外敷+艾灸

12.29日一天都沒(méi)什么不舒服，直到下午看診玩一個(gè)患者，僅僅是一個(gè)普通的亞健康調(diào)理。不久就出現(xiàn)胃脹，活動(dòng)，喝熱水，針灸，都沒(méi)有什么效果。劍突下脹痛，腹脹，余無(wú)不適。下班回家時(shí)，嘔吐一次，午餐未消化食物。吐完了稍微好一點(diǎn)，但是還是不想吃飯。第二天、三天，都不覺(jué)得餓，胃脹，腹脹，腸鳴明顯，大便水樣，日2-3次，乏力疲倦。想著也沒(méi)有什么其他不舒服，還可以順便減肥，就沒(méi)怎么在意管它。就是肚子咕嚕咕嚕響，老遠(yuǎn)都能聽(tīng)見(jiàn)，不想吃飯，泄瀉。

2024.1.1日，快下班時(shí)，去藥房取了一點(diǎn)吳茱萸，蠶豆大小，搗碎，加水調(diào)成糊狀，外敷肚臍神闕穴，晚上休息看電視沒(méi)什么事，就用艾條灸了半個(gè)小時(shí)。

感受很明顯，灸著灸著，肚子就不怎么響了，安靜下來(lái)，腹脹緩解。第二天胃口也慢慢好一點(diǎn)，目前基本正常。

此次胃腸型感冒，考慮是受寒了，直中脾胃。吳茱萸，暖干，溫胃，散寒，加上艾灸，事半功倍。如果沒(méi)有吳茱萸，也可以用生姜，大蒜，外敷肚臍，艾灸。