如果有像我一樣玻璃wei，外賣黨，還特別喜歡大吃大喝的，一定要試試這個(gè)蒸蘋果！

酸甜的口感，巨解膩，還巨好吃！

這是一名中醫(yī)爺爺分享給我的，堅(jiān)持每天吃一個(gè)蒸蘋果，真的會(huì)很舒服！

還搭配了幾顆紅棗一起蒸，我們女孩子超級(jí)友好的！

沒吃過蒸蘋果的，一定要試試！

你試一下就知道了，堅(jiān)持去吃，整個(gè)人都會(huì)超舒服的！

你會(huì)感覺到輕盈又舒暢！

做法很簡(jiǎn)單，都給你們打在屏幕的公屏上了！

不喜歡吃山楂和紅棗的可以不用放哦！

原汁原味也很好吃！

蘋果外皮最好用鹽清洗干凈，在蒸，或者直接削皮也行！

蒸過之后的蘋果吃起來綿綿的，甜絲絲的，挺好吃的嘞！

搭配的山楂是帶點(diǎn)酸甜酸甜的口感！

紅棗也是蒸過之后更香甜好吃了！

還沒有試過吃蒸蘋果的，一定要試試呀！

本人親測(cè)了半個(gè)月，真的很有用！

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