臨床上經(jīng)常遇到這樣的患者，身上莫名其妙的青一塊，紫一塊，手腳發(fā)麻，胸部脹痛，臉上容易長(zhǎng)斑，活血化瘀的藥吃了很多，但就是沒(méi)什么效果，那這到底是為什么呢？

大家知道如果有一個(gè)管道阻塞的話，想要疏通它。首先，你得把水龍頭開到最大，讓水的沖擊力變強(qiáng)。其次呢，還有加入一些化學(xué)物品，把堵住的這些垃圾廢物分解掉，讓它隨著水流排出管道，這兩步缺一不可。同樣的道理，想清除體內(nèi)的血瘀，一方面加速血液流動(dòng)，另一方面化除痰濕瘀阻，具體怎么做呢？

首先，補(bǔ)足陽(yáng)氣，加速血液流動(dòng)。

中醫(yī)上常講，氣血得溫則行，得寒則凝。那如果體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，整個(gè)血液流速都會(huì)變緩，這種情況，不僅舊的血瘀化不開，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)產(chǎn)生新的血瘀。所以第一步就是要溫補(bǔ)陽(yáng)氣。

如果你平時(shí)手腳冰涼，四肢冷痛，渾身上下沒(méi)力氣，精神狀態(tài)還不好，那多半就是陽(yáng)虛，可以參考金匱腎氣湯加減，大補(bǔ)腎中真陽(yáng)，將全身的陽(yáng)氣都帶動(dòng)起來(lái)，加速血液流動(dòng)。

再一個(gè)，清除痰濕瘀阻。

除了血瘀這一種垃圾之外呢，我們的身體呢還可能存在其他的阻塞，那就是我們經(jīng)常談到的痰濕。痰濕主要是由于我們脾胃的虛弱，運(yùn)化不利，水濕凝聚而成的，痰濕和血瘀相似，是比較重濁、黏膩的物質(zhì)，會(huì)影響我們血液的流動(dòng)，加重血瘀的情況。

所以當(dāng)你出現(xiàn)胸悶痰多，容易感到困倦，走路沒(méi)勁兒，面部頭部出油多，口中黏膩。舌頭胖大，齒痕明顯等癥狀時(shí)，你就可以參考二陳湯加減來(lái)濕化痰，將體內(nèi)的痰濕化散掉。

上面這兩步做好了，再去活血化瘀，效果就會(huì)立竿見(jiàn)影。

以上就是分享的全部?jī)?nèi)容了，大家對(duì)于活血化瘀有新的認(rèn)識(shí)了嗎？如感身體不適，務(wù)必線下就醫(yī)，辨證調(diào)理，切勿盲目用藥，我們下期再見(jiàn)。