醫(yī)學(xué)家經(jīng)過長期觀察發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)摹⒑椭C的性生活可以延長人的壽命。我國有關(guān)科研機構(gòu)對10萬人進行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)夫妻關(guān)系好的老人相對于早年喪偶或離異的孤寡老人，平均男的多活12年，女的多活5年，其中正常的性生活所起的作用不容低估。研究發(fā)現(xiàn)，性生活和諧的老年女性頭發(fā)光亮，皮膚光滑而富有彈性，視聽覺良好，心情舒暢。那些節(jié)欲一生的和尚、尼姑，他們雖然“清心寡欲”，但就總體而言并不是像傳說中和文藝作品所描述的那樣長壽。當(dāng)然，影響壽命的原因很多，但由于性生活與他們無緣，所以從某種意義上反過來也證明了性生活并不會使人折壽。

由于心腦血管病的突然發(fā)作是老年人死亡的重要因素，所以研究人員在這方面做了詳細的、長期的觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，達到性高潮時血壓升高約8千帕（60毫米汞柱），心率約達到每分鐘130次，性交的氧消耗量類似上樓、快步走或日常負重的水平。從這些觀察指標(biāo)的變化來看，性生活對老年人的正常壽命不會產(chǎn)生不利的影響。相反，適當(dāng)?shù)?、和諧的性生活對心理平衡具有良好的調(diào)節(jié)作用，對于延長壽命是有益的。當(dāng)然，縱欲則另當(dāng)別論。