編輯：進化的圈圈

年紀越大，我越能體會到一項人際交往的玄學：

一個人，越照顧別人的感受，就會越冷落自己，心情就越不舒暢。

想要做一個受人歡迎，但又不被拿捏的人，其實需要一點點技巧。

那如何成為這樣一個人呢？

知乎上有句熱門的文案：冷漠能夠省掉至少80%的麻煩。

冷漠不是拒人于千里之外，而是不對所有人熱情，有選擇性地對人熱情。

熱情本身沒有錯，不加節(jié)制的熱情只會讓我們失去快樂。

豆瓣上一個網(wǎng)友分享：

大學的時候，她總是會把家鄉(xiāng)的特產(chǎn)帶來學校分給室友們。但有一次，因為提前來了學校，就沒有帶特產(chǎn)，就遭到了一個室友的埋怨：不想帶就不帶，找那么多借口干嘛！

她很不理解，明明好心分享，卻好像被“道德綁架”了。

其實，并不是每個人都值得付出熱情，因為并不是每個人都懂得感恩。

學會適度冷漠后，就不必刻意討好誰，誰愿意尊重自己的時間和規(guī)則，就跟誰親近。

這樣不僅可以專心做事，還不用為此出現(xiàn)情緒上的內(nèi)耗。

冷漠地回應不相關的人和事，把時間花讓自己變優(yōu)秀的事情上。

你變強的時候，是別人巴結你，而不是你討好別人。

經(jīng)濟學上有個名詞叫做：沉沒成本。

簡單來說是：已經(jīng)發(fā)生，沒有辦法改變的付出。

有時候，愿意放棄已經(jīng)投入的成本，才不會失去更多。

剛參加工作那會，為了融入集體，我接受了很多不屬于我的工作，以為這樣可以得到尊重和認可。

但實際上，額外的工作量，讓我耗費了很多精力，工資沒漲，晚上還失眠，生活質(zhì)量嚴重下降，也并沒有換來同事們的尊重。

跟領導溝通后，我明確了我的工作范圍和時間限制，工作和生活才慢慢達到相對平衡，同事們對我的態(tài)度也好很多。

職場上，每個人都希望付出有回報。

沒有邊界地付出，就好像便宜的商品，不具有肉眼可見的價值。

樹立起邊界意識，明確什么該做，什么不該做，這不是要遠離別人，而是尊重自己的感受，維護自己的價值。

一個不懂得尊重自己，維護自己的人，還能指望別人尊重你嗎？

《論語》里面提到：三人行，必有我?guī)煛?/strong>

這不是要我們盲目地跟隨，而是告訴我們，在人際交往中，要擦亮眼睛，選擇那些有益于自身成長的價值觀和建議。

我的一個大學室友歡歡，是個學霸。大一的時候，其他室友們都在歡歡喜喜地討論要加入什么社團，周末去哪里玩，唯獨她一個人安安靜靜地在圖書館看書學習。

她很少和室友們在一起玩，但因為學習成績好，期末考試的時候，室友們都紛紛求助，她也很耐心地解答。

畢業(yè)的時候，大家都愁容滿面，因為找不到合適的工作，開始后悔那些虛度的光陰了。唯有歡歡，在大三就開始有收入，畢業(yè)的時候，已經(jīng)是一位很厲害的內(nèi)容編輯了。

她說，一個人獨來獨往，挺怪的。但無意義的迎合，只會讓人更疲憊。

有時候，一群人的狂歡，更多時候是多巴胺分泌之后的上頭，散場之后，更感覺空虛無聊。

只有學會獨處，保持清醒的頭腦和獨立的思考，才能做出更好的選擇。

在人生這場長跑中，誰擁有拒絕迎合的勇氣，誰就具備了贏家的條件。

寫在結尾：

做個受人歡迎，又不被牽著鼻子走的人，并不意味著委屈自己。

相反，它是在保持真實自我的基礎上，自然而然地與人相處。

誰都沒有辦法來定義你，做真實的自己，才會真正愛上自己，人生才會越來越順暢。