什么是命門(mén)之火？顧名思義，命門(mén)就是人的性命之門(mén)，位于兩腎之間，是我們?nèi)黻?yáng)氣的根本，命門(mén)之火有著溫煦和推動(dòng)身體各個(gè)臟腑的作用。所以說(shuō)，命門(mén)之火充足了，身體就不容易生病。

那要怎么補(bǔ)足命門(mén)之火呢？今天給大家介紹的這味中藥——肉桂。有溫中散寒，理氣止痛，補(bǔ)火助陽(yáng)，活血通經(jīng)的功效。巧用肉桂進(jìn)行搭配，可以幫助我們補(bǔ)足命門(mén)之火，解決腎陽(yáng)虛，脾胃虛弱，手腳冰涼的問(wèn)題。

1、肉桂+附子，補(bǔ)腎陽(yáng)

當(dāng)命門(mén)之火不足時(shí)，首先是腎會(huì)受到影響，火不溫腎，腎陽(yáng)就會(huì)衰虛，出現(xiàn)未老先衰，精力不支的情況。男性往往有欲望降低，宗筋不起、陰囊潮濕、精子質(zhì)量和活性不夠，女性月經(jīng)不調(diào)，宮寒痛經(jīng)，不孕，尿頻尿急等?？瓷囝^的話(huà)呢，顏色發(fā)白，整個(gè)舌面凹陷，看著像有一層水汽在上面。

這個(gè)時(shí)候，使用肉桂搭配補(bǔ)火助陽(yáng)的附子來(lái)補(bǔ)命門(mén)之火。附子火大但停留的時(shí)間不長(zhǎng)，搭配上溫陽(yáng)散寒的肉桂，才能使這把火持續(xù)燃燒，從而補(bǔ)足命門(mén)之火。

2、肉桂+白術(shù)+黃芪，益氣健脾

脾胃有主運(yùn)化的功能，如果命門(mén)之火不足，脾胃的運(yùn)化功能就會(huì)減弱。就像我們平時(shí)生火做飯，只有火候充足了，飯才能做熟。所以說(shuō)命門(mén)之火不足的話(huà)，我們吃下去的食物不能被脾胃消化，時(shí)間一長(zhǎng)，食物堆積在脾胃里，這時(shí)候往往會(huì)伴有食欲不振、胃脹胃痛，大便稀軟不成型、一吃涼的就拉肚子等癥狀。

這種情況呢，使用肉桂搭配健脾益氣的白術(shù)和補(bǔ)氣固表的黃芪來(lái)益氣健脾，補(bǔ)命門(mén)之火，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，這些癥狀自然就沒(méi)有了。

3、肉桂+干姜，補(bǔ)全身陽(yáng)氣

命門(mén)之火不足之后，還會(huì)經(jīng)常感到手腳腰背冰涼，怕冷，身體里面像是有一個(gè)冰窖，即使穿的很厚還是感覺(jué)不暖和，這明顯是體內(nèi)的陽(yáng)氣不足了。大家都知道，有了陽(yáng)光的照耀，溫度升高，冰很快就會(huì)融化了，因此要通過(guò)補(bǔ)命門(mén)之火來(lái)增加體內(nèi)的陽(yáng)氣。

這時(shí)用肉桂搭配辛熱散寒的干姜，可以很好的補(bǔ)我們的命門(mén)之火，溫暖到全身上下。改善體內(nèi)陽(yáng)氣不足怕冷的癥狀。

文章中提到的藥物，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。