生姜，味道辛辣，也是發(fā)散的，很多懂點中醫(yī)的就會用生姜紅糖水來對抗風寒感冒，為什么發(fā)散風寒的時候，還要用紅糖呢？單純?yōu)榱撕煤葐?？未必吧，那么多湯劑可都是苦的張不開嘴！

之所以搭配紅糖，其實就是為了陰陽的平衡，生姜溫熱，是陽，紅糖滋潤，是陰，陽有了陰來拖拽，就不至于發(fā)散太多，傷了正氣！

很多人都用生姜搭配紅棗喝，如果是體質(zhì)偏對虛寒的還好，如果天天用，那可就太燥了！損傷陰津，天天上火不斷！陽氣都浮出來了，就像一個熬夜的人愛上火一樣。

晚上睡覺，是不是安安靜靜的，主陰，所以睡覺就是一個養(yǎng)陰的過程，晚上睡得少，白天跑的厲害，陰可就制衡不了陽了，那就等著天天上火吧！而且陰津都是滋潤身體的營養(yǎng)啊，一旦過了四十歲，陰津再次損耗，病也就出來了！

不信你就看吧，很多人的高血壓，血糖高，還有腎病之類的問題，多數(shù)都是在四十歲之后出現(xiàn)的！而且現(xiàn)在這個年齡還在逐步提前，為什么？因為生命的精華都被提前透支了！

而發(fā)散的藥，本意其實就是為了把體內(nèi)的病邪給發(fā)出去。所以用完之后容易出汗，汗散了，病也就沒了，如果是散過頭，汗止不住，這就是在過度的掏空身體！尤其是身體本身就還沒有恢復，散的過了，首先損傷的就是陰血，畢竟汗血頭暈，貧血頭暈等問題也就出現(xiàn)了。

再嚴重點，陽氣就隨著汗液也流失了。這就是氣隨汗脫，這中醫(yī)上，這可就厲害了！嚴重的還會危及生命！

李可老先生曾說過，老年人可以用小劑量四逆湯來保健，為的是什么？補虛啊，補陽氣，而且里面有甘草，補中健脾，生血養(yǎng)血的，自然不怕附子干姜過燥。

那他為什么不說用桂枝湯呢？恐怕是虧虛的人更有資格說吧！溫陽的方子，也發(fā)散，氣血順著就往外走了，自身氣血足還好，虛的那可就真的是一點都受不了！

所以就有了這句話：實人傷寒發(fā)其汗，虛人傷寒建其中！自身氣血盈實的人，受了風寒，發(fā)發(fā)汗就好了。素體虧虛的人可不行，這汗可發(fā)不起！那怎么辦呢？建其中??！

也就是把發(fā)汗的桂枝湯換成小建中湯來調(diào)理，其實就是在桂枝湯基礎(chǔ)上把養(yǎng)血柔陰的芍藥量翻倍，再加上一位飴糖！芍藥翻倍是為了發(fā)汗的時候不會傷陰，而飴糖則是為了補虛，填補虧缺！

就像是夏天，天熱，流汗就多，人就容易乏！而冬天呢，之所以人精神可不僅僅是因為冷，更是因為氣血內(nèi)守！

所以啊，發(fā)散的藥，千萬不能多用，該補虛就補虛，散的多了，自身養(yǎng)老用氣血精氣都被散了！得不償失??！

好了以上就是今天要分享的內(nèi)容了，僅供調(diào)理思路參考，如涉及到用藥的情況，還是建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，對癥論治，盡量避免隨意用藥，我們下期再見！

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