心肌梗死是冠心病最嚴(yán)重的形式，可嚴(yán)重威脅患者生命。

發(fā)作時，心臟血液供應(yīng)突然中斷，如不及時恢復(fù)，心肌細(xì)胞受損，可能引發(fā)心臟電生理紊亂，導(dǎo)致室顫，危及生命。

如果發(fā)作突然，搶救時間十分緊迫，發(fā)病后120分鐘內(nèi)，每拖延1分鐘，大量心肌細(xì)胞死亡。

因此，及早識別心肌梗死征兆至關(guān)重要。

典型的癥狀為胸骨后持續(xù)的悶痛或壓榨性疼痛，可能超過15分鐘。

部分患者還可能感到胸部其他區(qū)域，包括肩膀、左臂、脖子、胃、后背以及牙齒等部位的不適。

同時，可能伴隨的癥狀有煩躁不安、大量出汗、頭暈、極度恐懼和呼吸困難等。

針對于老年人、生活不規(guī)律的年輕人，以及患有高血壓、高脂血癥或糖尿病等“三高”疾病的高危人群。

如果在特定誘因下出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)高度警惕可能是心肌梗塞的征兆。

• 左側(cè)手臂疼痛

許多人可能認(rèn)為手臂疼痛只是個小問題，但左手臂的疼痛可能是心臟問題的早期預(yù)警，特別是心肌梗死的風(fēng)險。

相關(guān)研究表明，左側(cè)手臂疼痛可能是心臟驟停的征兆，心肌梗死時，胳膊可能會疼痛，從手部到肩部。

這是神經(jīng)將疼痛信號傳導(dǎo)到胳膊部位導(dǎo)致的，心梗導(dǎo)致的胳膊疼痛通常持續(xù)較短，10~20分鐘，而如果疼痛持續(xù)1~4天，就可能不是心梗引起的。

同時出現(xiàn)胸悶氣短、面色蒼白等癥狀可能是心肌梗死，需立即撥打急救電話，部分心肌梗死癥狀可能不典型，如牙疼或胳膊疼痛，可能導(dǎo)致病情延誤。

一旦出現(xiàn)胳膊疼痛或壓痛，應(yīng)重視并及時就醫(yī)檢查。

• 左右胳膊收縮壓差≥10mmHg

測量血壓時，許多人只測量一個胳膊，但血壓測量要求同時測量兩個胳膊的血壓，因?yàn)?span>雙臂血壓差值與心腦血管疾病風(fēng)險相關(guān)。

若兩個胳膊高壓差值達(dá)到或超過10mmHg，應(yīng)高度警惕，這可能預(yù)示著嚴(yán)重疾病風(fēng)險上升。

當(dāng)雙上肢血壓差距超過10mmHg時，死于血管疾病風(fēng)險增加70%，因?yàn)?/span>正常情況下，雙上肢血壓差異不應(yīng)超過10mmHg，右側(cè)血壓略高于左側(cè)。

若差異大，以血壓較高側(cè)為準(zhǔn)，差異超過10mmHg可能意味著血管狹窄，建議進(jìn)行血管檢查。

因此，測量血壓時應(yīng)同時測量雙上肢血壓，確保準(zhǔn)確了解自身血壓狀況，及時發(fā)現(xiàn)健康問題，防止腦血管意外或心肌梗死等危險情況發(fā)生。

對于吸煙者和糖尿病患者等易出現(xiàn)血管狹窄的人群，測量兩側(cè)血壓尤為重要。

• 注意氣候變化，適時增減衣物，預(yù)防感冒和寒冷引起的疾病。
• 保持規(guī)律生活方式，充足睡眠，避免熬夜，戒煙并適度鍛煉，促進(jìn)身心健康。
• 飲食建議：增加魚類、豆制品和新鮮蔬菜，減少鹽攝入，避免暴飲暴食和過度飲酒。
• 積極控制血壓、血脂和血糖，預(yù)防感染性疾病、便秘和腹瀉等疾病。
• 保持心理平衡，避免不良情緒刺激，維持健康心態(tài)。
  
  

• 意識清醒

當(dāng)意識清醒的胸痛患者處于急救狀態(tài)時，應(yīng)遵循以下緊急救治步驟：

• 意識喪失

如果患者出現(xiàn)意識喪失，且呼吸停止或呈現(xiàn)瀕死樣呼吸，應(yīng)立即啟動心肺復(fù)蘇術(shù)。

在進(jìn)行施救的過程中，務(wù)必使用呼吸膜進(jìn)行自我防護(hù)，以確保施救者的安全。

注：以上為健康科普內(nèi)容，如有此類癥狀需要調(diào)理的，一定要在專業(yè)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下應(yīng)用，切勿擅服用，以免耽誤病情。