大便是脾胃的真實鏡子??

??大便作為消化的產(chǎn)物，能夠直觀的反應出脾胃的狀態(tài)，我們可以通過觀察寶寶大便的形狀、顏色、氣味等情況，來判斷寶寶的脾胃到底如何。

??我家大寶從小脾胃就不好，常年羊屎便，感冒，肺yan真的是家常事，吃的yao真的太多太多了，醫(yī)院也去了無數(shù)無數(shù)次，我曾懷疑自己不會帶娃，我曾焦慮到聽到孩子keke我就發(fā)火??，后來我學習了育兒知識，從根本上解決了孩子的體質問題。

??今天萁媽整理了孩子常見的幾種便便對應的脾胃情況和調理

??1.大便像羊屎?！幪摶鹜?/p>

表現(xiàn)：陰虛火旺,大便容易成一粒一粒的,身上容易出現(xiàn)燥熱，手腳心熱，蓋不住被子，盜汗等，這種情況，調理以滋陰為主。

調理方法——三味滋陰湯

配方:生地6克,沙參6克,麥冬6克(這是6歲孩子的量,年齡小的孩子酌情遞減)

做法：放入兩杯水，開鍋后小火煮30分鐘。

用法:早晚喝2次,早晚飯后飲用。

??2.大便又黑又硬——脾胃有熱

表現(xiàn)：脾胃有熱大便就會又黑又硬，而且拉的時候很費勁或者拉不出來，經(jīng)常感覺嘴巴干，有口氣舌苔發(fā)黃，這種情況需要潤腸清熱。

調理方法——三步走

這些脾胃有熱又有積的孩子，在調理身體時要分步驟來

第一，一定是消積食

第二，調胃熱

第三.養(yǎng)陰補脾

??3.大便稀軟不成型——脾胃虛弱

表現(xiàn)：大便稀軟不成型,粘馬桶,沖不干凈,臉上頭部易出油,常覺沒勁,沒食欲，這是濕氣重的表現(xiàn)，這時需健脾祛濕。

調理方法——健脾祛濕

多吃具有祛濕健脾功效的食物,

如紅小豆、薏苡仁、綠豆、白扁豆、四季豆、黑豆、青豆等。

??4.大便前干后軟—-脾虛

脾虛的寶寶,排便無力，胃腸蠕動慢,不愛吃飯，容易積食，長的瘦小，容易生病。

調理方法—-補脾氣

補脾氣最好的yao材就是太子參和白術,日?？梢杂米髦笏蜢覝?/p>

脾虛的孩子要注意以下幾點：

?.清淡飲食、少吃多餐、戒食生冷；可以多吃補脾益氣的食物，如：紅棗、黨參、山藥、小米等。

?.注意保暖，著涼會對腸胃功能造成不利的影響，如腹瀉、嘔吐等，可以根據(jù)氣候變化增減衣服，做好保暖工作。

?.規(guī)律作息

睡眠要充足，不要晚睡，盡量九點左右就睡覺，這樣有利于腸胃的養(yǎng)護

寶爸寶媽們可以根據(jù)圖片對照寶寶屬于哪種類型，針對性解決??

便便｜羊屎便｜脾虛｜脾胃｜便便不成型｜大便硬干｜脾胃虛｜陰虛火旺 @薯條小助手 @薯管家 @薯條小助手 @健康薯 @小紅書創(chuàng)作助手