一位想了解快樂手的學(xué)員第一次來上課。午休期間，這位學(xué)員向瑪麗.柏邁斯特老師介紹自己。他坦言有些不知所措：“很遺憾，我對(duì)快樂手一無所知?！爆旣愇⑿χf：“你對(duì)它已經(jīng)無所不知了。”

    我們生活在一個(gè)信息時(shí)代。媒體可以在全球重大事件發(fā)生后幾秒鐘內(nèi)迅速傳播，網(wǎng)絡(luò)則讓我們可以收尋專業(yè)的資料。我們?cè)絹碓狡诖茖W(xué)和科技上的發(fā)展能讓我們更了解自己，更了解幸福安康的秘密。

    對(duì)外部信息與日俱增的依賴，已經(jīng)漸漸讓我們無法看清長期保有的簡單的內(nèi)在覺知。這份覺知中，本來就存在著促進(jìn)我們的健康和生活品質(zhì)所需要的一切工具。

     快樂手，讓我們得以再次體驗(yàn)這份覺知，也教導(dǎo)我們?nèi)绾紊朴盟宰非蟾篮玫纳?、心、靈福祉?？鞓肥值氖┳?。并不需要復(fù)雜的技巧或努力，其種子已經(jīng)在我們體內(nèi)沉睡了好幾十年。我們只要從柏拉圖的“學(xué)習(xí)即記起”這個(gè)教誨，就能使它重現(xiàn)生機(jī)。