從別人那里認(rèn)出自己

宗薩欽哲說：“遲早你會認(rèn)出，所有的人都是你的分身，他們只為一事出現(xiàn)在你的世界，就是：認(rèn)出你”。

你憎恨別人的傲慢，其實(shí)是在憎恨卑微的自己；你憎恨別人的壓制，其實(shí)是在憎恨懦弱的自己。

你恐懼別人的遠(yuǎn)離，其實(shí)是你在恐懼被拋棄的自己；你恐懼別人優(yōu)秀，其實(shí)是你在害怕平庸的自己。

你喜歡別人的關(guān)心，其實(shí)是在喜歡被關(guān)注的自己，你喜歡別人的夸贊，其實(shí)是喜歡被認(rèn)可的自己。

所以與其說你在憎恨別人，不如說你在憎恨自己；與其說你是在跟別人過不去，不如說你是在跟自己過不去。

當(dāng)你深究你的喜惡，你會發(fā)現(xiàn)，看起來與其他人有關(guān)，其實(shí)不過是你還沒有從你的喜惡中認(rèn)出真實(shí)的自己。

從別人那里了解自己

你在與不同的人交往的過程中了解自己，那么如何了解自己呢？

并不是通過別人對你的評價(jià)來了解自己，而是通過你對別人的看法來了解自己。

因?yàn)槟阊壑械哪悴皇悄?，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是真正的你。

你覺得自己優(yōu)秀，有時(shí)可能帶有濾鏡，別人覺得你不足，也許帶著誤解。

然而你覺得別人優(yōu)秀，證明你有欣賞別人的胸懷，有認(rèn)可別人的能量，有為別人感到開心的幸福能力。

你覺得別人不行，也許是因?yàn)閷Ψ降莫?dú)特引發(fā)了你的反感，你可能仍然缺乏發(fā)現(xiàn)美好事物的眼光和認(rèn)可別人的智慧。

從別人那里治愈自己

如果你知道了你內(nèi)心的恨與別人無關(guān)，只因你對自己的怨恨，你是否還會繼續(xù)你的執(zhí)著。

如果你知道了你內(nèi)心的恐懼與別人無關(guān)，只因你自己的無力，你是否還會繼續(xù)你的擔(dān)憂。

如果你知道了你內(nèi)心的歡喜與別人無關(guān)，只因你自己的需求，你是否還會繼續(xù)你的癡念。

從別人那里治愈自己，不是需要依賴別人救贖自己，而是通過從別人那里獲取對自己清楚的認(rèn)知，從而實(shí)現(xiàn)自我的救贖。

你只需要接納自己的一切，接納自己的不完美，接納自己的無力感，是的，救贖和治愈自己的開關(guān)永遠(yuǎn)都掌握在你自己的手中。

從別人那里改變自己

你改變不了別人的固執(zhí)和強(qiáng)勢，卻可以改變自己的執(zhí)念和堅(jiān)持；你改變不了別人的評價(jià)和看法，卻可以改變自己的心胸和態(tài)度。

你改變不了別人的冷漠和疏離，卻可以改變自己的朝思和暮想；你改變不了別人的傲慢和偏見，卻可以改變自己的在意和期待。

是的，你永遠(yuǎn)都改變不了別人的一切，別人的生活、別人的習(xí)慣、別人的認(rèn)知、別人的思維。

但只要你自己稍作改變，也許事情就會有所變化，結(jié)局就會有所不同。