舌抵上腭，與督脈相通。氣血運(yùn)行后升前降，督脈上升，任脈下降。

任脈共24穴。起于會(huì)陰。

1.會(huì)陰：溺水急救之要穴。溺水者采取跪姿，臀部后翹，用三寸針直刺朝心臟方向進(jìn)針。如果會(huì)陰痛，對(duì)稱治療，扎百會(huì)穴。如果是鬼附身，十三鬼針治療。

2.曲骨：近取針，治療附近病，不分寒熱。針入后有酸，麻，脹等感覺(jué)，說(shuō)明氣到了。

3.中極：膀胱之募穴。（俞募同灸治療法）。小便少，尿頻，都可以針此穴。灸主要對(duì)寒癥用灸。寒熱區(qū)分：寒癥顏色清淡，蒼白，隱隱作痛，按著舒服為寒，燥熱的，鮮紅，疼痛劇烈為熱。從脈上看，沉，慢，細(xì)為寒，洪，大，數(shù)為熱。