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順應(yīng)四時養(yǎng)生的基本原則   因時順養(yǎng)的具體方法 古人在生活實踐中，認識到自然界是人類生命的源泉，自然界的運動變化，直接或間接地影響到人體。同時指出了天時變化對人體的重要 影響，并敘述了四時起居的具體做法。在日常生活中，根據(jù)不同季節(jié)氣 候的特點形成了不同的養(yǎng)生方法。     |
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