立春的時(shí)候，大家還對(duì)春天的到來(lái)沒(méi)什么感覺(jué)，現(xiàn)在春節(jié)都已經(jīng)過(guò)完了，相信不少朋友幡然醒悟——春天真的來(lái)了！那么今天，我就給大家講一下，為什么說(shuō)春天最應(yīng)該補(bǔ)肝血？

(1) 春天，在五行之中屬木，而我們?nèi)梭w五臟中肝也屬木，二者相互對(duì)應(yīng)，可以說(shuō)春氣通于肝，肝氣通于春。

(2) 春天，正是樹(shù)木生長(zhǎng)發(fā)芽的季節(jié)，需要大量的水分去提供營(yíng)養(yǎng)，幫助樹(shù)木從冬天的“入藏”狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檎５摹吧l(fā)”狀態(tài)。而人也是一樣，收到春天氣候的影響，肝氣也自發(fā)的調(diào)動(dòng)起來(lái)，幫助身體排出冬天的濁氣，吸納春天的清氣。這個(gè)時(shí)候肝血就更容易被消耗，從而導(dǎo)致肝血不足

那肝血虧虛又有那些癥狀呢？

1. 眼睛干澀、模糊：肝開(kāi)竅于目，目受血而能視。肝血不足就會(huì)表現(xiàn)為兩目干澀，視物模糊不清或者是夜盲癥。

2. 失眠多夢(mèng)：肝藏魂。如果肝血不足，魂不守舍，就容易出現(xiàn)，煩躁、難以入睡，或入睡易醒、多夢(mèng)，晚上睡不好，白天精神萎靡。

3. 頭發(fā)、指甲易斷裂：肝主筋，爪甲為筋之余，而發(fā)為血之余。肝血虧虛，不能滋養(yǎng)，指甲、頭發(fā)就會(huì)干枯脆薄，容易斷裂。

4. 肢體麻木、僵硬：肝血不足則不能滋養(yǎng)筋脈，筋脈失去營(yíng)養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)肢體麻木、僵硬等癥狀。

5. 面色白，無(wú)光澤，舌淡脈細(xì)：血虛不能上榮于面，所以面色白無(wú)光澤；血虛不足以充盈脈道，所以脈細(xì)。

那如果出現(xiàn)了肝血虧虛的癥狀，該怎么辦？

我給大家分享一個(gè)經(jīng)典古方——歸芍地黃丸。它在六味地黃的基礎(chǔ)上，加上當(dāng)歸、白芍兩味藥，使得補(bǔ)肝腎陰的同時(shí)還能補(bǔ)肝血。

為什么還要補(bǔ)腎呢？我認(rèn)為有兩點(diǎn)：

1、“虛則補(bǔ)其母”，五行之中，有腎水生肝木之說(shuō)，生我者為母，我生者為子。此時(shí)肝血虛，按照五行理論，如果再加上補(bǔ)腎之藥，會(huì)有事半功倍之效。

2、“精血同源”，腎精與肝血可以互相轉(zhuǎn)化，肝血虧虛后勢(shì)必會(huì)連累于腎精，而如果補(bǔ)肝血的時(shí)候兼以補(bǔ)腎精，是不是又是補(bǔ)肝血的另一種思路呢？

總的來(lái)說(shuō)，補(bǔ)肝的時(shí)候兼以補(bǔ)腎，雙管齊下，補(bǔ)肝血的功效才會(huì)更好。

需要注意的是：中醫(yī)講究“千人千方”，本文所述方藥僅供學(xué)習(xí)參考。若需用藥，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下應(yīng)用，不可盲目嘗試。