早上醒來必做的七件事

行成于思?xì)в陔S 2024-02-10 發(fā)布于山東

展開全文

干搓臉100下。
揉耳100下

3.揉腹，圍繞肚臍順時針100下，上下揉腹100下，揉帶脈100下。

4.勾腳尖50下。

5.十指梳頭200

6.叩齒100下

7.輪刮眼眶50下

8.早起一杯溫開水。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：行成于思?xì)в陔S > 《1--養(yǎng)生》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)