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在我們的生活中，經(jīng)常會聽到一些中老人抱怨頭暈、記憶力下降，甚至出現(xiàn)失眠等癥狀。  中醫(yī)認(rèn)為，腦為髓海，是元神之府，主神明，是人體的精神活動中心。腦供血充足，則神清明，思維敏捷，記憶力強(qiáng)。 二、腦供血不足，健康的隱形殺手  中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩?！?/strong>這說明了頭顱部氣血不足，大腦就空虛，頭顱就無力傾倒，并出現(xiàn)耳鳴、目眩的情況。 三、艾灸調(diào)理腦供血不足，守護(hù)“元神之府” 面對腦供血不足的威脅，艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，顯示出了獨(dú)特的效果。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?，疏通?jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，從而達(dá)到改善腦供血不足的目的。 1、艾灸大椎穴：振奮陽氣，通達(dá)頭部，醒腦開竅 四、日常注意事項(xiàng)，預(yù)防勝于治療 除了艾灸調(diào)理外，日常生活中我們還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)，以預(yù)防腦供血不足的發(fā)生： 1、保持良好的生活習(xí)慣：按時作息，保證充足的睡眠；避免長時間連續(xù)使用電子產(chǎn)品；定期進(jìn)行眼部和頭部的保健操。 |
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