有不少男性朋友年輕的時(shí)候都有過用手的情況，但是時(shí)間一長(zhǎng)問題也就出來了：腎虛，甚至是各種各樣的前列腺問題！時(shí)間，硬度都因此受到了極大的影響！

比如最常見的就是精虧。

其實(shí)就是傷精過度了！腎主藏精，長(zhǎng)期不節(jié)制，自身的腎精供給顧不上消耗，就會(huì)出現(xiàn)損傷過度的問題，這時(shí)候，不僅能力下降，還會(huì)出現(xiàn)渾身乏力，腰酸腿軟的情況，甚至舌頭上還會(huì)出現(xiàn)很多裂紋，這種情況，調(diào)理可以參考個(gè)補(bǔ)腎益精湯來加減，補(bǔ)足腎精。

但是光填精也是不行了！中醫(yī)上講，腎精化生腎氣，所以腎精虧虛嚴(yán)重之后，還會(huì)出現(xiàn)腎氣不足的情況，而腎氣具有固攝的作用，相當(dāng)于是一個(gè)閥門。

而腎氣不足的話，就容易出現(xiàn)不自覺精遺，小便頻急，量多的情況，而且還會(huì)出現(xiàn)衰老加速的情況，通常這類的人，舌根處會(huì)有明顯凹陷，調(diào)理的話就要以固攝腎氣為主了，比如參考個(gè)金鎖固精湯加減。補(bǔ)益腎氣，鎖住腎精！

而且當(dāng)腎氣損傷過度，還會(huì)出現(xiàn)水濕調(diào)節(jié)不利的情況，過多的水濕郁結(jié)在體內(nèi)，就會(huì)阻滯氣血，影響到氣血的正常運(yùn)行，這時(shí)候，就很容易引起前列腺增生，甚至是炎癥，肥大的問題，對(duì)于這種情況，調(diào)理時(shí)，祛濕化瘀是治標(biāo)，補(bǔ)陽利水才是治本！可以參考個(gè)桂枝茯苓湯加上金匱腎氣湯來進(jìn)行加減調(diào)理。

好了，以上就是今天要分享的內(nèi)容，僅供調(diào)理思路參考，如有不適，還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，我們下期再見！