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內(nèi)心強(qiáng)大的秘訣。 ·唯一的方法就是避免深刻，別在意得失，別糾結(jié)寂寞，別深究詞句，別鉆牛角尖。想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，想哭就哭，想愛就愛，想發(fā)呆就發(fā)呆。不用和別人爭對(duì)錯(cuò)，不用什么事都找意義，也不用硬逼自己，一定要達(dá)到最好。放過自己，想的越少越容易幸福，計(jì)較越多越不容易快樂。 ·內(nèi)心強(qiáng)大的秘訣是我永遠(yuǎn)喜歡我自己，我有勇氣敞開心扉去歡迎一切新的變化和想法，但我永遠(yuǎn)不因?yàn)閯e人的反應(yīng)而惶恐不安，不因?yàn)橥饨绲脑u(píng)價(jià)而自我懷疑。我允許自己被否定，但我無需認(rèn)同，也不會(huì)在意。  ·改變自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，認(rèn)為自己做不到，覺得不可能的事。分享最近看到的一句話：純粹的人生并不需要那不需要誰給我肯定，不需要誰給我認(rèn)可，不需要誰給我依靠。當(dāng)我不再需要這一切，我才有力量捍衛(wèi)一個(gè)完整而自由的靈魂。 人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原諒自己的平庸與遲鈍，允許自己偶爾出錯(cuò)，允許自己偶爾斷電。我們帶著遺憾拼命綻放，這是與自己達(dá)成和解的唯一辦法。我們很難做好每件事，但人生不留下任何遺憾，盡力就好。云所所有的事與愿違。  真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許發(fā)生，允許遺憾，愚蠢、丑陋、虛偽，允許付出沒有回報(bào)。當(dāng)你允許這一切之后，你會(huì)逐漸變成一個(gè)柔軟、放松、舒展的人。
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