龍由靜心工作坊阮文珍老師帶領，首先通過冥想讓大家將心安住，然后在海浪、雷聲、雨聲、鳥叫聲等多個維度的音樂中讓大家以最舒適的狀態(tài)去放松，跟音符聲在一起，全身心地放松使每一位 參與者在現(xiàn)場都睡了一個美美的覺。在分享環(huán)節(jié)，鐘媽媽說，聽到了雨聲開始很害怕，后來想到了有一次在海邊下大雨，一家四口只有一把傘，四個人緊緊抱在一起，直到雨停才分開，發(fā)現(xiàn)沒有人淋濕，想起一家人溫馨的時光很是感動。

張媽媽說，第一次參加如此深度的放松減壓活動，感覺很好，在整個過程中會有很多念頭，揮之不去，就好象生活中很多的瑣事一樣，總是讓人糾結(jié)，但是最后自己還是在里面走出來，然后又睡著了，有這樣的一靜心時刻實在是太美妙了。

4月3日下午14:40分在羅湖社會創(chuàng)新空間410活動室，舞動減壓藝術(shù)沙龍由覺樂舞創(chuàng)始人佳霖老師帶領。首先羅湖區(qū)懿米陽光公益發(fā)展中心總干事黃霞對社工培育計劃項目進行了簡要的介紹，并鼓勵媽媽們認真學習，積極應對考試。并用天氣預報的形式讓每個人做了自我介紹。輕松愉悅的游戲環(huán)節(jié)讓大家打開了心扉。佳霖老師通過有節(jié)奏的舞動表現(xiàn)形式到有感覺的舞動到第三層次的靈魂之舞，一一在現(xiàn)場呈現(xiàn)，讓媽媽們找到感覺。通過教大家腹式呼吸練氣，冥想靜心、兩人相互舞動、戴眼罩擁抱、圍成圈舞動等環(huán)節(jié)，讓媽媽們參與其中，真正地放松身心。在冥想環(huán)節(jié)，劉媽媽不由自主地哭了出來，多年來自己一個人帶孩子，各種我委屈壓在心里太久了，今天終于渲泄出來了，現(xiàn)場的每一位參與都給了她一個擁抱，她說，她很喜歡參與這樣的活動，很期待參加到這個組織 中來，也一定要好好學習，爭取通過考試，多為社會做貢獻。

兩場減壓活動拉開了幸福花開--全職媽媽社工培育計劃項目的帷幕，羅湖區(qū)懿米陽光將繼續(xù)以助力社區(qū)婦女兒童，增收增能增值為使命，以羅湖區(qū)陽光媽媽與全職媽媽的需求為導向，為婦女兒童公益事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。