在帶孩子的過程中，很多家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子有做事拖延、磨蹭的不良習慣，對于這部分孩子來說，無論是吃飯還是做作業(yè)，總是習慣性的磨蹭拖拉，這無疑成了很多家長的一塊心病。

一、孩子做事拖延，與2個原因有關

1.情緒焦慮

在日常生活中，一部分孩子在做事時出現(xiàn)拖拉現(xiàn)象，并不代表著性格上存在缺陷，而是他們在收到某些指令后，大腦中出現(xiàn)了抗拒、不安、焦慮等情緒。舉個例子，很多孩子對于作業(yè)本身就具有一種抵抗心理，此時家長若是催促孩子做作業(yè)，孩子就會產生焦慮情緒，從而出現(xiàn)長時間拖延、小動作不斷的現(xiàn)象。

2.下意識拒絕

對于一部分孩子而言，無論家長發(fā)出什么指令，孩子的第一反應都是拒絕，之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多半是因為孩子在抗拒家長下命令的方式或說話的語氣。在日常生活中，一部分父母在要求孩子完成任務時，不注重方式或說話的語氣，這就會使孩子產生抗拒的心理，久而久之，還會導致孩子養(yǎng)成做事拖拉、效率低下的不良習慣。

二、孩子做事拖延時，父母可巧用3種方式

1.停止發(fā)號施令

在面對一些有拖延癥的孩子時，一部分父母喜歡再三催促，更有甚者可能會開口責罵孩子，這種方式不但起不到正面作用，還可能對孩子的心理健康造成損傷。

因此，當孩子做事拖拉、磨蹭時，家長應該停止發(fā)號施令，對于經(jīng)常給孩子下命令的家長來說，不妨轉換說話的語氣，盡量將拖延的后果告知孩子，這能夠在一定程度上幫助孩子學會自我管理，從而提高孩子的做事效率。

2.幫孩子制定計劃表

一部分孩子之所以出現(xiàn)做事拖拉的現(xiàn)象，可能與孩子不會管理時間有關。對于這部分孩子而言，家長應該幫助其制定計劃表，具體來說，我們可以在計劃表上標注每天應該做什么事情、每件事情需要多長時間，這能夠在一定程度上幫助孩子學會時間管理，從而節(jié)省出更多的時間，久而久之，還能夠幫助孩子改掉拖延的不良習慣。

3.鍛煉孩子的專注力

有的孩子是因為專注力不夠，因而在做事時出現(xiàn)了拖拉與磨蹭的現(xiàn)象，此時往往需要家長幫助孩子提高專注力。一般來說，當孩子出現(xiàn)拖延現(xiàn)象時，家長需要和善的提醒孩子集中注意力，這樣才能提高做事效率，改掉拖延的壞習慣。

總而言之，對于有拖延癥的孩子來說，家長應該正確引導，逐漸幫助他們改掉拖延習慣。與之相反，家長若是一味的大吼大叫、發(fā)號施令，是很難產生效果的，久而久之，孩子還可能越來越磨蹭，若是情況比較嚴重，還可能導致孩子出現(xiàn)叛逆情緒。這對孩子的成長是極度不利的。