五通湯：一湯通五處，毛孔、血管、七竅、大小便、經(jīng)絡，寒邪無處藏，百病無從生。

這是一劑神奇的排毒良方，能夠打通全身的經(jīng)絡血脈，讓你的毛孔、血管、七竅、大小便、經(jīng)絡都暢通無阻，一處通了，百處順了，通了就不痛了，寒邪無法滯留，百病自然消失！

方中用藥：麻黃6克、桂枝10克、苦杏仁6克、白芍10克、當歸10克、丹參10克、枳實9克、厚樸9克、火麻仁12克、肉桂6克、澤瀉10克、石菖蒲9克、黨參6克、白術6克。

服法：連續(xù)七天，每天一劑，每次一服，飯后半小時服用。藥渣可以用來泡腳，增加效果。

第一組藥是麻黃和桂枝，它們的作用是通毛孔，讓汗液排出。你知道嗎，人體每天會排出約1.5升的汗液，這些汗液里面含有大量的毒素和廢物，如果不及時排出，就會在體內(nèi)積累，導致各種疾病。發(fā)汗的最佳藥物就是麻黃，但是單用麻黃還不夠，再加上桂枝。就更完美了。

桂枝不僅能幫助麻黃發(fā)汗，還能防止麻黃發(fā)汗過度，因為桂枝能保護津液，麻黃主要作用于氣的運行，桂枝主要作用于血的運行，兩者配合就能讓全身的氣血都流暢起來。

麻黃發(fā)汗的力度比較大，可能會導致血壓升高，神經(jīng)過于興奮，但是不用擔心，后面有苦杏仁相配，苦杏仁能緩解麻黃的副作用。

桂枝有一點溫燥，但也不用擔心，后面有白芍相配，桂枝能補充陽氣，白芍能滋養(yǎng)陰液。

如果你的毛孔已經(jīng)很通暢，汗液也很多，就不需要再發(fā)汗了，可以去掉麻黃和苦杏仁，保留桂枝和白芍。

第二組藥是當歸和丹參，它們的作用是通血管，讓血液流通。你知道嗎，人體有6萬多公里的血管，如果把它們連起來，可以繞地球一圈半，這些血管里面流動著生命之源——血液。血液能夠輸送氧氣和營養(yǎng)，也能帶走二氧化碳和廢物，如果血管不通，就會引起心腦血管的疾病，比如腦梗塞、心梗塞、中風、猝死，這些都是非常危險的病癥。

血管不通的原因之一就是有瘀血，所以用丹參來活血化瘀，丹參是血管的清道夫，它能像勇敢的戰(zhàn)士一樣，在血管里開辟道路，遇到瘀血就把它消除，讓全身血管通暢無阻。

血管不通的背后還有一個原因，就是血虛，血虛也會導致血管不通，血流量減少，就容易形成瘀血。

所以丹參在前面開路，當歸在后面跟上，丹參清除了血管里的瘀血，當歸補充了血液，哪里血虛了就補哪里。當歸和丹參是民國時期的名醫(yī)張錫純常用的活血化瘀的藥對。

第三組藥是通大便的，通大便不是拉肚子，而是讓你的大便更順暢，不粘連，不沾馬桶，讓你的大便排得更舒服，而不是一次排一點，要排好幾次。

所以這里沒有大黃之類的苦寒瀉下的藥，而是用了枳實、厚樸和火麻仁?；鹇槿士梢詽櫮c通便，對習慣性便秘最好，因為它不損正氣，有一股油潤之性，可以讓你干燥粗糙的腸道更加滑潤，這樣大便就更容易出來，也不那么干硬。

火麻仁就像按摩肚子，按啊按，你的大便就軟了。軟了以后就需要一股推力，需要一股腸動力，讓腸道蠕動更加有力，這個靠什么呢？要枳實和厚樸，胸悶用枳實，腹脹用厚樸，這兩味藥一用上去身體的脹滿就解決了一大半。

枳實和厚樸都可以下氣破氣，枳實可以利七沖之門，六腑的關卡它都可以打開，厚樸直接讓腸道蠕動加快。枳實和厚樸加在一起就像推肚子，先按摩肚子再推肚子，這樣大便就通暢了。

第四組藥是通小便的。通小便要兩手抓，一方面要用通利膀胱的藥，直接把水濕利出去，我們稱之為利尿。用什么利尿呢？用澤瀉，可以把江河之水瀉掉的藥，利尿的作用非常強大。

但是，問題來了，如果氣化作用不強大的話，用再多的利尿藥小便還是不出來的。腎司二便，腎與膀胱相表里，膀胱的強大依賴它的上司腎的強大。

所以要加強腎的氣化作用，小便才可以順利出來。肉桂就可以強壯命門之火，可以加強腎的氣化作用。再加上前面的桂枝，就可以溫陽化水。

第五組藥是開頭面七竅的，就是兩只眼睛、兩只耳朵、兩個鼻孔、一個嘴巴。耳鳴耳聾、視力不好、鼻子不通氣都是七竅不通，這個石菖蒲可以開心竅，可以開七竅，讓你耳明目亮，讓你的清竅更加通暢爽利。

著名的方子調(diào)理近視眼與耳鳴的益氣聰明丸里面就有石菖蒲。

最后一組藥不是通的，也不是這個方子的主要的藥，而是佐藥，是反佐的，這個方子以通為主，通畢竟是要消耗一定正氣的，所以為了防止這些通藥的副作用，這里稍稍用了黨參和白術來補氣健脾。

三通湯大大改善心腦血管疾病。三通湯主要是通血管，五通湯可以通毛孔、通大小便、通血管、通七竅，更加全面。