小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

三九天,分享這8道熱乎乎的家常菜,養(yǎng)身又暖胃,全家都愛吃

 關軍軍 2024-01-08 發(fā)布于湖南
?大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創(chuàng)作的創(chuàng)作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家?guī)硪徽斓目鞓泛蜐M足。
內容圖片
食材:羽衣甘藍50克,3個雞蛋;鹽,姜黃粉,雞精
做法:
1、雞蛋打散加入一點鹽和姜黃粉;羽衣甘藍加小蘇打洗凈,用廚房剪刀剪成小碎片備用;
2、鍋中加油中火先炒熟羽衣甘藍,可以加入一點點鹽和雞精(想吃清淡些可以不加鹽,之前蛋液中已經放鹽了),炒至葉片變軟綠色變深即可;
3、炒好的羽衣甘藍放入盛放了蛋液的碗中攪拌;
4、鍋中放油加入裹好蛋液的羽衣甘藍,葉片需要較均勻鋪平在鍋中,可以用筷子調整,如果怕太快凝固可以用小火或者不開火,先調整葉子位置;
5、鍋底那面中小火煎至凝固微焦,翻面?。梢越柚粋€盤子)再中小火煎一分鐘左右,關火后倒扣一個盤子,裝盤完成。加了羽衣甘藍的雞蛋餅,吃起來會有脆嫩的口感,并帶有羽衣甘藍獨特的清香,可以說是我最喜歡的做法之一啦!
內容圖片
①取1根排骨,剁成小段。把它們泡入水中,加入1勺面粉搓一搓,沖洗干凈,瀝干水分。
②鍋中加點豬油,放入排骨煎。兩面都煎定型后放入生抽、老抽、老醋上色去腥,燜煮3分鐘。倒入開水,水開后撈出表面浮沫,改成小火煮。
③取幾片白菜,沖洗干凈后掰成小塊。
④粉條提前用冷水泡發(fā)30分鐘,切斷,備用。
⑤等排骨可以用筷子插進去的時候,放入白菜燉。白菜煮到透明一點狀態(tài)時,加鹽調味。
⑥放入粉條,煮2分鐘。撒點蔥花,拌拌就能食用了。
內容圖片
準備食材:豆腐,豬肉,小米辣,蔥花。
做法步驟:
1、豬肉清洗干凈切成片,豆腐切成小塊,小米辣切成圈。
2、起鍋燒油,油熱后放入豬肉翻炒一會兒,炒至變色后放入豆腐翻炒均勻。
3、然后加入生抽、蠔油和半碗清水,放入小米辣,蓋上蓋子燜煮三分鐘左右。
4、燜煮至入味,大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。
內容圖片
準備黃瓜、胡蘿卜、干木耳、雞蛋、食鹽、食用油、雞精。
1、黑木耳提前用水泡發(fā),洗干凈備用。黃瓜、胡蘿卜洗干凈,切成薄片。雞蛋打入碗中,加入適量食鹽攪拌均勻。起鍋加水燒開,放入黑木耳煮2分鐘,撈出過一下涼水,瀝干水分備用。
2、起鍋加油燒熱,倒入雞蛋液大火煎一會兒,熟透后炒成大塊,盛出備用。鍋里留底油,倒入胡蘿卜片翻炒一會兒,再放入黑木耳炒一會兒,最后加入黃瓜片翻炒。
3、加入適量食鹽、雞精調味,倒入炒好的雞蛋塊,大火翻炒均勻即可出鍋。
內容圖片
準備食材:雞肉,黨參,黃芪,紅棗,枸杞子,姜片。
做法步驟:
1、雞肉清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將雞肉撈起來,用溫水清洗干凈備用。
2、準備一口干凈的湯鍋,放入雞肉、黨參、黃芪、紅棗和姜片,放入適量的清水,大火煮開后轉小火煮一個小時。
3、燉煮好了之后,加入適量食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上枸杞子攪拌均勻即可出鍋開吃。
內容圖片
食材準備:花生芽、雞蛋、蔥段、蒜末。
做法流程:
1.把三個土雞蛋打入大碗中,接著用筷子攪拌均勻,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入雞蛋液油煎,煎至雞蛋液成型后,盛出備用。
2.清洗干凈花生芽,然后切好蒜末和蔥段,再熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入花生芽大火翻炒。
3.然后加入適量的食鹽調味,繼續(xù)翻炒均勻花生芽斷生,接著倒入煎好的雞蛋和蔥段一起翻炒均勻。
4.最后淋入少許的生抽提鮮,然后繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
內容圖片
食材準備:豬瘦肉、蒜苔、大蒜、小米辣、生抽、老抽、蠔油、料酒、淀粉、醋
制作過程:
1.豬肉切絲放碗中,加入生抽、蠔油、少許老抽、料酒、淀粉抓勻腌制十分鐘。
2.蒜苔去頭去尾切段,小米辣斜切圈。
3.起鍋倒油,油溫兩成熱倒入肉絲炒熟盛出。
4.鍋中留底油,加蒜末、小米辣爆香,加入蒜苔大火快速翻炒,鍋邊淋一點醋,出來的蒜苔更加脆爽,蒜苔熟后加入肉絲和少許食鹽炒勻出鍋。
芥菜炒牛肉
內容圖片
食材準備:牛肉、芥菜、蒜末、黑胡椒碎、蒜末。
做法流程:
1.牛肉清洗干凈,然后切成薄片,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、生抽、蠔油和花生油,再抓拌均勻,腌制十分鐘備用。
2.芥菜清洗干凈,然后切成小塊備用,接著起鍋燒水,水燒開之后,放入芥菜焯煮三分鐘,再撈出瀝干水分備用。
3.切好蒜末,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉變色后,盛出備用。
4.另熱鍋燒油,油熱以后,放入芥菜大火翻炒均勻,炒出香味,接著加入炒好的牛肉一起翻炒,再加入適量的食鹽、白糖和蠔油,然后繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關注我!關注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多