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文\海茫、江左梅娘 叔本華說：
盧梭也曾說過：
是的，人們聚會的場面越奢華，就越容易變得枯燥乏味，而唯有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己，這是極致的自由。 有句話說得好：
是的，一個人在喧鬧中，聽到的都是別人的話語；唯有在獨處時，他才可以完全與自己的內(nèi)心對話。 在這個社交網(wǎng)絡(luò)盛行的時代，我們似乎總是需要與人交流，需要有人陪伴。 但是，聰明的你會發(fā)現(xiàn)，孤獨雖是難耐，但真正厲害的人，早就已經(jīng)學(xué)會了享受孤獨。 人生最好的修行，就是：享受孤獨，高層次的人，都很會享受孤獨。 行走人世間，我們不妨停下來，享受一下“孤獨”帶來的美好。
01拒絕聚會，不代表不合群盧梭說：
是的，在職場中，應(yīng)酬和聚會是常見的社交活動，很多人為了自我的發(fā)展，無奈地裹挾其中，但個中滋味只有自己才會懂。 曾國藩初入職場時，正值清朝政治動蕩不安的時期。為了在官場上立足，他不得不頻繁參加各種應(yīng)酬和聚會。 長時間的奔波和過度的消耗使得他的身體逐漸崩潰。 他開始出現(xiàn)疲勞、失眠、食欲不振等癥狀，這嚴重影響了他的工作和生活。 他明白，如果繼續(xù)這樣下去，不僅會損害自己的身體健康，還會影響到他的事業(yè)發(fā)展。 于是，他下定決心拒絕聚會，將更多的時間和精力放在學(xué)習(xí)和工作中。 盡管拒絕聚會，曾讓曾國藩一度感到孤獨和被邊緣化，但他并沒有因此放棄自己的追求和理想。 相反，他將更多的時間投入到了讀書、思考和寫作中。 通過不斷學(xué)習(xí)和積累知識，他逐漸成為了一位卓越的政治家和軍事家。 聰明的人，不會把時間浪費在與自己實力不匹配的人身上，在那些無聊奉承的溝通中，你只會浪費時間、徒勞無功。 唯有在實力匹配的人之間，才能互通有無、互利互惠，從而建立牢固的合作關(guān)系，曾國藩的通透讓他最終脫穎而出。 雪小禪說：
只有學(xué)會為自己的圈子做減法，舍棄可有可無的社交，才能讓自己的生活回歸寧靜，才能靜下心來，去專注于自己內(nèi)心最真實的需求。 如此才能讓自己不斷升級，走向真正屬于自己的成功。 02默默閱讀，塑造成功的自己讀書是一種心靈的朝圣，唯有在孤獨中默默閱讀，才可能讓自己變得更加堅韌、強大。 在一個名為“如何面對生活壓力”的某乎問答中，有一個回答引起了我的注意。 答主分享了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，那時他正處在人生的低谷期，感到焦慮、迷茫，甚至對未來失去了信心。 有一天晚上，他獨自一人坐在陽臺上，無意間拿起一本成功人士的傳記，了解到許多成功人士在面臨困境時是如何堅持不懈、積極應(yīng)對的。 這些故事深深地觸動了他，從那以后，答主開始養(yǎng)成了默默閱讀的習(xí)慣，開始主動去解決問題，而不是逃避。 最終，他經(jīng)過不斷地努力，終于成功地走出了低谷，取得了世俗意義上的成功。 在這個物欲橫流的世間，人人都會因生活的各種壓力而焦慮。 我們難免會能量不足，消極悲觀，迷失自我。 這時候，當你去書中尋找答案，你就能夠得到豐富的滋養(yǎng)，會讓自己變得更加強大，會更容易走出一條新路。 前不久，東方小孫和董宇輝的戰(zhàn)爭打響，董宇輝為何不戰(zhàn)而贏？答案就在他讀過的書中。 曾經(jīng)的董宇輝，只是一位新東方普通的英語教師，但盡管他工作非常忙碌，他也總能抽出時間來享受一段獨處的閱讀時光。 每當下班后，董宇輝總是獨自一人走進一家安靜的咖啡館。 在這里，他可以遠離喧囂和壓力，專心致志地閱讀。 無論是專業(yè)書籍、行業(yè)報告還是文學(xué)作品，他都樂于涉獵并從中汲取智慧。 董宇輝深知，默默閱讀不僅僅是為了消磨時間或者娛樂自己，更是為了塑造一個成功的自己。
他認為，只有通過不斷學(xué)習(xí)和積累，才能在競爭激烈的職場中脫穎而出。 在獨處的時光里，董宇輝與書籍對話，與知識交流。 他不僅拓寬了自己的視野，還不斷提升自己的專業(yè)能力。 他善于思考和總結(jié)，將所學(xué)的知識與實際的生活相結(jié)合，解決了東方甄選剛開始組建團隊時的許多難題。 同事們漸漸發(fā)現(xiàn)，董宇輝成為了團隊中的專家級的人物，他們遇到問題時總會向他請教。 終于，通過直播，他憑借他的“小作文”一炮而紅，成為了整個東方甄選的“流量擔當”。 除了在專業(yè)領(lǐng)域的成長，董宇輝也在個人素養(yǎng)方面也取得了長足的進步。 他通過閱讀廣泛的書籍，培養(yǎng)了寬廣的視野，積累了深厚的人文素養(yǎng)，這些積淀不光讓他在直播的時候，將古詩名句信手拈來，金句頻出，還讓他在遭遇東方小孫的惡意詆毀的時候，依然保持著克制與風(fēng)度，贏得贊譽無數(shù)。 他終于用知識的力量塑造了一個成功的自己！ 蘇童說：
唯有讀了書，體會到別人的經(jīng)歷，感受了別人的人生，我們才能跳出禁錮自己的井底。 程永新也說：
是的，那些讀過的書，就是你打開世界的地圖。翻開它們，你就能穿越到任何地方，探索到更多未知的美好，也會讓你成為更強大和優(yōu)秀的自己。
03與內(nèi)心對話，愛上獨自運動紀伯倫說：
是的，在快節(jié)奏的生活中，我們常常忽視了與自己內(nèi)心精神世界的對話。 然而，一個成功的企業(yè)家通過獨自運動的經(jīng)歷告訴我們，運動不僅是一種身體的鍛煉，更是一種心靈的療愈。 他是我爸爸的朋友，所以，我對他了解比較多。 他成功的原因雖然有天賦和運氣的成分，但更是源于他堅持獨自運動，與自己內(nèi)心對話的習(xí)慣。 在他的繁忙日程中，他總會留出一些時間獨自進行鍛煉。 他認為運動不僅可以鍛煉身體，更能讓自己與內(nèi)心進行對話，找到內(nèi)心的平靜與力量。 每當他在獨自跑步或打太極時，他會將全部注意力集中在運動上，將繁雜的思緒拋諸腦后。 在這個過程中，他感受到了身體的力量和自由，同時也與內(nèi)心深處的自我進行了交流。 他發(fā)現(xiàn)，獨自運動讓他更加了解自己的內(nèi)心需求，能夠幫助他平衡情緒、減輕壓力，并提升專注力和自信心。 在如今這個喧囂的世界中，我們常常迷失在外界的紛擾之中，忽略了自己內(nèi)心的聲音。 而獨自運動則提供了一個與內(nèi)心對話的機會，讓我們能夠重新認識自己、理清思緒。 無論是跑步、瑜伽還是其他形式的運動，它們都能激發(fā)我們內(nèi)在的潛能，幫助我們找到內(nèi)心的平靜與力量。 與內(nèi)心對話，愛上獨自運動，這是一種追求自我的方式。 正如李連杰所說：
當我們學(xué)會傾聽內(nèi)心的聲音，并與之對話時，我們才能真正感受到身心的和諧與平衡。 無論是名人還是普通人，獨自運動都是一種讓我們重新連接內(nèi)心、找回自我的途徑。
04梅娘說周國平說：
是的，與其無效社交，不如享受“孤獨”；與其擔心無人認識你，不如好好在孤獨中經(jīng)營我們自己。 在當今社交網(wǎng)絡(luò)盛行的時代，我們需要學(xué)會拒絕無效社交、默默閱讀和愛上運動，這樣才能與自己的內(nèi)心進行交流和溝通。 佛說：
孤獨是我們每個人的宿命，獨處是一種接近生命本源的生活方式。 這種生活方式，可以讓我們在成長的過程中，更好地達到內(nèi)外合一的境界。 拒絕無效社交，在閱讀中汲取養(yǎng)分，在運動中專注自己，你終將成就更好的自己。 當我們越來越享受一個人的時光，可以毫不費力地把一個人的生活安排得井井有條時，我們就離真正的自由不遠了。 愿每個人都能在有限的生命里，多花點時間給自己，不負歲月年華，不負生命如花。 |
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