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我們希望孩子快樂，卻不想要他們及時(shí)行樂。 真正好的教育，是早早讓孩子嘗到，自我管理的樂趣和余韻。
——鹿媽
作者 | 瑾山月 
原來，就在剛剛過去的寒假，她兒子迷上了網(wǎng)游，還經(jīng)常約同學(xué)看電影、玩劇本殺。想想我們自己，是不是也經(jīng)常沉迷娛樂無法自拔？明明很困了，還是放不下手機(jī)；明明想看書，還是忍不住去聚會(huì)喝酒。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的第51次統(tǒng)計(jì)報(bào)告中顯示：截至2022年12月，短視頻用戶規(guī)模首次突破十億。而這龐大的數(shù)據(jù)背后，也隱藏著數(shù)以千萬計(jì)的孩子。 別再打著快樂教育的旗號(hào)，對(duì)孩子放任不管。對(duì)孩子對(duì)自己，我們都需要“狠”一點(diǎn)。
及時(shí)行樂 記者@小木，曾去偏遠(yuǎn)村莊考察，接觸了大量留守兒童。他本以為，孩子們?nèi)币律偈?，無父母陪伴，日子會(huì)過得很艱難。但一番接觸下來，他發(fā)現(xiàn)，孩子們最大的問題，不是貧困，而是缺乏管教。比如，初中生小光，每月都會(huì)收到父母打來的兩千元零花錢。但這些錢，他并沒有用來買學(xué)習(xí)資料，而是給游戲充值，送女朋友禮物，買一些時(shí)興的小玩意。小木問他：“你知不知道，充一次游戲幣的錢，可能是父母通宵加班才能賺來的？”沒想到，小光卻說：“人活著，不就是怎么開心怎么來嗎？”原來，在孩子心里，父母不重要，學(xué)習(xí)無所謂，最要緊的是自己舒服。他發(fā)現(xiàn)，不管是大城市中產(chǎn)家庭，還是小城鎮(zhèn)工薪家庭，不少孩子都表現(xiàn)出了“娛樂上癮”的傾向。等地鐵時(shí)，孩子和爸媽搶手機(jī)，為的是多刷一會(huì)自己愛看的小視頻；見同學(xué)買了新電腦、新衣服、新玩具，回家也哭著鬧著要同款；一到寒暑假，作業(yè)不急著做，卻急著參加昂貴的夏令營(yíng)游學(xué)團(tuán)。原來，間歇性的努力，持續(xù)性的擺爛，已成為孩子們的日常。不少教育專家，深究過這種現(xiàn)象的根源，總結(jié)起來，無非三點(diǎn)。在攀比與慫恿中，為了合群，為了有朋友，孩子們也不免隨波逐流，甚至出現(xiàn)內(nèi)卷式消費(fèi)。二是，外部環(huán)境的“大生態(tài)”誘惑太多。算法無孔不入，大數(shù)據(jù)投其所好，孩子們毫不費(fèi)力，就能接觸到自己感興趣的東西。三是，父母營(yíng)造的“微環(huán)境”太過寬松。父母自己都沉迷娛樂，整個(gè)家庭氛圍散漫墮落，孩子置身其間，又怎么能獨(dú)善其身？TED演講《你對(duì)上癮的所有認(rèn)知都是錯(cuò)的》中有個(gè)觀點(diǎn)：“因?yàn)樯钪械膭?chuàng)傷和隔離，你可能會(huì)依賴其他給你安慰的東西?！?/section>正是因?yàn)閮?nèi)外環(huán)境中，有太多阻礙脅迫，又缺乏關(guān)懷與教導(dǎo)，才導(dǎo)致了孩子從娛樂中尋找安慰。然而，這世間，所有的快樂與消遣，都暗自標(biāo)好了價(jià)碼。刷劇、看小視頻、打游戲，換不來知識(shí)、見地和生存能力。一味追求快樂，只是暫時(shí)地療愈，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，無疑是自毀前程。高三后不久，學(xué)習(xí)成績(jī)本不錯(cuò)的他，懈怠了很多。上課打不起精神，不知不覺走神，下課萎靡不振，做不了幾道題就犯困。他以為自己病了，可在李松蔚一番疏導(dǎo)下，才知道是怎么一回事。一年前，為了上網(wǎng)課，父母給他買了一臺(tái)全新的平板電腦。可不知從何時(shí)起，他開始偷偷用平板看電影、打游戲。不僅跟風(fēng)買了很多皮膚，還約網(wǎng)友“奔現(xiàn)”，逃課出去玩。男孩一邊放縱自己，一邊又滿心愧疚，直到身心俱疲，心態(tài)崩潰。腦科學(xué)研究者周嶺老師，曾在《認(rèn)知覺醒》中，分析過人類大腦的組成。我們的大腦，由內(nèi)到外有三重：年代久遠(yuǎn)的本能腦、相對(duì)古老的情緒腦和非常年輕的理智腦。簡(jiǎn)單來說，大腦就像是由不同模塊組裝出來的電腦，主板是老的，顯卡是舊的，中央處理器卻是新的，所以它們?cè)谝黄鸸ぷ鲿r(shí)必然會(huì)出現(xiàn)很多兼容問題。如果放縱自己，貪戀娛樂，那就增強(qiáng)了本能腦和情緒腦的活躍度，使得理智腦無法發(fā)揮。在孩子身上的表現(xiàn)，就是昏昏沉沉，無法專注，沒有了思考力和判斷力。而這些生理表象，會(huì)慢慢衍化為一個(gè)典型的心理問題——缺乏上進(jìn)心和自驅(qū)力。這也就是為什么喜歡玩手機(jī)的孩子，很難聽勸，沉迷游戲的孩子，對(duì)努力提不起興致。最終，身心的雙重傷害，讓孩子失去良好的習(xí)慣與充沛的精氣神，再也無法好好學(xué)習(xí)。如今的社會(huì)，取悅?cè)说臇|西太多。不會(huì)鑒別，不會(huì)抵抗，結(jié)果只能被享樂主義牽著鼻子走。網(wǎng)上有人問：教育，最大的誤區(qū)是什么？家庭關(guān)系專家鄒璐老師的回答，可謂一針見血。她說：“引導(dǎo)孩子及時(shí)行樂，是最大的惡，只追求快樂，是教育最大的陷阱?！?/section>成長(zhǎng)，本就是一個(gè)反人性的過程。而我們要做的，是幫孩子抵擋誘惑，克制享樂的本性，發(fā)揮理智腦的作用。 “人的差異在于業(yè)余時(shí)間，業(yè)余時(shí)間生產(chǎn)著人才，也生產(chǎn)著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒，由此區(qū)分出高低優(yōu)劣的人生境界?！?/section>一個(gè)孩子，如何利用時(shí)間，很大程度上，決定了他的未來。做父母的，幫孩子做好這幾點(diǎn)，或許能讓他們戒掉享樂的癮。①引導(dǎo)孩子延遲滿足，享受高級(jí)快樂“打游戲、刷短視頻當(dāng)然很爽，但爽完后是極度的空虛；早起跑步、啃專業(yè)書當(dāng)然很累，但累完后是滿滿的幸福?！?/section>一個(gè)人的蛻變，往往要經(jīng)歷克服懶惰，對(duì)抗本性，雕琢自我的這一過程。整個(gè)過程中，我們不能剝奪孩子追求快樂的權(quán)利，但要有個(gè)引導(dǎo)。那就是，引導(dǎo)孩子接觸更高級(jí)的快樂，看清低級(jí)娛樂的真相。比如，孩子想玩手機(jī)時(shí)，可以帶他們讀一本好書，跑幾公里長(zhǎng)跑，讓孩子體會(huì)思考、堅(jiān)持過后的深層快樂。要讓孩子明白，能隨時(shí)取悅你的，往往缺乏內(nèi)涵和深度，只有經(jīng)過一番探索、一番等待、延遲滿足后，才能收獲真正的快樂。一次他去朋友家做客，看見朋友的兩個(gè)孩子，一個(gè)窩在沙發(fā)玩手機(jī)，一個(gè)沉迷網(wǎng)絡(luò)小說。朋友尷尬地說著，“孩子不懂事，大家別見怪?！?/section>但李笑來卻打趣說，你自己是不是就愛抱著手機(jī)玩？晚上也多在外胡吃海喝瞎應(yīng)酬？朋友再次尷尬地說：“你看人真準(zhǔn)?！?/section>聚會(huì)結(jié)束時(shí)，李笑來送了朋友一把吉他，囑咐他一定要在孩子面前多彈彈。幾個(gè)月后，當(dāng)他再聯(lián)系這位朋友時(shí)，朋友說，自從開始在家練吉他，孩子們也開始追求愛好，不再天天抱著手機(jī)了。很多時(shí)候，我們只知道用外力駕馭，孰不知道，以身作則，培育孩子內(nèi)控力，才是最根本的辦法。點(diǎn)燃孩子的夢(mèng)想，再分階段有步驟地拆分目標(biāo)，制定一個(gè)個(gè)切實(shí)可行的短期計(jì)劃。日常中，我們可以讓孩子看看我們是怎么按計(jì)劃工作的，引導(dǎo)他們?nèi)ミ^有規(guī)劃的生活。讓孩子反復(fù)練習(xí)對(duì)自己的管理。比如，一想玩手機(jī)，要先把功課完成；一想打游戲，就先出去運(yùn)動(dòng)一下。而這個(gè)過程，家長(zhǎng)不可置身其外，要和孩子一起刻意練習(xí)，加深好習(xí)慣的養(yǎng)成。③高質(zhì)量陪伴，增強(qiáng)生活趣味很多時(shí)候，孩子沉迷娛樂，是因?yàn)楣陋?dú)、無聊、沒人交流。要是能得到高質(zhì)量陪伴，體會(huì)到生活的趣味，孩子們不可能被低級(jí)娛樂迷住。比如閱讀，在孩子很小的時(shí)候給他讀故事，長(zhǎng)大后，孩子會(huì)主動(dòng)找書而不是找手機(jī)；比如社交，可以邀請(qǐng)孩子的朋友來家做客，辦各種聚會(huì)，釋放精力的同時(shí)，也能消解煩悶；再比如，和孩子一起探索自然界的美妙，觀察四季變幻的神奇，去捕捉真實(shí)生活的觸感。只要你愿意花時(shí)間，孩子又怎么會(huì)愿意守著小小的屏幕，或者在買買買中消遣。國(guó)際關(guān)系學(xué)院教授儲(chǔ)殷說：“快樂教育好像只能快樂那么幾年，你爽了你的童年，就要在你的中年，你的老年付出代價(jià)?！?/section>打過的游戲，吃過的零食，買過的無用東西，追求過的低級(jí)享受……早晚都會(huì)從你身上，拿走本屬于你的成績(jī)、健康和運(yùn)氣。家長(zhǎng)不逼一把孩子，永遠(yuǎn)不知道他有多優(yōu)秀。孩子不進(jìn)行自我管理，永遠(yuǎn)感受不到真正的幸福。愿我們都能放緩及時(shí)享樂的步伐，令人生充滿后勁與余韻。點(diǎn)個(gè)“在看”，與家長(zhǎng)和小朋友們共勉。
*來源：新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業(yè)家庭教育理念，提供海內(nèi)外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)的學(xué)習(xí)成為家庭的習(xí)慣。
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