易中天，

中國(guó)知名作家、教育家，

央視《百家講壇》開壇論道的學(xué)者，

是國(guó)內(nèi)當(dāng)之無愧的國(guó)學(xué)大師。

易老師是一位充滿智慧之人，

其白話式的幽默，以人講事，以事說人，

往往能一語中的，給觀眾留下深刻的印象。

博學(xué)而幽默的易老師，

如今年過七十，退休生活過得有滋有味

有人問他 退休后該過怎樣的生活？

他的笑著做了一番回答，

被無數(shù)人引為經(jīng)典，

整理成一篇文章與廣大退休朋友分享。

退休后的生活，總離不開兩個(gè)詞： 開心，舒坦。

我做教授這么多年，經(jīng)歷過不少的人情冷暖，也認(rèn)識(shí)了很多的人。他們的遭遇或許不同，情感卻大抵共通，大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，總是值得借鑒與參考的。

即將退休或者是已經(jīng)退休的人，學(xué)著做到下面這幾點(diǎn)，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得瀟灑，活得有尊嚴(yán)！

1、不求子女回報(bào)

我有一個(gè)女兒，我的教育方式就是“不教育”，我不期望她對(duì)我回報(bào)什么，我只期望我不要束縛了她。

生養(yǎng)孩子，是我們的人生義務(wù)之一。對(duì)于兒女的付出，就不要指望他們會(huì)和你一樣反饋回來。

付出和回報(bào)不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省點(diǎn)奶養(yǎng)養(yǎng)自己。

2、養(yǎng)老根本靠自己

我今年73歲了，沒有請(qǐng)保姆，養(yǎng)老完全靠自己。

現(xiàn)在社會(huì)上多種養(yǎng)老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會(huì)等，分析的結(jié)果，根本的還是要靠自己。

守住自己的老伴、老本、老窩和老友，同時(shí)有自己的興趣、追求，這樣你的老年生活才會(huì)豐富多彩。

3、趁早享受

人生就這么幾十年，好不容易來到這個(gè)世上，不借誰的、不欠誰的，掙多少就花多少，為啥要苦著自己、熬著自己呢？

當(dāng)你的牙好，腿好，身體也還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來世一遭。

今天過去了，不會(huì)再有，我們應(yīng)該珍惜每一天的生活。吃著了、喝著了，這一天過得就值，就不后悔！

4、兒孫自有兒孫福

兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨(dú)立，你才能放下?lián)印?/span>

不要?jiǎng)谛膫蔚臑楹⒆拥囊恍┦虑樗恢X，就是不吃不睡，事情依然存在，不會(huì)有過不去的河，蒼天餓不死天下麻雀，不要咸吃蘿卜淡操心。

5、發(fā)展一門興趣

我退休以后，喜歡寫書法，這是我年輕時(shí)候就有的興趣。

趁年輕發(fā)展一門興趣，給老了空巢做準(zhǔn)備，等孩子離開家，也不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆。

沒有自己的精神寄托，那呆癡就會(huì)找你，這是必然的。

6、心疼自己

在心疼孩子的同時(shí)也心疼一下自己，孩子們?cè)傩㈨?，感冒發(fā)燒你還得自己受，誰也替不了你。

你覺得孩子是你身上掉下來的肉，但他們決不會(huì)覺得你是他們身上掉下來的肉，那是兩個(gè)概念。

自己年輕時(shí)沒趕上好時(shí)候，生活困難，吃不起、穿不起，可是現(xiàn)在有了條件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。

7、舍得給自己花錢

該給自己花一塊的，決不去花八毛。你后半生的消費(fèi)是有限的，沒有必要對(duì)自己吝嗇。

再省也不會(huì)有人給你立牌坊，只會(huì)苦了自己。

8、不攀比，不計(jì)較

退休后，不去攀比，不去比較，大半輩子都過去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸長(zhǎng)了你的腿腳也占不了一兩米地方。

知足而樂就是當(dāng)下，減少和壓制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，沒有什么事情特別稀奇。

9、釋放自己，享受喜悅

找上一兩個(gè)摯友，放松自己，該說就說，該唱就唱，釋放自己的一些郁悶，共同享受自己的喜悅，老來瘋上一陣有何不可？

沒有人能夠約束住你的精神，何樂而不為？年輕時(shí)的矜持可以一掃而光，只求精神的極大放松，自然、放松就是你身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不二法寶。

10、不要硬撐

就算是一頭驢，拉磨時(shí)間長(zhǎng)了也得歇歇腳。到了一定年紀(jì)，任何事情都不硬著來。

繩子斷的時(shí)候就是在最細(xì)的地方出問題，如果覺得難受，不是休息就是找醫(yī)生，決不堅(jiān)持。

11、隨遇而安

人生的路走過去了一大半，什么事情也是司空見慣，真理的概念有時(shí)候不見得是人多人少來認(rèn)定的，沒有必要去爭(zhēng)上爭(zhēng)下。

該磨的棱角已經(jīng)磨去，已經(jīng)到了不好抓住你的時(shí)候，再讓人抓住你的把柄，那你是真傻了。

人老了，不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。

12、吃補(bǔ)藥不如一日三餐

不要相信那些養(yǎng)生的鬼把戲，吃什么補(bǔ)藥都不如一日三餐安排妥當(dāng)，酸辣稀稠自己找自己的感覺，不能讓別人說了算。

動(dòng)物的任何自然規(guī)律你都存在，不是吃把藥就能夠長(zhǎng)生不老，把錢花到不必要的地方去，還不如多吃點(diǎn)美味佳肴，落個(gè)嘴福。

13、堅(jiān)持鍛煉

任何鍛煉都是循序漸進(jìn)的，老了以后，鍛煉就是相對(duì)消遣的事情，帶有一定的娛樂性質(zhì)，要適當(dāng)消耗。

不要認(rèn)為你還可以和年輕人一比高下，最后趴下的是你，那就得不償失。

14、盡量不生氣

氣是一只虎，抓肝又傷肚，只當(dāng)它是屁，放了才舒服！

生氣有“四害”：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。還可能引發(fā)腦塞，心肌梗死。所以，千萬別生氣。

不要把有些事情放在心上，老了要有點(diǎn)滾刀肉的精神，不怕說，不怕議，不怕背后嚼舌頭。任由他們?nèi)グ?，我依然是我，開心快樂過！

15、有自己的生活信條

人生百年，不過是一個(gè)過程，好壞冷暖自知，想要瀟灑就必須有自己的生活信條。

不為他人所動(dòng)，輕松自然地活著，就是你生命精彩的路徑。

16、快樂永遠(yuǎn)是第一

一輩子很短，快樂就好。最人最重要的就是開心，學(xué)會(huì)寬容，不去計(jì)較。忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱。與人為善，不圖回報(bào)，快樂來找。

保持年輕心態(tài)，前半輩子努力換來后半輩子幸福生活。好好享受，別浪費(fèi)大好時(shí)光。

正所謂：過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天！

退休后過這樣的生活，人生才算沒白活。

不管你正當(dāng)年輕，

還是已過中年，

做你應(yīng)該做的事。

如果你的生活以 金錢為中心，你會(huì)活的很 苦；

如果你的生活以 兒女為中心，你會(huì)活的很 累；

如果你的生活以 愛情為中心，你會(huì)活的很 傷；

如果你的生活以 攀比為中心，你會(huì)活的很 苦悶；

如果你的生活以 寬容為中心，你會(huì)活的很 幸福；

如果你的生活以 知足為中心，你會(huì)活的很 快樂；

如果你的生活以 感恩為中心，你會(huì)活的很 善良；

做人：對(duì)上恭敬、對(duì)下不傲，是為禮；做事：大不糊涂、小不計(jì)較，是為智；對(duì)利：能拿六分，只拿四分，是為義；恪律：守身如蓮，香遠(yuǎn)益清，是為廉；對(duì)人：表里如一，真誠(chéng)以待，是為信；修心：優(yōu)為聚靈，敬天愛人，是為仁。

在沒錢的時(shí)候

把勤舍得出去，錢就來了。

一一這叫 天道酬勤 。

在有錢的時(shí)候

把錢舍得出去，人就來了。

一一這叫 財(cái)散人聚 。

當(dāng)有人的時(shí)候

把愛舍棄出去，事業(yè)就來了。

一一這叫 博愛領(lǐng)眾 。

當(dāng)事業(yè)成功后

把智慧舍得出去，喜悅就來了。

一一這叫德行天下。

沒有舍、就沒有得！

切記……世界是圓的，

你怎么對(duì)別人，別人就怎么對(duì)你…

易中天老師的退休建議，說得太好了！值得每個(gè)中老年人都看看，發(fā)到你的圈子里，朋友看了會(huì)感激你的！