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我發(fā)現(xiàn)了和任何人相處都不緊張不尷尬的方法??！ 回顧近半年，我在人際上居然有很大長(zhǎng)進(jìn)。 最明顯的一點(diǎn)：和人相處愈發(fā)松弛自然，不討好，也不緊繃。以前也是高敏人格，但苦頭吃夠了，終于痛下決心改，好在成果還不錯(cuò)。 分享幾個(gè)，我與人相處時(shí)用來(lái)鼓舞自己，且超有用的方法呀 ??祛魅祛標(biāo)簽，增加平等交流的底氣 某種程度上，標(biāo)簽化，光環(huán)，對(duì)心理的壓制作用挺大的。正如讀書怕老師，長(zhǎng)大畏懼上司，老板。無(wú)非是心底覺得，他們有光環(huán)加持，“某個(gè)層級(jí)比我高”，一旦深想，便容易畏縮。 拋開你著重強(qiáng)調(diào)的光環(huán)：老板，上司，位高權(quán)重的親戚，都不過(guò)是蕓蕓眾生中一員，滄海一栗者。吃喝拉撒，夫妻吵架，被家里小孩氣到跳腳，凡人都有的雞毛蒜皮，他們一樣得經(jīng)歷，誰(shuí)也不比誰(shuí)高貴。更何況，若干年后，大家歸宿也一樣，沒什么可怕。 ??不把自己中心化，去掉奇怪的使命感 高敏人格足夠細(xì)膩，同樣，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)很重。當(dāng)場(chǎng)子冷下來(lái)，氣氛不好，心里總會(huì)誕生奇怪的責(zé)任感：這樣不好，我是不是有義務(wù)做點(diǎn)什么，然后開始并不熟練的“i人裝e”。 會(huì)很累的。 丟掉莫名的責(zé)任感。冷場(chǎng)，氛圍奇怪，這太常見了，不用每次都攬責(zé)上身，這不是獨(dú)屬你的課題。況且我深有體會(huì)：i人即便強(qiáng)裝開朗活潑，好像都比不上e人，他們似乎天生擅長(zhǎng)控場(chǎng)，調(diào)動(dòng)氛圍讓人哈哈大笑。對(duì)比之下，強(qiáng)裝的活躍，開朗倒沒什么必要。既不擅長(zhǎng)也不是自己的功課，就沒必要強(qiáng)攬。 ??不用執(zhí)著給人留下好印象 這種心理負(fù)擔(dān)會(huì)讓你產(chǎn)生很大內(nèi)耗，外在動(dòng)作也隨之變形。因此，現(xiàn)在和人交往，我都放下了這種執(zhí)念--確實(shí)挺累。 尊重的前提下，就表現(xiàn)真實(shí)的自己，真實(shí)的觀點(diǎn)。比起不敢展現(xiàn)過(guò)強(qiáng)的個(gè)性而附和畏縮，自然舒坦的狀態(tài)，大方表達(dá)的觀點(diǎn)，反而給社交加分。 ??明白社交的本質(zhì)是利益交換 也是一個(gè)超絕心態(tài)法，當(dāng)忍不住瑟縮，畏懼對(duì)面人時(shí)，告訴自己：我不需要你給予我任何，那你和路邊的一棵樹就沒任何區(qū)別。 無(wú)所求，即無(wú)所懼。正如之前客戶見面，內(nèi)心下意識(shí)地緊張了一瞬，但我立馬提醒自己：我的工資不來(lái)源于你，也不是非這份工作不可。那面對(duì)不合理要求，我能有底氣的反駁，而非明明不情愿，也只好順從地接下來(lái)。 沒什么好怕的，越輕松才越放松。  |
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