誠心誠意望聞問切，患者心暖而自在；

深思熟慮遣方用藥，醫(yī)者心正而自安。                                           

如何提高孩子的專注力，一個(gè)讓很多家長頭痛的問題。

如果自家娃寫作業(yè)時(shí)，坐沒坐樣，彎腰趴著或者斜肩塌背，估計(jì)家長都會吼一句“坐直了，好好寫！”

而相反的，當(dāng)一個(gè)人工作效率很高的時(shí)候，通常都是端坐身姿的，坐的很板正而不懶散。

大家可以試一下，當(dāng)你端坐身姿，挺直脊背的那一刻，注意力會立馬更加集中，甚至真?zhèn)€人的氣質(zhì)都會有些變化，變得更加自信。

坐姿的變化引起注意力的不同，這其中的原因究竟是什么不得而知。中國人自己固有的哲學(xué)體系也不會去深究這些，而是在觀察中不斷總結(jié)。于是，從以前的私塾到現(xiàn)在的學(xué)校都會要求學(xué)生端坐身姿。

何止是學(xué)生啊，佛家的坐禪，道家的打坐也要求腰背挺直；甚至包括印度瑜伽的冥想也要求端坐身姿。

當(dāng)孩子在家閱讀或者學(xué)習(xí)時(shí)，關(guān)注一下孩子的坐姿，時(shí)不時(shí)提醒一下，培養(yǎng)孩子端坐身姿的好習(xí)慣。

當(dāng)然端坐身姿只是提高注意力的一種方法，如果孩子過于好動(dòng)或者調(diào)皮，也可以服用中藥來治療。

從中醫(yī)考慮的話，孩子注意力不集中多與心肝火旺有關(guān)，用老話講的話就是“心太浮”、“氣太燥”。

心太浮，就需要養(yǎng)心安神定志；通常會服用柏子仁、遠(yuǎn)志、龍骨等藥物；

氣太燥，就需要清熱祛火生津，通常會服用竹茹、竹葉、蓮子心、百合等藥物。

也有一類注意力不集中是因?yàn)橄忍炷I氣不足，這類情況則需要補(bǔ)腎健脾治療了，服用地黃、補(bǔ)骨脂、菖蒲、人參等藥物。

廢話還是要再說一下：上面的這個(gè)方子，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下才能用藥，不能自行抓藥，一定記得！

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身為中醫(yī)，生而有幸；

救死扶傷，審慎而行。