宮崎駿在《千里千尋》里寫道：“人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊?，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當(dāng)陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別?！?/p>

的確，我們在人生這趟單行程的旅途中，父母、兒女，親朋、哪怕是相依相伴幾十年的伴侶，都會在人生的某個路口，退出我們的生活。

生老病死，聚散離合，才是世事滄桑、人生無常的常態(tài)。

當(dāng)我們老了，若喪偶了，身邊沒有了相依相伴的老伴，余生最聰明的活法，就是學(xué)會拒絕以下這三件事。若你真正做到，剩下的人生也就順心舒暢了。

1、

拒絕搭伙或者再婚。

俗話說：家常飯，粗布衣，知冷知熱結(jié)發(fā)妻。

人到晚年，身邊有幾十年不離不棄的老伴，哪怕時時拌嘴慪氣，但生活卻也是有依靠，遇到事情，有人可訴，內(nèi)心總歸有個牽掛的人，精神也是充實飽滿。

然而，老了，身邊幾十年的老伴離開了你，生活只剩下你自己，形單影只，吃飯沒滋沒味，進來出去倍感孤獨寂寞。

偶爾看到開心的畫面也沒人分享，午夜夢回時，總想著凌晨三點那杯救命的溫水，也沒人給你端過來，就會對孤獨恐懼，對未來迷茫。

有些老人就會在匆忙之中，隨便抓個救命稻草，以為再找個人陪伴在身邊，就有人對自己知冷知熱，享受晚年的溫暖幸福時光。

老人常說：滿堂兒女不如半路夫妻。然而，也有一句“半路夫妻總是賊”的勸誡。

人到老年，內(nèi)心里始終記得的是最初陪伴自己風(fēng)雨人生的老伴，很難與后來的人真心相待，即使在同一個房間里，也會有各自的私心。

外加各自的兒女也大了，若此時再找，會讓原本平和的家庭關(guān)系變得復(fù)雜，本想著讓自己快樂生活，沒想到，因再找老伴，把自己置身于充滿各種算計的復(fù)雜境地。

再就是，人到老年，幾十年的生活習(xí)慣，不會因為在一起就能夠彼此遷就，必然會發(fā)生各種矛盾，以及對經(jīng)濟分配的問題。

從而讓自己的老年生活變得一團糟，甚至還會把子女也牽扯進來，擾亂子女的正常生活。

所以，老了，老伴走了，留下的人最該做的，不是找人搭伙或者再婚，而是要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會適應(yīng)一個人的時光，與孤獨相伴，守住時光里的回憶，努力過好一個人的日子。

2、

拒絕讓自己長時間沉浸在悲傷里。

當(dāng)攜手半生的老伴走了，獨活的老人，即使有兒女陪伴左右，內(nèi)心還是會思念已逝老伴，沉浸在追憶老伴的回憶里，難以忘記曾經(jīng)的美好生活。

子女看著心疼又無奈，沒幾個月，獨活的老人也很快追隨老伴而去，讓子女悲傷不已。

其實，老人這樣的做法是一種對子女不負責(zé)，對自己生命的放任，也是對真正關(guān)心疼惜的人傷害。

人都有感情，老伴離世，誰都難受，但長時間沉浸在悲傷里，是已逝老伴最不想看到的事情，也是子女們對老人最大的擔(dān)憂。

的確，攜手幾十年，不離不棄，在生死渡口，最是讓人無奈。但是，逝者已逝，生者如斯，不管曾經(jīng)你們是多么恩愛幸福，都不要讓自己沉浸在過去里，忽視了身體和子女的感受。

說到底，人始終要往前看，活著的人還是要繼續(xù)生活，一味地沉浸在悲傷里，生活里那些在乎你珍惜你的人會更傷心，未來還有很多值得去做的事，還有很多福氣等著你去享受。

楊絳女士在80多，失去了丈夫和女兒，她通過整理書稿，寫回憶錄，讓自己走出失去親人的悲傷。

我們普通人也可以通過給自己找些喜歡的事情做，讓自己從失去親人的悲傷里走出來。

3、

拒絕過度依靠子女。

58歲的魏姐，老伴突發(fā)腦梗離世，她接受不了這樣的現(xiàn)實，把遠在外地上班的女兒叫回來，不惜以生命做代價，讓女兒留在她的身邊陪伴她。

然而，魏姐女兒在外地工作很好，還有個即將談婚論嫁的男朋友。魏姐這樣的要求，女兒男朋友不愿跟隨一起回來，只能忍痛割愛，分手了。

而魏姐女兒回來幾年后，因為承受不了魏姐的依賴，得了抑郁癥。如今的魏姐再后悔，也挽不回女兒的美好歲月和美好人生。

對于老人而言，當(dāng)老伴走了，最親近的人固然是子女，但我們作為老人也要適可而止，而不能過度依賴子女。

雖然兒女有贍養(yǎng)陪伴老人的責(zé)任，但子女也有自己的生活。他們需要養(yǎng)自己的小家，有自己的追求和夢想，身上的壓力和負擔(dān)很重。

若子女做不到隨叫隨到時，老人要學(xué)會自立自強，是子女的福分，也是老人自己的福氣。

其實，人往往到了晚年才真正明白一個道理：這輩子，最能依靠的人不是子女，不是老伴，而是堅強的自己！

所以，身為父母，應(yīng)該多給予子女一些理解和包容，體諒他們的不易和艱辛，在自己能夠自理時，盡可能地不要打擾子女的生活。

老了，老伴走了，那就一個人好好地活著，走出家門，去結(jié)交一些志趣相投的同齡人，培養(yǎng)些興趣愛好，讓自己有事可做。

不僅可以排解孤獨寂寞，也給自己的晚年生活增添樂趣，讓子女看到你的堅強，安心過好他們的小日子。

結(jié)語：

人生無常，生老病死，誰也逃避不了，坦然接受，安靜地繼續(xù)過日子。

老了，如果老伴走了，留下的老人要學(xué)會拒絕以上這三件事，才能讓自己的余生過得舒心順暢。